Медицинский портал

Стыд да и только! Психолог Павлова рассказала про синдром самозванца

Каждый день огромное количество умных, грамотных, состоявшихся людей просыпаются с мыслью: «Сегодня меня раскроют, поймут, что я ничего не умею». Это не скромность. А синдром самозванца. И он живёт не только в голове, а «прописывается» в других частях тела. Как распознать, что и вы попали в ловушку этого внутреннего вредителя и как не дать ему разрушить ваше здоровье, aif.ru рассказала психолог, нейрофизиолог, преподаватель саногенного мышления Ирина Павлова. О синдроме самозванца написаны тонны литературы, и проведены …

Скрининг на рак легкого в Подмосковье прошел 181 человек

В марте 2026 году в Подмосковье был запущен проект по ранней диагностике рака легких. Он реализуется на базе четырех больниц, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области. В пилотный проект попали больницы Клина, Красногорска, Истры и Солнечногорска. В его рамках мужчины и женщины, которые курят больше десяти лет и достигли возраста 45 лет проходят вместо флюорографии …

Врач раскрыла секреты здорового долголетия

Терапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая рассказала, как снизить риск хронических заболеваний и продлить здоровое долголетие. Его секреты врач раскрыла в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru В первую очередь терапевт посоветовала не проводить много времени в сидячем положении, так как такая привычка замедляет обмен веществ, ухудшает кровообращение и увеличивает риск гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета …

Очень простой метод. Скоро можно будет самому определить риск Альцгеймера

Поставить себе дома диагноз приближающейся болезни Альцгеймера или определить очень высокий риск ее развития через несколько лет потенциально может каждый. Это доказано в исследовании, опубликованном в журнале Nature Communications. Это издание столь серьезное и авторитетное, что этому нужно верить. Достаточно капли крови из пальца Процесс постановки диагноза выглядит следующим образом. Пациент берет банальный анализ крови …

В Израиле зарегистрирован первый случай заражения хантавирусом

Израильская газета Maariv сообщила о регистрации на территории страны первого пациента с подтвержденным диагнозом «хантавирус». Согласно информации издания, инфицирование произошло во время недавней поездки гражданина в страны Восточной Европы. При этом проведенное генотипирование показало, что выявленный у него штамм генетически отличается от тех патогенов, которые стали причиной вспышки на круизном лайнере MV Hondius. © Московский Комсомолец …

Пора надевать шорты: 5 домашних упражнений для стройных ног

Давайте начистоту: локального жиросжигания не существует, а без дефицита калорий ваши бедра не уменьшатся в объемах. Зато этот комплекс реально изменит силуэт: подтянет внутреннюю и внешнюю поверхность, приподнимет ягодицы и заставит икры работать без тренажеров. Рассказываем, как и сколько делать каждое упражнение для быстрого результата. © Московский Комсомолец Никогда такого не было, и вот опять: до …

Что думают об этом ученые. О чем говорит феномен просыпания в 5 часов утра

Хорошо просыпаться рано или нет? Кто рано встает, тому Бог подает, — гласит народная мудрость. О похожем говорит и наука: есть немало исследований, показывающих, что «жаворонки» реально здоровее и успешнее «сов». Может быть последним стоит потрудиться, перестроиться и влиться в ряды «жаворонков»? Этим же вопросом озадачился Кристофер Рандлер, профессор кафедры биологии Тюбингенского университета (Германия) и исследователь хронотипов человека. Свою статью он опубликовал на авторитетном научно-популярном интернет-портале …

Гинцбург: на разработку вакцины от хантавируса России потребуется около 1,5 лет

На разработку вакцины от хантавируса в России потребуется около 1,5 года, поскольку у российских ученых есть необходимые для этого знания. Об этом в беседе с «Известиями» заявил научный руководитель центра Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии (НИЦЭМ) имени Н. Ф. Гамалеи Александр Гинцбург. © Газета.Ru Он пояснил, что такие разработки еще не проводились, поскольку для них необходимо существенное финансирование, а потребительский спрос на рынке …

Соль для ног: простой способ снять усталость и тяжесть

Иногда самые крутые вещи для здоровья стоят копейки и годами пылятся у нас на полке. Взять ту же обычную соль: мы привыкли только солить ею еду, а ведь это спасение для уставших ног, уверяет автор канала «Дневник здоровья». © ГлагоL Логика простая: на стопах куча активных точек, связанных со всем организмом. На Востоке об этом …

Не давите позитивом. Психолог Василькова назвала 5 ошибок, мешающих диалогу

Ведение гармоничного диалога — настоящее искусство, которое доступно далеко не каждому человеку. Виной всему наши повседневные привычки, способные испортить любую беседу и свести разговор на нет. Психолог Татьяна Василькова перечислила для aif.ru самые распространенные действия, которые мешают нормальному общению. 1. Генерировать непрошеные советы Многие люди очень любят давать советы, чем могут испортить диалог с собеседником уже в самом начале. Не успевает одна …