Медицинский портал Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Британский специалист по долголетию, посвятивший жизнь изучению долгожителей, рассказал, какой стиль питания поможет дожить до трехзначной цифры возраста. «Этот продукт необходим тем, кто действительно хочет дожить до 100 лет, и это может вас удивить», — цитирует доктора Дэна Бюттнера The Daily Mirror. Бюттнер развенчал распространенный миф о вреде углеводов, заявив, что они не являются «врагом». …
Британский специалист по долголетию, посвятивший жизнь изучению долгожителей, рассказал, какой стиль питания поможет дожить до трехзначной цифры возраста. «Этот продукт необходим тем, кто действительно хочет дожить до 100 лет, и это может вас удивить», — цитирует доктора Дэна Бюттнера The Daily Mirror. Бюттнер развенчал распространенный миф о вреде углеводов, заявив, что они не являются «врагом». …
Многие водители берут с собой в дорогу лимон, и это не просто привычка, а полезный лайфхак, который помогает справляться с разными ситуациями. Без этого фрукта не садитесь в машину — он настоящий помощник за рулем. © РИА Новости Во-первых, лимон отлично борется с усталостью и сонливостью. Его кислый вкус и яркий аромат стимулируют нервную систему, помогая …
Заместитель главврача Дубнинской больницы, врач-инфекционист Сергей Рябов предупредил, что пылевые клещи, в частности дерматофагоидные клещи, могут жить в домах и вызывать аллергические приступы, если с ними не бороться с помощью регулярной санитарной уборки. © Unsplash Эти клещи питаются нашим эпидермисом в симбиотических отношениях и не опасны для человека, кроме риска возникновения аллергии. Аллергические заболевания, а также …
В грибах есть бета-глюканы, которые укрепляют иммунитет и помогают защищаться от гриппа за счет снижения воспаления в легких. Это выяснили недавно исследователи из Канады. Ученые показали, что бета-глюканы могут перепрограммировать иммунные клетки, помогая организму справляться с инфекцией, избегать осложнений. Эксперименты проводились на мышах. А в перспективе открытие поможет разработать подходы в лечении человека. Однако это далеко не все полезные эффекты бета-глюканов. Они могут снижать уровень сахара, холестерина …
Вредные сладости лучше заменить на полезную альтернативу, которая благотворно скажется здоровье в целом. © unsplash Такое мнение высказали специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы. Так, в топ-5 полезных сладостей эксперты включили финики, которые содержат много клетчатки, витаминов, минералов и утоляют голод. Правда, отметили эксперты, от фиников, вымоченных в сладкой воде, пользы нет. Распознать …
Категория: Психология Ответ редакции 0 + — Многие уверены, что весенняя депрессия гораздо опаснее осенней и справиться с ней гораздо сложнее. В этом есть рациональное зерно: после лета мы полны сил и заряжены витаминами по-максимуму, потому осенняя хандра не так страшна. А после зимы организм истощен, плюс авитаминоз, плюс капризы погоды, колебания температуры и атмосферного давления — всё это может повлиять на физическое состояние и вызвать …
Постановка коронки на зуб – это распространенная стоматологическая процедура, которая позволяет сохранить зуб и восстановить его функцию. Причиной для установки коронки могут стать кариес, перелом зуба или необходимость улучшения эстетики. Существует множество технологий и материалов для коронок, и при желании можно легко поставить коронку на зуб в Ставрополе. В этой статье мы рассмотрим основные аспекты, …
ВОЗ сообщила о рекордном за последние 25 лет уровне заболеваемости корью в Европейском регионе. В него, кроме европейских стран, входят страны постсоветского пространства, куда часто ездят россияне — Армения, Грузия, Азербайджан, Казахстан, Узбекистан, Турция. Число заболевших в 2024 году в регионе превысило 127 тысяч человек. © Российская Газета Чем можно объяснить этот тренд и что можно …
Без вреда для здоровья и фигуры в день можно употреблять 25 граммов чипсов. Такое количество позволит не «перебрать» с жирами и солью. Об этом изданию Daily Mail рассказала британский диетолог Винни Кодамла. © Газета.Ru Эксперт объяснила, что в супермаркетах чипсы часто продаются в упаковках весом более 45 грамм. Потребители ошибочно полагают, что размер упаковки эквивалентен объему …