Ходьба, барре, велоспорт, силовые тренировки: лучшие утренние упражнения для похудения

Физическая активность с утра помогает ускорить метаболизм, сжечь калории и настроить себя на продуктивный день. Вот несколько лучших кардиоупражнений с низкой интенсивностью, которые можно выполнять в это время суток. © Ferra.ru Ходьба. Вы можете ходить по наклонной беговой дорожке или по холмам на улице. Это позволит увеличить сжигание калорий. Всего эффективная для похудения прогулка должна занимать …

Кровь при разных видах кровотечения: в чем различия

Стелла Шмель21 декабря, 14:36 Медики рассказали, как понять, какой вид кровотечения произошел, сообщает издание Medaboutme. © Unsplash Кровотечением называют состояние, при котором происходит излитие крови из поврежденного сосуда во внутренние органы, внешнюю среду или в полости организма. Исходя из вида кровотечения медики выбирают тактику помощи. Капиллярное кровотечение Этот вид кровотечения является наименее опасным и чаще всего …

Пластический хирург предупредил об опасности массажа лица

Процедура может провоцировать преждевременное старение. © globallookpress.com Об этом «Газете.Ru» рассказал Сергей Круглик. «Как хирург, который знает об анатомии лица не понаслышке, я категорически против такого грубого отношения к своей внешности. Дело в том, что мышцы лица очень особенные: они крепятся не к кости, как на теле, а к коже. Сокращения этой самой мышцы приводят к …

Смерть чувства. Психолог Василькова назвала 7 вещей, убивающих любовь

Иногда любовь в отношениях испаряется, причем оба партнера не понимают, как это произошло. Aif.ru помогала разобраться в том, какие вещи убивают большое и светлое чувство, психолог, эксперт по коммуникациям, автор психологических комиксов и книг Татьяна Василькова. ​1. Ожидания Любовь убивают ожидания или долженствования, когда один человек наделяет другого обязательствами. Никто не хочет находиться под постоянным давлением и соответствовать возложенным на него задачам без собственного …

Собянин: С 2017 года в Москве снизилась на 15 процентов смертность и на 35 процентов — инвалидизация горожан после инсультов

С 2017 года в Москве снизилась на 15 процентов смертность и на 35 процентов — инвалидизация горожан после инсультов. Об этом сообщил в своем личном блоге мэр Москвы Сергей Собянин, рассказывая, что собой представляет городская инсультная сеть. © РИА Новости "При инсультах время играет ключевую роль. Чем быстрее пациента доставят в стационар и врачи сделают свою …

Собянин: С 2017 года в Москве снизилась на 15 процентов смертность и на 35 процентов — инвалидизация горожан после инсультов

С 2017 года в Москве снизилась на 15 процентов смертность и на 35 процентов — инвалидизация горожан после инсультов. Об этом сообщил в своем личном блоге мэр Москвы Сергей Собянин, рассказывая, что собой представляет городская инсультная сеть. «При инсультах время играет ключевую роль. Чем быстрее пациента доставят в стационар и врачи сделают свою работу, тем …

Собянин: С 2017 года в Москве снизилась на 15 процентов смертность и на 35 процентов — инвалидизация горожан после инсультов

С 2017 года в Москве снизилась на 15 процентов смертность и на 35 процентов — инвалидизация горожан после инсультов. Об этом сообщил в своем личном блоге мэр Москвы Сергей Собянин, рассказывая, что собой представляет городская инсультная сеть. «При инсультах время играет ключевую роль. Чем быстрее пациента доставят в стационар и врачи сделают свою работу, тем …

Долой дефицит! Как кормить ребенка, чтобы он был здоров

Казалось бы, мы для них — всё. Благодаря нам они ни в чем не нуждаются и имеют всё, о чем мы в их возрасте не могли и мечтать. Но, оказывается, самого главного, того, от чего зависит их здоровье и продолжительность жизни, наши дети зачастую недополучают. Каких именно микроэлементов им не хватает, и почему эти дефициты нужно срочно восполнять, aif.ru рассказали эксперты. Всем известно, что еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Эта набившая оскомину истина, …

Врач Крулев назвал опасный утренний симптом: Тромб двигается к сердцу

Ситуация, когда в сосудах нижних конечностей появляется тромб, встречается намного чаще, чем принято думать. В каких случаях это опасно, и на какие сигналы организма необходимо обратить внимание, рассказал кардиолог Санкт-Петербургского НИИ скорой помощи имени Джанелидзе Константин Крулев. © Российская Газета Как объяснил специалист в своем блоге, образовавшиеся небольшие тромбы могут рассасываться, бесследно исчезая, а иногда, двигаясь …

Врач Крулев назвал опасный утренний симптом: Тромб двигается к сердцу

Ситуация, когда в сосудах нижних конечностей появляется тромб, встречается намного чаще, чем принято думать. В каких случаях это опасно, и на какие сигналы организма необходимо обратить внимание, рассказал кардиолог Санкт-Петербургского НИИ скорой помощи имени Джанелидзе Константин Крулев. Как объяснил специалист в своем блоге, образовавшиеся небольшие тромбы могут рассасываться, бесследно исчезая, а иногда, двигаясь по венозным …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .