Врач объяснила, как правильно спать днем, чтобы не быть разбитым

Многие люди, поспав днем, просыпаются разбитыми и уставшими. Как правильно спать днем, чтобы этого не было, рассказала врач-сомнолог «СМ-Клиника» Наталия Золотарева. Одна из причин разбитости после дневного сна — глубокая фаза сна. Если сон длиннее 20-30 минут, мозг погружается в глубокие стадии сна. И в случае пробуждения в такой момент, человек испытывает дезориентацию, слабость и …

Простой замер. Этот тест за 10 секунд покажет риск развития болезней сердца

Сюжет Заболевания сердца Новое исследование показало, что с помощью довольно простого измерения можно предсказать у себя риск развития опасных заболеваний сердца и сосудов, которые при этом можно и предупредить. Уже давно врачи говорят о том, что ожирение — мощный фактор сердечно-сосудистых патологий. Поэтому всегда рекомендовали измерять индекс массы тела. Но теперь добавился еще один параметр, …

Российские врачи смогли вылечить пациентку с тяжелой формой красной волчанки

К медикам обратилась жительница Нижнего Новгорода, которая жаловалась на болезненные ощущения в суставах. Как отмечают врачи, болезнь быстро прогрессировала, угрожая здоровью почек. © СОВА — У пациентки заподозрили дебют ревматоидного артрита, назначенное лечение за несколько месяцев оказалось безрезультатным. Когда девушка поступила к нам, она уже не могла самостоятельно надеть обувь, а каждое передвижение сопровождалось головокружением из-за …

Эксперты рассказали, чем полезны даже кратковременные пробежки

Даже кратковременная пробежка, как например, за уезжающим автобусом, может быть полезна для организма сразу по трем причинам. Об этом рассказали создатели приложения ChallengeGo Роман Прилипко и Константин Южный. ©  runews24.ru «Во-первых, это кардионагрузка. Короткая, но интенсивная пробежка может улучшить кровообращение и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. А если вы постоянно будете пропускать необходимый вам общественный транспорт, …

Иммунолог рассказала, из-за чего чаще всего появляется аллергия у россиян летом

В июне начинают цвести злаки и луговые травы, и закончится это в середине июля. Иммунолог-аллерголог Надежда Логина рассказала, какие летние растения могут спровоцировать аллергию. «После чего наступает сезон цветения полыни и сорных трав — в том числе амброзии», — передает ее слова RT. Полынь и амброзия цветут до конца августа, а при сохранении теплой погоды …

В России проводят эксперименты по внедрению предиктивной аналитики в медицину

Предиктивные аналитические инструменты на основе ИИ будут внедряться в российские медицинские учреждения, заявил директор департамента развития цифровой экономики Министерства экономического развития РФ Владимир Волошин на XIII Петербургском международном юридическом форуме. Депутат отметил, что сегодня медицина является базой для анализа больших данных. Организации здравоохранения заинтересованы в возможностях быстрой аналитики, которая снижает нагрузку врачей и повышает эффективность …

Щелчок до боли. Остеопат Симкин назвал опасной привычку хрустеть шеей

Хруст в шее — проблема достаточно распространенная. У одних людей он появляется внезапно сам по себе. Другие то и дело норовят специально «похрустеть» позвонками ради ощущения легкости в шейном отделе. Вот только в реальности такая привычка отнюдь не является полезной. Откуда берется хруст в шее, может ли он быть опасен для здоровья? Объясняет Дмитрий Симкин, врач-остеопат, основатель клиники остеопатии. …

Психотерапевт усмотрел дискриминацию в идее ввести налоговый вычет за «хорошие» результаты диспансеризации

Состояние здоровья у всех людей разное, это стоит учитывать. © РИА Новости Своё мнение академик Российской академии медико-технических наук Александр Теслер выразил в эфире радиостанции «Говорит Москва». «Если начать это внедрять, то появится слишком много технических моментов. И это называется дискриминация по здоровью. Почему тогда человеку с пороком сердца не дать бумажку, что он тоже нуждается …

Врач назвал признаки опущения внутренних органов

Живот у человека может выпирать не из-за лишнего веса и строения тела, а из-за опущения внутренних органов. Причину таких проблем со здоровьем назвал «Пятому каналу» врач-остеопат Владимир Животов. © Lenta.ru «Если торчит живот — нужно думать не про то, что человек слишком много ест. А про то, что у человека есть опущение внутренних органов, которые и …

Гинцбург: Птичий грипп может перейти от кошек на людей

Вирус птичьего гриппа, которым сейчас массово болеют кошки, с высокой вероятностью может перейти от них на людей, вызвав новую опасную эпидемию, сравнимую с черной оспой. Об этом «Известиям» рассказал российский микробиолог, директор Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии имени почетного академика Н.Ф. Гамалеи, академик РАН Александр Гинцбург. Поэтому в РФ необходимо создать прототип вакцины от …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .