Эффект «йо-йо»: Ученые называют возвращение сброшенного веса одной из самых серьезных проблем похудения

Эндокринолог Шестакова объяснила, почему сброшенные килограммы возвращаютсяОдна из самых серьезных проблем при похудении — удержать достигнутый результат. По некоторым данным, это удается только 5-10% людей, целенаправленно боровшихся с лишним весом. Остальные в течение года — пяти лет возвращаются к исходным показателям, а часто — и превышают их. И сетовать исключительно на безволие пациентов тут нельзя, …

Science.org: Женщины живут дольше из-за наличия у них неактивной Х-хромосомы

Женщины живут дольше мужчин и чаще сохраняют ясность ума в старшие годы. Ученые связывают это с наличием неактивной Х-хромосомы, которая есть у представительниц прекрасного пола. Статью на этот счет опубликовало издание Science.org. Ученые исследовали мышей с разными типами Х-хромосом. Оказалось, что у грызунов женского пола больше генов, которые влияют на работу мозга, чем у мышей …

Россиянка получила заражение крови и облысела после популярной косметической процедуры

Жительница Уфы получила заражение крови и облысела после популярной косметической процедуры. Об этом пишет Telegram-канал Shot. © РИА Новости 29-летняя Анна (фамилия неизвестна) посетила местную клинику «Тоник» и сделала мезотерапию, чтобы омолодить кожу головы и укрепить корни волос. По словам пострадавшей, сразу после выхода с процедуры она почувствовала недомогание. Так, у нее поднялась высокая температура, головная …

Диетолог назвал фасоль лучшим белком для похудения

Фасоль — это источник не только белка, но и клетчатки, калия, фолата, магния. Также в этом продукте мало насыщенных жиров и нет холестерина. © Ferra.ru Согласно Диетическим рекомендациям для американцев на 2020−2025 годы, взрослым нужно съедать от 1 до 3 чашек бобовых в неделю. В том числе фасоли. Вот как она помогает похудеть. Белок и клетчатка. …

Какие анализы нужно сдавать для контроля здоровья в зависимости от возраста

Эксперт Исаев: Регулярные исследования помогут оценить динамику изменений в организмеРегулярно проходить комплексные исследования очень важно — это позволяет следить за изменениями в организме, соотнести со средневозрастными нормами и выявить отклонения в здоровье еще до появления симптомов заболевания. Какие анализы самые базовые, и как они различаются для каждого возраста, «Российской газете» рассказал генеральный директор сети лабораторий …

Какие анализы нужно сдавать для контроля здоровья в зависимости от возраста

Эксперт Исаев: Регулярные исследования помогут оценить динамику изменений в организмеРегулярно проходить комплексные исследования очень важно — это позволяет следить за изменениями в организме, соотнести со средневозрастными нормами и выявить отклонения в здоровье еще до появления симптомов заболевания. Какие анализы самые базовые, и как они различаются для каждого возраста, «Российской газете» рассказал генеральный директор сети лабораторий …

Российские врачи спасли 18-летнего парня, которому потребовалась срочная пересадка сердца

Операцию провели в Москве, но подготовкой пациента занимались хирурги сосудистого центра Александровской районной больницы (АРБ). Именно туда парня привезли на скорой в крайне тяжёлом состоянии. Важно было его стабилизировать, чтобы организм смог перенести трансплантацию. © Секрет Фирмы Почему потребовалась пересадка сердца Проблемы с сердцем у пациента начались в раннем детстве и со временем оно почти перестало …

Можно ли пожилым людям плавать в бассейне

Плавание – это особенный вид физической активности, который подходит для людей любого возраста, в том числе и для пожилых. В отличие от других видов спорта плавание не создает большой нагрузки на суставы и позвоночник, что делает его идеальным выбором для людей с артритом, артрозом и другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Расскажем о пользе занятий в бассейне …

Почти 70% россиян считают себя приверженцами здорового образа жизни

69 процентов россиян считают себя приверженцами здорового образа жизни, по данным SuperJob. Из них 16 процентов — полностью в этом уверены, а 53 — склоняются к такому представлению о себе. 3 из 10 опрошенных при этом честно признались, что не ведут здоровый образ жизни. Семь процентов и вовсе говорят, что максимально далеки от ЗОЖ, а …

Почти 70% россиян считают себя приверженцами здорового образа жизни

69 процентов россиян считают себя приверженцами здорового образа жизни, по данным SuperJob. Из них 16 процентов — полностью в этом уверены, а 53 — склоняются к такому представлению о себе. 3 из 10 опрошенных при этом честно признались, что не ведут здоровый образ жизни. Семь процентов и вовсе говорят, что максимально далеки от ЗОЖ, а …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .