Что полезно для сердца: продукты, меню

Мы привыкли думать, что забота о сердце — это что-то сложное: строгие диеты, подсчёт калорий и отказ от всего вкусного. Но на самом деле сердечно‑сосудистая система — это чуткий барометр нашего образа жизни, и ей нужны не ограничения, а баланс. Стресс, хронический недосып и избыток «пустых» калорий заставляют её работать на износ. Однако есть и …

Загадочная болезнь: парализованный в Таиланде сибиряк оказался здоров по всем показателям

Жителя Новосибирска внезапно парализовало в январе во время отдыха в Таиланде — однако, несмотря на тяжёлое состояние, все медицинские исследования показали, что мужчина абсолютно здоров. Об этом рассказала его жена Ольга в социальных сетях, передает NGS.RU © РИА Новости Врачи провели полное обследование Евгения, используя самые современные методы диагностики. Мужчине сделали ЭКГ, МРТ, рентген, энцефалограмму, проверили …

Названы продукты, замедляющие старение

Дипломированный семейный нутрициолог Юлия Попова рассказала, как с помощью правильного рациона замедлить процессы старения организма. © РИА Новости По её словам, грамотно подобранное меню способно не только защитить клетки от преждевременного износа, но и фактически снизить биологический возраст человека, передаёт NEWS.ru. «Научные исследования показывают прямую связь между рационом и биологическим возрастом, – подчеркнула специалист. – У …

Терапевт Тарасов рассказал, чем опасен герпетический энцефалит

Молодая пациентка перенесла герпетический энцефалит, и ее интеллект снизился до уровня трехлетнего ребенка. Это заболевание развилось у нее во время беременности — на сроке 22 недель. Ее состояние было настолько критическим, что врачам пришлось провести экстренное кесарево сечение. В итоге у нее отключились функции левого полушария. Но уже через три недели появились первые признаки возвращения …

Врач объяснила причины проблем со сном после 40 лет

С возрастом становится сложнее уснуть и проспать без пробуждений, заявила кардиолог «Скандинавского Центра Здоровья» Валерия Бонадыкова. Причины проблем со сном она назвала в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru «После 40-45 лет выработка гормона сна мелатонина постепенно ухудшается. К 70 годам его уровень у многих людей значительно ниже, чем в молодости. Это значит, что ослабевает ночной "сигнал", …

Врач объяснил, почему у детей в России всё чаще диагностируют онкологические заболевания

Врач-онколог Александр Серяков в рубрике «Теперь вы знаете» объяснил, почему у детей в России всё чаще диагностируют онкологические заболевания. © Чемпионат.com «Благодаря улучшению методов диагностики мы стали выявлять раковые заболевания у детей на ранних стадиях. Это, конечно, повышает общую статистику онкозаболеваемости у детей», — сказал эксперт. Кроме того, рост осведомлённости населения и улучшение диагностических возможностей педиатрической …

Врач развеял главное заблуждение о запоре

Гастроэнтеролог Андрей Симаков развеял главное заблуждение о запоре. В разговоре с «Лентой.ру» он объяснил, в каких случаях можно действительно говорить об этой проблеме, а когда редкий стул является вариантом нормы. © Lenta.ru По словам врача, многие люди считают, что, если дефекация происходит около трех раз в неделю, то у человека запор. Симаков опроверг это утверждение. Он …

Врачи спасли зрение подростку-футболисту после удара мячом

14-летний подросток полностью потерял зрение после того, как ему в лицо попал футбольный мяч. © Московский Комсомолец Как сообщили «МК» в Департаменте здравоохранения Москвы, пострадавшего доставили с тренировки в Морозовскую детскую больницу с полной потерей зрения на одном глазу. У него была повреждена роговица, произошло кровоизлияние в переднюю камеру глаза. Медикам удалось восстановить глаз, и уже …

Эндокринолог рассказала, как поддерживать гормональный баланс

Эндокринолог АО «Медицина» Наталия Тананакина рассказала «Чемпионату» о том, как поддерживать баланс гормонов в организме. По словам врача, гормоны — не абстрактная биология, а повседневная реальность: от того, как мы спим, едим, двигаемся и справляемся со стрессом, зависит работа всей эндокринной системы. © Unsplash «Нельзя перехитрить гормоны — но можно помочь им работать правильно. Баланс начинается …

Какие нововведения в охране здоровья ждут россиян с 1 марта?

Реклама энергетиков с 1 марта 2026 года в России должна содержать обязательное предупреждение о вреде чрезмерного потребления. Также с этой даты вступают в силу правила внесудебной блокировки сайтов с табаком и вейпами. Кроме того, запускаются два новых федеральных регистра — пациентов с социально значимыми заболеваниями и беременных женщин. © Мир24 С 1 марта 2026 года в …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .