MedicalXpress: вес утяжеленного одеяла должен составлять 10% от массы тела

Для крепкого сна нужно выбирать утяжеленное одеяло, вес которого будет равняться 10% массы тела человека. Об этом изданию MedicalXpress рассказал доктор Нил Уолии, специалист по медицине сна из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. © Газета.Ru Когда на улице становится холодно, утяжеленные одеяла могут стать хорошим способом согреться. Некоторые люди говорят, что дополнительный вес одеяла помогает им отвлечься …

Вирусолог Жирнов рассказал, почему срочно нужна вакцина от птичьего гриппа

Ученый Жирнов: Мутация вируса птичьего гриппа может привести к новой пандемииВажно скорее получить вакцину от птичьего гриппа, поскольку незначительная мутация этого вируса может привести к возникновению новой тяжелой пандемии с высокой патогенностью для человека. Об этом заявил руководитель лаборатории вирусного патогенеза НИИ вирусологии имени Д. И. Ивановского НИЦЭМ им. Н. Ф. Гамалеи Олег Жирнов, пишет …

Вирусолог Жирнов рассказал, почему срочно нужна вакцина от птичьего гриппа

Ученый Жирнов: Мутация вируса птичьего гриппа может привести к новой пандемииВажно скорее получить вакцину от птичьего гриппа, поскольку незначительная мутация этого вируса может привести к возникновению новой тяжелой пандемии с высокой патогенностью для человека. Об этом заявил руководитель лаборатории вирусного патогенеза НИИ вирусологии имени Д. И. Ивановского НИЦЭМ им. Н. Ф. Гамалеи Олег Жирнов, пишет …

Что означает повышенный уровень билирубина у взрослых?

Категория:  Здоровье Ответ эксперта 0 + — Такой показатель, как билирубин часто упоминается, когда речь идет про биохимические анализы крови, чтобы определить работу печени. О чем же может говорить его повышенный уровень? Об этом aif.ru рассказал Алексей Попов, врач-терапевт терапевтического отделения КДЦ НКЦ № 2 РНЦХ им. академика Б. В. Петровского. Источником желтого окраса кожи является красно-желтый пигмент нашего организма — билирубин. В норме …

Невролог предостерегла пациентов с мигренью от голодания

Отказ от пищи может спровоцировать новые приступы. © globallookpress.com Такими рекомендациями в эфире радиостанции «Говорит Москва» поделилась врач-невролог высшей категории Татьяна Вон. «Вот что точно может, допустим, провоцировать — это голодание. Если вы пропускаете приём пищи, у больных с мигренью, как правило, точно провоцируют приступ мигрени. Именно голод часто провоцирует приступ мигрени. Не то, что вы …

Фитнес-тренер назвала упражнения для устранения дряблости рук

Фитнес-тренер и преподаватель по хатха-йоге Валерия Бура назвала упражнения, которые помогут устранить дряблость рук. Об этом сообщает Sport24. © Lenta.ru Специалист рекомендовала обратить внимание на классические отжимания. «Исходное положение — лежа на животе, руки расположены немного шире плеч, пальцы направлены вперед. Опустите грудную клетку к полу, сгибая локти под углом 90 градусов. Затем, напрягая мышцы груди …

Экс-тренер сборной РФ по футболу Игнатьев ответил на сообщения о выявленном раке

Бывший главный тренер сборной России по футболу перенес операцию на желудке. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на слова спортсмена. Ранее в СМИ появилась информация, что у Игнатьева диагностировали онкологическое заболевание. «Прошла операция на желудок, серьезная, но не особо, чтобы кричать «караул», но это были не опухоли», — сказал Игнатьев. «СМИ пишут, что у меня …

Экс-тренер сборной РФ по футболу Игнатьев ответил на сообщения о выявленном раке

Бывший главный тренер сборной России по футболу перенес операцию на желудке. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на слова спортсмена. Ранее в СМИ появилась информация, что у Игнатьева диагностировали онкологическое заболевание. «Прошла операция на желудок, серьезная, но не особо, чтобы кричать «караул», но это были не опухоли», — сказал Игнатьев. «СМИ пишут, что у меня …

Во рту. Стоматолог Кузьменкова назвала 8 признаков, что пломбу надо менять

Здоровье полости рта влияет на благополучие всего организма, поэтому так важно его не запускать. Для сохранения проблемных зубов, в частности, необходимо следить за пломбами. Со временем они могут изнашиваться и требовать замены, что позволит спасти зубы от разрушения. Когда пора менять пломбу, aif.ru рассказала стоматолог, основательница центров стоматологии в Москве и Дубае Лилия Кузьменкова. ​Признак № 1. Появилась чувствительность во время еды Если вы испытываете неприятные ощущения …

Волгоградцам рассказали, как можно бороться с болезнью Альцгеймера

Ольга Николаевна Ткачева, главный внештатный специалист-гериатр Минздрава РФ, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Российского национального исследовательского медуниверситета им. Н. И. Пирогова, объяснила, как можно снизить риск развития деменции. © РИА Новости Около 50 млн людей в мире страдают деменцией, и в 60–70% случаев причиной послужила болезнь Альцгеймера. Из них 1,5 млн – россияне. Обычно это заболевание …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .