Медицинский портал

Врач Дианова: полезный для сосудов ресвератрол содержится в клюкве, арахисе и вине

Ресвератрол — это антиоксидант, который полезен для сердца и сосудов. Он содержится в таких продуктах, как шелковица, клюква, красное и белое вино, какао-бобы, брусника, смородина, арахис и другие. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова. © Unsplash «Ресвератрол — это природное соединение, растительного происхождения. Во-первых, ресвератрол способен бороться с …

Марафон бьет по голове. Nature: во время забега разрушается мозг

Сюжет Заболевания сердца На полумарафоне в Испании сразу у двух бегунов произошла остановка сердца — спасти удалось лишь одного. А сейчас опубликовано исследование ученых из этой же страны, в котором показано, что марафон очень опасен для мозга. Как это может быть? Ведь нам всегда твердили, что бег и физическая нагрузка вообще очень полезны для организма, сердечно-сосудистой системы и, конечно, для мозга. Они улучшают его кровообращение, предупреждают …

Голикова: К 2030 году средняя продолжительность жизни должна вырасти до 78 лет

Ключевая задача Стратегии действий в интересах граждан старшего поколения до 2030 года — повышение ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет и опережающий рост ожидаемой продолжительности здоровой жизни, заявила вице-премьер Татьяна Голикова на оперативном совещании у председателя правительства России. © Российская Газета Одним из основных направлений стратегии является укрепление в обществе ценностей многопоколенной семьи. В отдельное направление …

Как правильно заниматься на беговой дорожке в домашних условиях, чтобы похудеть

В наш сумасшедший век, когда мы разрываемся между работой и домом, заняться собой порой совершенно не хватает времени. Нам надо успеть сделать отчет, приготовить ужин, забрать ребенка из сада и не забыть забежать к больному родственнику. А ведь еще надо и с друзьями встретиться. Ну откуда тут время на спортзал? А между тем хочется поддерживать …

Не терпеть. Стоматолог Шелудкова назвала 7 способов борьбы с зубной болью

С зубной болью сталкивались все, но что делать, если нет возможности все бросить и сразу же поехать на прием к врачу? Директор детской стоматологической студии, врач-стоматолог Виктория Шелудкова рассказала aif.ru как облегчить зубную боль до визита к стоматологу. Почему болят зубы? Причин появления боли в зубах великое множество, но самой распространенной является кариес. Это он разрушает эмаль зуба, которая защищает его от внешних воздействий. Если в зубе уже …

47-летней женщине с головной болью два года не могли поставить правильный диагноз

В Бразилии головная боль у 47-летней женщины оказалась симптомом болезни Паркинсона, но врачи два года не могли поставить правильный диагноз, поскольку патология редко встречается в таком возрасте. Об этом рассказало издание Terra. © Lenta.ru У женщины, помимо головной боли, изменилось обоняние, а также возникли боли во всем теле и депрессия. «В течение двух лет я искала …

Как рассчитать индекс приверженности к здоровому образу жизни?

Не вызывает сомнений, что приверженность к здоровому образу жизни приводит к оздоровлению организма, в целом. Однако, как измерить свой «уровень ЗОЖ»? Оказывается, существует индекс приверженности здоровому образу жизни. © Сибмеда Неинфекционные заболевания в 70% случаев являются причиной преждевременной смерти. Поэтому профилактика факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, онкологических заболеваний, хронических болезней органов дыхания чрезвычайно актуальна для …

У нюхающего грязные носки мужчины развилась тяжелейшая грибковая инфекция

В Китае у мужчины средних лет развилась тяжелая грибковая инфекция легких из-за отвратительной привычки нюхать свои грязные носки. Его историей заинтересовалось издание Daily Mail. © Lenta.ru Проживающий на юго-западе Китая офисный работник обратился в больницу с жалобами на сильный кашель, который не давал ему спать по ночам. Препараты от кашля, продающиеся без рецепта, не помогли ему …

Ученые назвали гимнастику, снижающую боль в колене при остеоартрите

Международная группа ученых из Австралии и Китая впервые сравнила эффективность йоги и силовых упражнений для пациентов с остеоартритом коленного сустава. Результаты исследования опубликованы в научном журнале JAMA Network Open. © globallookpress.com Остеоартрит коленного сустава поражает более 595 миллионов человек во всем мире. В эксперименте задействовали 117 пациентов из Южной Тасмании. Участников разделили на группы йоги и …

Менопауза на пользу. Женскому сердцу полезна гормональная терапия

Сюжет Заболевания сердца Менопауза — это период, наступающий через год после окончания менструаций. У большинства женщин она происходит в возрасте 45–55 лет. Что такое перименопауза? Это переходный этап, который начинается с первых нарушений цикла и длится до полного прекращения менструаций. Этот период может продолжаться несколько лет. Как правило, он сопровождается колебаниями уровня гормонов (эстрогена, прогестерона) …