Медицинский портал

Россиянам раскрыли простой и мощный инструмент для долголетия

Гастроэнтеролог Сергей Вялов призвал включать в рацион как можно больше различных круп. Этот простой, но мощный инструмент для укрепления здоровья он раскрыл в своем Telegram-канале. © РИА Новости По словам Вялова, благодаря крупам, которые постоянно чередуются, улучшается микрофлора кишечника. Она, как утверждает доктор, напрямую связана с качественным пищеварением, крепким иммунитетом и даже долголетием. Врач посоветовал россиянам …

Как отличить паническую атаку от других состояний?

Категория: Психология Ответ эксперта 1 + — Сердце колотится, не хватает воздуха, тело бросает то в жар, то в холод, а сознание рисует картину неминуемой катастрофы. Состояние до жути знакомое тем, кто хоть раз сталкивался с панической атакой (ПА). Но вот парадокс: те же симптомы могут сигнализировать об инфаркте, гипертоническом кризе или гормональном сбое. Что такое паническая атака на самом деле? По своей сути ПА — это мощнейший выброс …

Врач объяснила, как распознать кислородное голодание

Кислород необходим для работы каждой клетки организма, но многие люди не замечают тревожных сигналов, указывающих на его нехватку. Врач-терапевт высшей квалификационной категории Ольга Александрова в беседе с aif.ru объяснила, как распознать гипоксию и почему это состояние опасно. © Чемпионат.com Гипоксия — это дефицит кислорода в тканях и органах. В первую очередь от него страдают нервная система, …

Профессор Петр Царьков: Простой визит к врачу-проктологу может спасти вашу жизнь

Повод для нынешней встречи не совсем обычен. Это публикация моего коллеги о герое СВО, который признался, что своей жизнью он обязан доктору Царькову. Рассказал, что в расцвете сил у него обнаружили рак толстой кишки на третьей стадии, то есть когда жизнь висела на волоске, а шансы на выздоровление едва превышали 70%. Прошел все этапы лечения, …

Когда при грыже необходима операция?

Категория: Заболевания и лечение Ответ редакции 1 + — Многим пациентам с поясничной грыжей помогает консервативное лечение. Однако существуют состояния, при которых операция неизбежна, а промедление грозит необратимыми последствиями. Какие симптомы нельзя игнорировать и как сегодня лечат грыжи? Об этом aif.ru рассказал кандидат медицинских наук, нейрохирург НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н. Н. Приорова Минздрава …

Уролог Шкарупа: лечить опущение тазовых органов надо с помощью нативной реконструкции

Опущение тазовых органов и недержание мочи стоит лечить хирургическим путем. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-уролог и урогинеколог «Олимп Клиник МАРС» Дмитрий Шкарупа. © РИА Новости «При лечении для молодых пациенток предпочтительна нативная реконструкция — восстановление тазового дна собственными тканями. Врач буквально реконструирует поврежденные фасции и мышцы там, где произошел разрыв», — рассказал эксперт. Он также отметил, …

Людям с бессонницей дали простой совет

Физиотерапевт Карлос Ромеро заявил, что, если сменить подушку, можно значительно улучшить качество сна. Этот простой совет людям с бессонницей приводит издание ABC. © Lenta.ru Ромеро порекомендовал отдавать предпочтение перьевым подушкам или изделиям из пены с эффектом памяти. «Подушки из пены с эффектом памяти реагируют на давление и адаптируются к любому изменению положения, обеспечивая полный и естественный …

Сколько раз в год нужно сдавать анализ крови?

Категория: Здоровье Ответ эксперта 4 + — Частота профилактических исследований крови зависит от возраста, состояния здоровья и наличия факторов риска. Универсального ответа здесь нет — кому-то достаточно проверяться раз в три года, а кому-то необходим ежегодный контроль. Об этом aif.ru рассказал доктор медицинских наук, профессор Михаил Корякин. Если вам меньше 39 лет, нет хронических заболеваний и жалоб, базовый скрининг проводят один раз в три …

Врачи поделились забавными фактами о человеческом теле

Врачи раскрыли на Reddit факты о человеческом теле, которые считают забавными. Своими знаниями специалисты поделились в разделе AskReddit. © Lenta.ru Так, пользователь, представившийся проктологом, объяснил, почему в анальную зону сложно занести инфекцию. «Анус настолько хорошо кровоснабжается, что в него очень трудно занести инфекцию (за исключением венерических заболеваний). Вот почему геморрой может существовать в месте постоянного контакта …

Фитнес-тренер дал советы, как избавиться от жира на боках

Фитнес-тренер Владимир Гераськин дал в рубрике «Теперь вы знаете» советы, как избавиться от жира на боках. По его словам, силовые упражнения необходимы, потому что мышечная ткань напрямую влияет на обмен веществ: чем выше её качество и тонус, тем больше энергии организм тратит даже в покое. Функциональные движения подключают крупные мышечные цепи, включая мышцы кора, и …