Медицинский портал Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Директор Центра расстройств сна в клинике Кливленда Мишель Дреруп раскрыла необычный способ избавиться от бессонницы. О нем эксперт рассказала изданию El Economista. © Lenta.ru Дреруп посоветовала для устранения бессонницы спать в носках. Как пояснила специалистка, благодаря этому кровь концентрируется в нижних конечностях, поэтому там повышается температура, в связи с чем остальные части тела охлаждаются. При этом …
Регионы, где люди мало болеют и живут по сто лет и дольше, считают особыми зонами. Все эти места объединяют три составляющие — активный образ жизни, крепкие социальные связи и особый подход к питанию. Об этом пишет в своем Telegram-канале кандидат медицинских наук, терапевт Ирина Баранова. Одно из особы мест — Окинава в Японии, где следуют …
Регионы, где люди мало болеют и живут по сто лет и дольше, считают особыми зонами. Все эти места объединяют три составляющие — активный образ жизни, крепкие социальные связи и особый подход к питанию. Об этом пишет в своем Telegram-канале кандидат медицинских наук, терапевт Ирина Баранова. Одно из особы мест — Окинава в Японии, где следуют …
В соцсетях обсуждают видео: девушка поставила себе цель пройти 100 тыс. шагов за день и выдвинулась утром, посчитав, что на маршрут у нее уйдет порядка 15 часов. К шести часам вечера девушке стало плохо и она потеряла сознание, начались судороги. К тому моменту она успела пройти чуть больше 50 тыс. шагов. Ей помог прохожий. Этот …
В Перу инфлюэнсер Марио Коломина едва не умер из-за привычки грызть ногти. Его историю рассказало издание Terra. © Lenta.ru Когда Коломина в очередной раз грыз ногти, заразился бактерией Staphylococcus aureus, которая на них присутствовала. После этого у мужчины появились симптомы гриппа, но к врачу он обратился только после того, как парализовало левую ногу. Как выяснилось, патоген …
Боль в мышцах после тренировки — это, вероятнее всего, отсроченная мышечная болезненность (DOMS). К счастью, такая боль временна, длится всего несколько дней и указывает на то, что ваши мышцы восстанавливаются. Вот какие методы помогут её облегчить. © Ferra.ru День активного отдыха. Келли Джонс, спортивный диетолог для спортсменов и активных взрослых, рекомендует выполнять упражнения низкой интенсивности, а …
Эксперт Мальцев раскрыл особенности приготовления вкусного шашлыкаМайские праздники — традиционное время для посиделок с семьей и друзьями под шашлыки. Рецептов приготовления шашлыков в Интернете можно найти великое множество. Но дьявол, как известно, кроется в деталях — одним неловким движением можно испортить любимое блюдо, а заодно и настроение себе и гостям. «РГ» попросила президента «Лиги шашлыка» …
Эксперт Мальцев раскрыл особенности приготовления вкусного шашлыкаМайские праздники — традиционное время для посиделок с семьей и друзьями под шашлыки. Рецептов приготовления шашлыков в Интернете можно найти великое множество. Но дьявол, как известно, кроется в деталях — одним неловким движением можно испортить любимое блюдо, а заодно и настроение себе и гостям. «РГ» попросила президента «Лиги шашлыка» …
Рак остается одной из главных угроз здоровью человечества, и с каждым годом врачи диагностируют все больше случаев онкологических заболеваний. Но какие виды злокачественных опухолей встречаются чаще всего сегодня? Разбираемся, на какие виды рака стоит обратить особое внимание и почему. Комментирует тему для aif.ru главный внештатный онколог Минздрава России академик РАН Андрей Каприн. — Наиболее часто выявляются опухоли кожи (за исключением меланомы), молочной и предстательной …
В Волгограде двухлетний мальчик разгрыз ртутный градусник и попал в больницу с отравлением. Об этом со ссылкой на источник в экстренных службах сообщают «НовостиВолгограда.ру». © Газета.Ru Инцидент произошел 28 апреля. Ребенок, находясь у себя дома, нашел и разгрыз ртутный градусник, когда его родители отвлеклись на другие дела. Мать с отцом вовремя заметили неладное и вызвали бригаду …