Честные чувства. Эксперт Минамайори рассказала, как эмоции помогают карьере

Вы привлекательны и умны, трудолюбивы и ответственны. Хорошо учились в школе, вузе. Но впечатляющей карьеры при этом так и не построили, да и в личной жизни все сложилось не так, как мечтали. Что же с вами не так? Возможно, всё дело в недостаточно развитом эмоциональном интеллекте. А что это такое, почему он так важен, и …

Глава офиса ВОЗ в РФ: COVID-19 унес жизни свыше семи миллионов человек

Глава офиса ВОЗ в Москве Батыр Бердыклычев сообщил, что коронавирус унес жизни 7 миллионов 100 тысяч человек по всему миру и теперь постепенно переходит в категорию сезонных заболеваний. © Вечерняя Москва По его словам, на март 2025 года общее число случаев COVID-19 приближается к 778 миллионам. Несмотря на снижение опасности, вирус продолжает представлять угрозу здоровью, и …

Эффективное снижение веса: следует отходить от «процентных целей» – результаты нового исследования

Согласно исследованию, которое будет представлено на Европейском конгрессе по ожирению, оценку эффективности мер по контролю ожирения следует сместить с целевых показателей процентной потери веса на ориентированные на пациента параметры, такие как повышение качества жизни и функциональности. © Сибмеда «Мы должны отходить от упрощённой процентной потери веса как единственной цели лечения ожирения в исследованиях, несмотря на простоту …

Магнитные бури продлятся до 11 апреля. Врач рассказал, как избежать кризов

Солнце опять преподносит «сюрпризы». Вместо одной слабой магнитной бури, прогнозируемой на 5 апреля, они продолжались три дня — с 4 по 6 апреля, и оказались сильнее. По прогнозу, бури должны продлиться еще не менее двух дней — в понедельник и вторник. Дальше не исключены 2 дня перерыва (но это неточно), а потом 10 и 11 …

Полчаса на засыпание. Почему в старости спится хуже и что поможет это изменить?

Преклонный возраст – не только время отдыха и пожинания плодов авторитета на пенсии. Это ещё и пора, когда приходится усиленно заботиться о здоровье. © runews24.ru А почти у каждого второго человека старше 60 лет есть те или иные сложности со сном. Они усугубляются после 75 лет. В чём же причина, ведь, казалось бы, самое время отдыхать? …

Весна без гастрита. Эксперты рассказали, как не допустить проблем с ЖКТ

Весной — известно всем  — организм страдает от дефицита витаминов и минералов. А их нехватка может ослабить иммунитет, и привести не только к ОРВИ, но и к обострению хронических заболеваний, в частности, патологий пищеварительного тракта. Как в это сложное время питаться людям с проблемным ЖКТ, aif.ru рассказали эксперты Пироговского Университета: — профессор РАН, заведующая кафедрой …

Почему некоторые носки могут быть опаснее каблуков

Стелла Шмель06 апреля, 12:51 Специалисты рассказали, какие носки могут быть опасны для здоровья, сообщает издание The Voice. © Unsplash Носки – не только аксессуар, но и защищают ноги, контролируя температуру, защищая от влажности, обеспечивая компрессию и поддержку стопы. Однако в некоторых случаях они могут нанести вред. Во-первых, следует избегать темных и черных носков, поскольку интенсивные красители …

Эксперт рассказал, как часто следует менять беговую обувь

Стелла Шмель06 апреля, 13:04 Кандидат медицинских наук Кирилл Казаков дал совет, как часто необходимо менять обувь для бега, передает издание The Voice. © Unsplash Выбору кроссовок следует уделить особое внимание, так как непригодная обувь может привести к травмам. Она должна обеспечивать хорошую амортизацию – это важно для распределения нагрузки при беге, фиксации стопы и голеностопа. Даже …

Глава офиса ВОЗ в РФ: медицина идет к победе над СПИДом

Полная победа над СПИДом возможна, мировая медицина идет к данной цели. Об этом заявил в интервью ТАСС глава офиса ВОЗ в Москве Батыр Бердыклычев. © unsplash «Я могу сказать, что цели ликвидации СПИДа к 2030 году были единогласно приняты всеми членами Организации Объединенных Наций в 2015 году. Для европейского региона, куда входит и Российская Федерация, эти …

Мифы о похудении: почему мы верим в то, что мешает нам худеть

Диеты окружены мифами, как древние замки — легендами. Одни верят, что жир делает человека толстым, другие боятся есть после шести, но эти убеждения чаще вредят, чем помогают. © globallookpress.com Например, многие думают, что для похудения нужно отказаться от углеводов. На самом деле проблема не в них, а в их качестве: сладости и белый хлеб вызывают скачки …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .