Медицинский портал

Кардиолог назвал продукты, которые нужно включить в рацион метеозависимым людям

Справиться с метеозависимостью можно с помощью корректировки рациона. Об этом заявил кардиолог Артём Кервелис. © Чемпионат.com Специалист рекомендует при сильной метеозависимости включить в меню продукты, богатые калием и магнием. Это бананы, баклажаны, картофель, капуста, шпинат, фасоль и орехи. Также важно придерживаться сбалансированного рациона. Артём Кервелис предложил рецепт овощного рагу с фасолью и орехами, которое может стать …

Роспотребнадзор сделал заявление о новом неизвестном вирусе

В Роспотребнадзоре взяли под контроль сообщения о возможных заболеваниях, связанных с неизвестным вирусом. Об этом ведомство сообщило в своем Telegram-канале. © Lenta.ru Утверждается, что сейчас ведомство запрашивает всю информация, которая связана с недавними сообщениями, распространившимися в социальных сетях. В то же время в Роспотребнадзоре заявили, что ситуация с вирусом остается под контролем. О том, что в …

Тренер назвал продлевающую жизнь зарядку

Фитнес-тренер Иван Красавин назвал продлевающую жизнь утреннюю зарядку. Его слова приводит Men Today. © Lenta.ru Эксперт рекомендовал включить в тренировку бег на месте, круговые движения в плечевых суставах, наклоны, касание лопатки, повороты в стороны, подтягивание коленей к груди, приседания, скручивания, обратные скручивания, отжимания и гиперэкстензию. Для последнего нужно лечь на живот, выпрямив ноги. Затем следует оторвать …

Затрепетало. Мясников перечислил, кому грозит ишемическая болезнь сердца

Сюжет Заболевания сердца В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников назвал факторы риска развития ишемической болезни сердца. Так, отметил врач, курение — мощнейший фактор риска. А значит, под угрозой курильщики. Также опасно повышенное давление. Прием лекарств от гипертонии и удержание давления в узде не защищает от инфаркта, предупреждая при этом инсульт. «Есть модифицируемые факторы — похудеть, бросить курить. Есть немодифицируемые факторы — пол, возраст. Так, рискуют …

Диетолог рассказала, в каких случаях может быть показана пересадка каловой микробиоты

Процедура помогает при проблемах с кишечником, депрессии и сложностях с потерей веса. © РИА Новости Она также эффективна при аутоиммунных заболеваниях. Об этом рассказала в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» Елена Соломатина. «Депрессия — это нарушение обмена нейромедиаторов. Чтобы скорректировать вот это состояние, стали применять именно донорскую микробиоту. Сначала применяли и продолжают для тех людей, кто …

Фитнес-тренер дала рекомендации для подтяжки рук

Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина дала рекомендации для подтяжки рук. Об этом она рассказала в беседе с корреспондентом «Ленты.ру». © РИА Новости Специалист посоветовала включать упражнения на руки в общую тренировку, сочетая их с движениями на спину и плечи. Для создания красивого, но не перекаченного рельефа она предложила сочетать силовые …

Кровь, вино, трава, фломастеры. Как и чем вывести пятна в домашних условиях

Пятна на одежде — настоящая головная боль. Кто-то пролил кофе на белую рубашку, кто-то упал на траву в любимых джинсах, а у кого-то ребёнок испачкал футболку шоколадом. Такие случаи случаются каждый день, и от них никто не застрахован. К счастью, удалить пятно в домашних условиях вполне реально — даже без помощи химчистки. Главное — знать, …

В союзе пациентов призвали усилить контроль за оборотом противозачаточных

Сопредседатель Всероссийского союза общественных объединений пациентов Ян Власов призвал усилить контроль за оборотом пероральных контрацептивов на круглом столе, посвященном репродуктивной диспансеризации, который прошел 27 марта в Совете Федерации. © Парламентская газета Он отметил, что ужесточение оборота противозачаточных препаратов необходимо, поскольку люди покупают и пьют их самостоятельно, без назначения врача. «То, что сейчас происходит, — это выход …

Врач оценила пользу новомодных дофаминовых прыжков для здоровья

Так называемые дофаминовые прыжки, то есть перепрыгивание на месте с одной ноги на другую, не могут полностью заменить утреннюю зарядку или 15-минутную йогу, уверена врач-эндокринолог Альбина Комиссарова. Пользу новомодной тренировки для здоровья она оценила в своем Telegram-канале. © Lenta.ru В сети утверждают, что, если выполнять это упражнение каждое утро в течение 4-15 минут, можно избавиться от …

Врачи провели пересадку почки годовалому ребенку из Нижнего Новгорода

Московские врачи НМИЦ трансплантологии и искусственных органов им. Шумакова выполнили сложнейшую операцию по пересадке почки 11-месячному нижегородцу. Об этом сообщили в пресс-службе исследовательского центра. © РИА Новости Сразу после рождения маленькому Родиону из Нижнего Новгорода диагностировали нефротический синдром. Врачи областной больницы проконсультировались о возможном лечении с московскими учреждениями: сначала с центром Кулакова, а потом и с …