Щелочная диета, которую обожают звезды — принципы, правила и советы нутрициолога
Щелочная диета — один из самых популярных подходов к питанию среди звезд Голливуда, фитнес-гуру, супермоделей и людей, следящих за здоровьем. Она обещает энергию, сияющую кожу, легкость в теле и даже замедление процессов старения. Такой режим питания помогает снизить уровень воспалений, поддерживать и улучшать обмен веществ. © Unsplash Почему же знаменитости так ее любят, и действительно ли …