Специалист раскрыла неочевидный принцип похудения
Ключевую роль в похудении играет не только состав рациона, но и время, в которое человек ест. Специалист в области питания и спорта из Испании Альба Камачо-Карденоса раскрыла неочевидный принцип, который помогает эффективно сбрасывать лишние килограммы. © Чемпионат По словам специалиста, проведённое ею исследование показало, что ограничение «окна» приёма пищи до восьми часов в сутки даёт заметный …