Медицинский портал Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Однократный позыв — это «уже сигнал». © globallookpress.com Рекомендуется пройти обследование, отметила врач Елена Царёва в эфире радиостанции «Говорит Москва». «Что касается туалета ночью, то один раз — это уже сигнал. Подумайте, почему это происходит. Либо вы воды попили на ночь или чего покрепче, либо это состояние здоровья. Кстати, и бессонница, и нарушения, связанные со сном, …
Все овощи полезны для нашего здоровья. Тем не менее Триста Бест, магистр общественного здравоохранения, сертифицированный диетолог и консультант Balance One Supplements, а также Кортни Д’Анджело, магистр наук, сертифицированный диетолог и автор Go Wellness, перечислили лучшие овощи, которые помогают сжигать жир. © Ferra.ru Брокколи. В этом овоще много антиоксидантов, которые снижают уровень воспаления в организме. За счёт …
В Китае выявили кластерную вспышку нового штамма вируса оспы обезьян lb. Об этом сообщил национальный центр по контролю и профилактике заболеваний. «Источником инфекции стал иностранный гражданин, имеющий историю путешествий и проживания в Демократической Республике Конго», — уточняется в публикации (цитата по РИА Новости). К настоящему моменту известно о четырех связанных случаях среди людей, тесно контактировавших …
Чтобы возвращение на работу не обернулось чрезмерным стрессом, нервничать не нужно и на самих праздниках. Кроме того, стоит отказаться от алкоголя, больше времени проводить на воздухе, заниматься спортом. Об этом рассказала бизнес-психолог и организационный консультант Ирина Бражникова, пишет Life.ru. Эксперт также обратила внимание, что регулярные привычки запускают связанные с ними нейронные цепи в мозге. «Используйте …
Длинные праздники выбивают человека из колеи — факт известный и неоспоримый. Тут еще и короткая рабочая неделя не дает сразу войти в ритм, кажется, что на выходных еще можно продлить веселье и понарушать график. Но как же стоит провести эти два выходных дня, чтобы не было мучительно больно в понедельник, когда придется врываться в полноценный рабочий режим? …
Врач-токсиколог Михаил Кутушов рассказал, как наблюдения за состоянием языка могут помочь выявить скрытые заболевания и нарушения в организме. Язык не только выполняет функции, связанные с речью и восприятием вкуса, но и является индикатором здоровья. © Ferra.ru Здоровый язык имеет розовый оттенок с тонким белым налетом, его поверхность гладкая, без трещин и язв. Любое отклонение от этого …
Некоторые продукты и блюда, которые традиционно относятся к диетическим, могут представлять угрозу для здоровья, рассказала эндокринолог Ольга Игнатова. Их врач назвала в беседе с Pravda.ru. © Lenta.ru Игнатова предупредила россиян, что йогурты с фруктами ошибочно включены в число здоровых продуктов, поскольку на самом деле в них содержится много сахара, вредных консервантов, красителей и ароматизаторов. Еще одним …
Причиной навязчивых воспоминаний, которые постоянно прокручиваются в голове, мешая сосредоточиться на повседневных делах, чаще всего становится недосып. Об этом в своем telegram-канале заявила врач-эндокринолог клиники МГУ, доктор медицинских наук Зухра Павлова. Она пояснила, что плохой сон связан с нарушениями в работе мозга. «Если вы мало спите, то страдают те области мозга, которые ответственны за извлечение …
Причиной навязчивых воспоминаний, которые постоянно прокручиваются в голове, мешая сосредоточиться на повседневных делах, чаще всего становится недосып. Об этом в своем telegram-канале заявила врач-эндокринолог клиники МГУ, доктор медицинских наук Зухра Павлова. Она пояснила, что плохой сон связан с нарушениями в работе мозга. «Если вы мало спите, то страдают те области мозга, которые ответственны за извлечение …
В эфире программы «Жить здорово!» врачи рассказали, какой чекап можно пройти после новогодних праздников. Ведь неистовое веселье становится нередко причиной серьезных сбоев здоровья. «Есть органы, которые страдают от праздников, они наносят удар в сердце, мозг, печень и даже пах. Проверять в первую очередь надо органы, плохое состояние которых угрожает вашей жизни», — пояснила Елена Малышева. …