Медицинский портал Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Фитнес-тренер Джереми Дюваль назвал элементарные трюки для создания плоского живота. Его слова приводит Men Today. © Lenta.ru Эксперт назвал заблуждением вставлять упражнения на пресс в конце тренировки. По его мнению, выполнение скручиваний или планок в конце каждой тренировки постоянно перегружает мышцы живота и делают усилия бесполезными. Дюваль посчитал, что нужно проводить три-шесть тренировок на пресс в …
В марте важно восполнять недостаток витаминов для поддержки ослабленного организма и для того, чтобы зарядить его энергией с помощью сбалансированного питания, включающего сезонные продукты. Какие продукты лучше включить в рацион в марте, рассказали в пресс-службе Роспотребнадзора. Итак, среди овощей стоит выбрать капусту разных видов, лук, в том числе порей, репчатый, зеленый, хрен и чеснок, которые …
В марте важно восполнять недостаток витаминов для поддержки ослабленного организма и для того, чтобы зарядить его энергией с помощью сбалансированного питания, включающего сезонные продукты. Какие продукты лучше включить в рацион в марте, рассказали в пресс-службе Роспотребнадзора. Итак, среди овощей стоит выбрать капусту разных видов, лук, в том числе порей, репчатый, зеленый, хрен и чеснок, которые …
Многие считают красное вино более здоровым выбором. Его польза объясняется расвератролом — антиоксидантом, отличающимся противовоспалительными свойствами. Считается, что этот компонент позволяет создать защиту от рака. Исследователи из Школы общественного здравоохранения университета Брауна проверили это предположение. Они сравнили риски развития рака, которые могут быть связаны с употреблением красного или белого вина. Изучали 42 наблюдательных исследования, в которых были заняты около 96 000 человек. Не было …
В Муравленко врачи сделали уникальную операцию, благодаря которой удалось спасти жизни многодетной матери и ее пятого ребенка. Об этом рассказали в депздраве ЯНАО. © РИА Новости Медики обнаружили у женщины тяжелую форму гемолитической болезни плода. «Во время беременности медики выполнили несколько сложных внутриутробных переливаний крови», — рассказали в ведомстве. Благодаря слаженной работе муравленковских медиков родилась здоровая …
Распространенное мнение о том, что красное вино полезнее белого, не подтвердилось. Исследование, опубликованное в Nutrients, показало, что употребление вина независимо от его вида не снижает риск развития рака. Ученые проанализировали 42 исследования с участием почти 96 000 человек и не нашли доказательств того, что антиоксиданты в красном вине оказывают защитный эффект, сообщает Medical Express. © Lenta.ru …
Категория: Одежда Ответ эксперта 0 + — Мода циклична, и из года в год этому находится подтверждение. В 2025-м возвращается тренд на так называемую «дедовскую» кепку, которая была широко популярна в 1990-е. Что это за аксессуар и как правильно его стилизовать? Разбирался aif.ru. Что такое «дедовская» кепка? В первую очередь речь идет о классической гаврошке и хулиганке. Гаврош — это объемная кепка с мягким верхом, состоящим из нескольких клиньев, …
Российские эпидемиологи получили новую современную лабораторию. Комплекс открыли на территории Волгоградского противочумного института Роспотребнадзора. Глава ведомства разрезала красную ленточку, в церемонии по видеосвязи приняла участие и вице-премьер России Татьяна Голикова. © РИА Новости Новый корпус серьезно увеличил мощности научно-исследовательского института. Теперь дополнительно можно брать 500 проб в сутки. Инженеры позаботились о высочайшем уровне безопасности лаборатория оснащена …
Перевёрнутые асаны — важная и сложная часть йога-практик, выполнять их нужно аккуратно и постепенно переходить от простых элементов к сложным. Для начала можно рассмотреть «позу плуга» или Халасану. Она имеет множество преимуществ, например, улучшение гибкости позвоночника. Однако делать её можно не всем, да и выполнять движение стоит правильно. Разберём технику, противопоказания и важные моменты. © Чемпионат.com …
В конце января минздрав Уганды сообщил о новой вспышке вируса Эбола-Судан. Это один из 6 известных видов вируса Эбола. От него умерли 2 человека, в том числе четырехлетний ребенок. В феврале Роспотребнадзор оказал помощь минздраву Уганды, в частности, российские специалисты доставили в страну тесты, обучили там местных специалистов. Об этом рассказала пресс-служба Роспотребнадзора. Также специалисты …