Тренер раскрыл способ узнать свой фитнес-возраст

Тренер Тайлер Рид раскрыл способ узнать свой фитнес-возраст. Его слова приводит Eat This, Not That. © Lenta.ru Рид предложил сделать 60-секундный тест, результаты которого помогут определить состояние организма и оценить необходимость дополнительной физической нагрузки. Для этого подряд по 20 секунд выполняйте отжимания, приседания и планку. Если вы смогли последовательно отжаться более 15 раз, сделать более 20 …

Врач Мухина: Заранее нарезанные фрукты опасны для здоровья

Заранее нарезанные фрукты могут нести смертельную инфекцию, об этом рассказала врач-инфекционист и диетолог Марият Мухина. Зарубежные врачи уверены, покупка предварительно нарезанных фруктов и овощей может нанести вред здоровью человека, занеся в организм смертельно опасную инфекцию. Их исследования показывают, что упаковки с нарезанными кубиками манго, дыни и ананаса с большей вероятностью содержат вредные бактерии. В разговоре …

Почему в регионах не спешит скорая помощь

Профсоюз медиков: Работникам «скорой» нереально уложиться во временной нормативРаботники станций скорой медицинской помощи в нескольких регионах пожаловались в надзорные органы, что невозможно уложиться во время вызовов в отведенные по регламенту 20 минут. Это, в основном, связано с задержкой передачи вызовов из-за нехватки бригад. О проблемах со временем доезда медиков до пациентов сообщил межрегиональный профсоюз работников …

Симптомы на поверхности. Ортопед Тадж перечислил причины появления мозолей

С мозолями хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек. Ношение неудобной и тесной обуви — самая частая причина их появления, но есть и масса других, о которых aif.ru выяснил у ортопеда-травматолога, члена общества хирургов стопы и голеностопного сустава России Артура Таджа. Защитная реакция организма Прежде всего, нужно разобраться, что такое мозоль. Мозоль не образуется …

Женщина пожаловалась на мигрень и через 14 дней умерла

41-летняя жительница Великобритании Николетт Ричардсон пожаловалась врачу на сильную мигрень и оказалась больна раком мозга в запущенной стадии. Ее историю опубликовало издание Daily Mail. © Lenta.ru Партнер женщины и отец ее дочери, 45-летний Остин Хэм-Хоуз, рассказал, что Ричардсон даже не подозревала о серьезных проблемах со здоровьем, пока у нее не появилась нестерпимая головная боль. Женщина обратилась …

NСМD: клубника улучшает эпизодическую память и защищает клетки от окисления

Ученые из Государственного университета Сан-Диего установили, что потребление клубники повышает общую антиоксидантную защиту организма и улучшает эпизодическую память. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrition, Metabolism, and Cardiovascular Diseases (NCDM). © Газета.ru В исследовании приняли участие взрослые люди в возрасте старше 65 лет с лишним весом и ожирением (индекс массы тела от 25 до 40 кг/м²). На …

Independent: Британец умер через два года после обнаружения шишки на лопатке

45-летний житель Великобритании умер спустя два года после того, как у него обнаружили шишку на лопатке. Его историю рассказал The Independent. Габор Кабач был здоров, любил походы и плавание. В январе 2022 года он навещал семью в Венгрии, и его мать заметила шишку у него на лопатке размером с мяч для гольфа. По возвращении домой …

Independent: Британец умер через два года после обнаружения шишки на лопатке

45-летний житель Великобритании умер спустя два года после того, как у него обнаружили шишку на лопатке. Его историю рассказал The Independent. Габор Кабач был здоров, любил походы и плавание. В январе 2022 года он навещал семью в Венгрии, и его мать заметила шишку у него на лопатке размером с мяч для гольфа. По возвращении домой …

Советский суперфуд. Американцы подсели на русский кефир

В американском TikTok новый тренд — пить кефир. Блогеры, открыв для себя этот доселе невиданный напиток, увлеченно рассказывают о его полезных качествах. Соцсети быстро делают новый суперфуд популярным.  Нам это удивительно, ведь кефир — самый популярный и доступный кисломолочный продукт в нашей стране еще со времен СССР. Даже в эпоху дефицита он не исчезал с …

Нижегородские и московские медики спасли младенца с нефротическим синдромом

Нижегородским и московским медикам удалось спасти ребенка с врожденным нефротическим синдромом. Об этом в своем Telegram-канале сообщил пресс-секретарь Нижегородской областной детской больницы Алексей Никонов. © В городе N Новорождённый попал в клинику сразу из роддома. За него взялись почти все ведущие врачи. В течение восьми месяцев он находился в отделении патологии детей до года. Дело в том, что при такой патологии почки почти не работают. Ребенку всегда нужна заместительная …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .