Гарвардские ученые назвали способ прокачать все тело без спортзала

Ученые из Гарвардского университета предложили эффективный метод укрепления всех мышц тела без посещения спортивного зала, сообщает издание Men Today. Эксперты советуют заняться тренировками дома, включив в программу различные упражнения, такие как приседания с использованием пружин, марширование на месте, классические отжимания с добавлением подъема одной руки, динамичные приседания с подпрыгиванием и скручивающие движения корпуса. © РИА Новости …

Академик Покровский считает, что ученые пока далеки от создания лекарств, полностью избавляющих от ВИЧ

Сегодня в мире, в том числе и в России, ведется множество исследований, которые направлены на разработку новых методов лечения ВИЧ-инфекции. Однако, как рассказал «Газете.Ru» академик РАН, глава отдела эпидемиологии и профилактики СПИД ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Вадим Покровский, пока нет работ, которые бы привели к полному излечению от ВИЧ. © РИА Новости В 2023 году ученые ФИЦ …

Социолог Ткачев: женщины живут дольше мужчин из-за разных социальных ролей

Разрыв в продолжительности жизни между женщинами и мужчинами в России в среднем достигает 10 лет. Это не уникальное явление — аналогичная тенденция наблюдается во многих странах, однако у нас она выражена ярче. Почему так происходит? Ответ кроется в сочетании биологии, социальных ролей и поведенческих паттернов, рассказал «Газете.Ru» Александр Ткачев, кандидат социологических наук, эксперт Академии социальных …

Роспотребнадзор: Ситуация с ВИЧ-инфекцией в РФ стабилизируется

Ситуация с заболеваемостью ВИЧ-инфекцией в России постепенно стабилизируется — так, в прошлом году выявлено на 9,9% меньше больных, чем в 2023-м. Об этом во Всемирный день памяти умерших от СПИДа сообщил Роспотребнадзор. © РИА Новости "В 2024 году число впервые выявленных больных на 9,9% ниже по сравнению с 2023 годом и на 31,4% ниже среднемноголетнего показателя …

Врач назвал главный сигнал роста угрожающего жизни тромба: Как его растворить

О том, влияет ли группа крови на риск тромбоза, и как распознать опасное состояние, рассказал кардиолог Санкт-Петербургского НИИ скорой помощи имени Джанелидзе Константин Крулев. © Российская Газета Как объяснил специалист, в позволяющих оценить степень риска тромбоза шкалах учитывается тот момент, что люди с первой группой крови "реже болеют любыми тромбозами". "У представителей этой группы в крови …

Спорт для гипертоников. Какие упражнения нужны людям с высоким давлением

АиФ Здоровье № 9. Какой отпуск продлевает жизнь 13/05/2025 Сюжет Заболевания сердца Физическая активность — неотъемлемая часть здорового образа жизни. Но если тренироваться без поправки на своё состояние, это лишь навредит. Наш эксперт — врач-кардиолог кардиологиче­ского отделения № 2 Пушкин­ской клиниче­ской больницы Абдурафи Хошимов. Чем старше человек, тем хуже работают его кровеносные сосуды, тем выше риск развития артериальной гипертонии. Если до 30 лет …

Что нужно знать, собираясь на исследование КТ или МРТ

Современные лучевые методы диагностики — компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ) — сделали революцию во многих областях медицины. Какие возможности они открыли, в чем разница, как готовиться к исследованиям, несут ли они какие-либо риски, — об этом "РГ" рассказала врач-рентгенолог, начальник консультативно-диагностического центра Российского научного центра хирургии им. академика Б.В. Петровского Анастасия Филимонова © Российская …

NatMed: химические компоненты упаковки продуктов могут вызывать рак

Международная группа ученых из Швейцарии, Франции и США выяснила, что синтетические химикаты из пищевой упаковки и ультраобработанных продуктов могут негативно влиять на здоровье, провоцируя рак, сердечно-сосудистые патологии, метаболические сбои, нейродегенеративные и репродуктивные расстройства. Исследование опубликовано в научном журнале Nature Medicine (NatMed). © Газета.Ru Химические вещества, контактирующие с пищей (FCC), такие как бисфенолы, фталаты и ПФАС, попадают …

Врач Павлова рассказала, чем грозит дефицит жирных кислот омега-3

Дефицит в рационе полиненасыщенных жирных кислот омега-3 может увеличивать вероятность психических расстройств, развития деменции и сердечно-сосудистых заболеваний, пишет в своем Telegram-канале эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник МГУ имени Ломоносова Зухра Павлова. Врач отмечает, что, согласно недавнему исследованию, лишь 15% населения Земли потребляют достаточно полиненасыщенных жирных кислот. Доступ к чистым источникам омега-3 бывает затруднен …

Врач Павлова рассказала, чем грозит дефицит жирных кислот омега-3

Дефицит в рационе полиненасыщенных жирных кислот омега-3 может увеличивать вероятность психических расстройств, развития деменции и сердечно-сосудистых заболеваний, пишет в своем Telegram-канале эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник МГУ имени Ломоносова Зухра Павлова. Врач отмечает, что, согласно недавнему исследованию, лишь 15% населения Земли потребляют достаточно полиненасыщенных жирных кислот. Доступ к чистым источникам омега-3 бывает затруднен …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .