Медицинский портал

Волгоградцам рассказали о важности пищевых волокон в рационе

Пищевые волокна заполняют желудок, что способствует чувству сытости и улучшению усвоения пищи. © Unsplash Они имеют решающее значение для нормального функционирования печени, желчного пузыря, поджелудочной железы и кишечника, помогают предотвратить запоры и участвуют в выведении токсинов. Кроме того, пищевые волокна важны для сохранения здорового баланса микрофлоры. Их нехватка может привести к нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта, повышенной …

Врачи назвали три первых симптома рака, которые все пропускают

Как известно, ранние признаки онкологии распознать бывает затруднительно. Впрочем, это зависит от типа заболевания. Профилактические осмотры и регулярная диспансеризация, как показывает практика, помогают выявить опухоли на первых стадиях. Между тем сегодня в десятку самых частых злокачественных новообразований входит рак почки, встречающийся чаще всего у людей в возрасте около 60 лет. На пациентов младше 54 лет …

Легко ли быть молодым: почему юность уже не воспринимается как самое счастливое время в жизни

Нейропсихолог Орлова рассказала «РГ», почему юность перестала быть лучшей поройСчитавшийся классическим кризис среднего возраста у 40-50-летних сегодня уже не так выражен, а юность больше не самое счастливое время в жизни человека. К таким выводам пришла группа ученых, изучавшая настроения и уровень удовлетворенности жизнью людей разного возраста. Если раньше «кривая уровня счастья» в зависимости от возраста …

В Нижегородской области врачи спасли пенсионерку от несуществующих паразитов

Врачи Приволжского медуниверситета оказали помощь пожилой пациентке, которая обнаружила у себя под кожей «паразитов» и пыталась извлечь их ножницами. Об этом сообщает портал «Время N». © Газета.Ru Пожилая женщина обнаружила у себя на носу черные точки, которые приняла за яйца паразитов. Женщина попыталась извлечь их самостоятельно, используя пинцет и ножницы. «С собой пациентка принесла пластиковый контейнер …

Худеем на 5 кг за месяц! Лайфхаки для снижения веса: обмани свой мозг

Много раз пытались похудеть, но постоянно что-то шло не так? Часто мозг обозначает проблему похудения как неподъемную и буквально «заставляет» нас сбиваться с пути. Объясняем ему, что все просто и для эффективного похудения нужно придерживаться всего шести правил. Худеем на 5 кг за месяц легко! Главное — регулярность и умеренность. © Unsplash 1. Метод тарелки — …

Легко ли быть молодым: почему юность уже не воспринимается как самое счастливое время в жизни

Врачи назвали три первых симптома рака, которые все пропускают

Подъем с восходом солнца. Сомнолог Полуэктов назвал правила здорового сна

14 марта отмечается Всемирный день сна. От его качества во многом зависит наше физическое и психическое здоровье, и, конечно, настроение и продуктивность, поэтому жертвовать сном никогда не стоит. Как сделать свой сон более крепким и здоровым, как скорее засыпать и легко просыпаться, а также о многом другом, связанном со сном, aif.ru рассказал врач высшей категории, невролог, сомнолог, доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии, заведующий отделением медицины сна …

В Якутии хирурги извлекли из легких 57-летней пациентки швейную иголку

Жительница Верхневилюйского района Якутии обратилась за медицинской помощью из-за болей в груди. На снимках в области сердца и левого легкого 57-летней пациентки обнаружили две иголки, сообщает контент-партнер "РГ" ИА "ЯСИА". © globallookpress.com Оказалось, что женщина проткнула себя швейными иглами, и одна из них еще несколько лет назад застряла в мышце сердца. Однако в больницу она пришла …

Названы чудо-свойства ананаса

Врач-диетолог, к.м.н. Елена Соломатина перечислила пользу и вред ананасов. По ее словам, этот фрукт содержит много полезных веществ для организма. © globallookpress.com В ананасе настолько много витамина С, что один ломтик способен удовлетворять около 30% суточной потребности в нем, пишут «Известия». Также в нем присутствуют витамины группы В, калий и магний, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему и …