Перечислены самые вредные для суставов крупы

Употребление некоторых круп может привести к обострению заболеваний суставов, рассказала врач-эндокринолог Анжела Толмасова. Самые вредные для суставов крупы она перечислила в беседе с «Известиями». © Lenta.ru Людям, у которых есть проблемы с суставами, доктор посоветовала исключить из рациона рафинированные крупы. Врач пояснила, что при рафинировании удаляются наиболее ценные части зерна — отрубной и зародышевый слои, богатые …

Сомнительный перекус. Врач Дербенева рассказала, чем плохи супы в стакане

Многие считают, что быстрые супы в стакане — это сплошная «химия». Это не совсем так. При правильном выборе данный продукт даже лучше подойдет для перекуса, чем печенье и шоколадка. Но важно помнить об ограничениях. Растворимые супы в стакане многие выбирают в силу недорогой цены и быстроты приготовления. Есть их каждый день врачи не рекомендуют. Однако есть ситуации, когда такой перекус может быть полезен. На что обращать внимание …

Калининградские медики успешно применили лапароскопическую навигацию для сохранения почки

Калининградские хирурги впервые применили лапароскопическую ультразвуковую навигацию во время операции по удалению опухоли почки. Об этом сообщает пресс-служба областного правительства. © РИА Новости «Метод позволил сохранить поражённый орган 77-летнему пациенту и полностью отказаться от открытой хирургии», — отметили в пресс-службе. Подчеркнули, что новое оборудование в урологическом отделении Областной клинической больницы помогает быстрее находить новообразования. С 2021 …

Нутрициолог Гетманская: не все витамины сочетаются друг с другом

Витаминов и биологически активных добавок (БАД) в таблетнице все больше, но далеко не все из них можно сочетать друг с другом. Об этом в беседе с Общественной Службой Новостей предупредила нутрициолог, руководитель экосистемы BodyUpgade Софья Гетманская. К примеру, витамин В1 нельзя одновременно принимать с витамином В2 и магнием, отметила она. © Газета.Ru Эксперт рассказала о схеме, …

Держать удар. Эксперт Дорохин перечислил кости, которые ломаются чаще всего

Кости — это каркас нашего тела, но не все они одинаково крепкие. Некоторые эволюционно приспособлены выдерживать значительные нагрузки, а другие — более хрупкие. Какие кости ломаются чаще? Чемпион по прочности — бедренная кость, которая держит вес всего тела, а при беге или прыжках нагрузка на неё увеличивается в 5–6 раз. Также особо прочной считается большеберцовая кость (tibia) — «стойкий оловянный солдатик» ноги. Это основная опора голени, которая …

В Подмосковье почти 1,5 млн человек проверили свое здоровье с начала года

Диспансеризацию и профосмотры в Подмосковье с начала текущего года прошли около 1,5 млн человек, сообщила пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. © ТАСС "Важно регулярно проверять свое здоровье. Для повышения качества и доступности медицинской помощи для пациентов мы продолжаем оснащать наши больницы современным цифровым оборудованием, ремонтируем медорганизации региона. С начала этого года диспансеризацию и профосмотры в Подмосковье …

Диетологи назвали добавки, которые нельзя принимать при мигренях

Мигрень — это больше чем просто головная боль. Часто она сопровождается тошнотой, чувствительностью к свету, звукам, отвращением к запахам. При этом некоторые пищевые добавки могут лишь усугубить ситуацию. © Ferra.ru Белокопытник. Есть опасения по поводу повреждения печени из-за приёма этой добавки. Всё потому, что в её состав входят токсичные пирролизидиновые алкалоиды (ПА). Об этом сказала Келли …

Уже проснулись! Эксперт Кривонос рассказала, как уберечься от укуса клещей

Клещи в этом году проснулись даже раньше времени. И понятно почему. Иксодовые клещи — переносчики опасных инфекций — просыпаются по весне, когда сходит снежный покров и среднесуточная температура воздуха достигает +1+3 °C. А активными они становятся при + 10 °C. Как раз такая температура установилась и держится в Москве еще с марта. Значит, нам надо быть во всеоружии. Пик активности клещей тоже будет раньше Как защититься от клещей, aif.ru …

Вакцина от опоясывающего герпеса на 20% снижает риск развития деменции

Американские и немецкие медики обнаружили свидетельства того, что массовая вакцинация пожилых жителей Уэльса от опоясывающего герпеса в 2013 году привела к 20% снижению риска развития деменции, что подтвердило теорию о том, что проникновение его возбудителя в нервную систему способствует развитию нейродегенеративных заболеваний. Об этом сообщила пресс-служба медшколы Стэнфордского университета. © РИА Новости "Наше исследование является особенно …

Ежедневный приём белка и пребиотиков улучшил работу мозга у пожилых

Результаты научной работы, опубликованной в Nature Communications, показали: люди старше 60 лет, которые в течение трёх месяцев ежедневно принимали протеиновый порошок и пребиотики, имели более высокие результаты тестов на память. Это подтверждает идею о том, что питание кишечных бактерий пребиотиками и белком помогает флоре стать здоровее. © Ferra.ru Команда учёных в рамках нового исследования решила выяснить, …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .