Медицинский портал

Здоровая порция омега-3. Как правильно выбирать и готовить рыбу

Проходите мимо рыбных рядов, не останавливаясь? А зря! Полноценное и сбалансированное питание немыслимо без этого ценного продукта. Если вы категорически отвергаете рыбу, то либо не умеете ее готовить, либо не знаете, как выбирать, либо просто не нашли тот сорт, что окажется вам по вкусу. Кому и какую рыбу лучше выбрать, aif.ru рассказала врач-диетолог, терапевт, руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, кандидат …

Врач Лебедев: сердечникам следует купаться с 7.00 до 12.00 и с 16:00 до 19:00

Оптимальное время для спокойного и безопасного купания – утро, с 07:00 до 12:00, и вечер, с 16:00 до 19:00. Купание именно в эти временные промежутки снижает вероятность возникновения сердечного приступа из-за перепада температур, рассказал «Газете.Ru» ведущий эксперт, руководитель группы научной и информационной поддержки лечебно-профилактических учреждений Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев. …

Гастроэнтеролог назвала освежающие летние напитки

Гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная в эфире радио Sputnik рассказала, какие освежающие напитки лучше выбирать в жаркий летний период. В идеале остановиться на обычной питьевой воде. Также можно приготовить лимонад из газированной воды и фруктов/ягод. © Вести Подмосковья Кроме того, врач советует освежаться натуральным квасом без заменителей сахара и ягодным морсом без добавок, а …

«Все были в шоке»: Ведущий в прямом эфире узнал, что у него рак

Программу о профилактике и лечении рака готовили на канале Fox News. Эфир закончился неожиданно: приглашенный дерматолог «поставила диагноз» ведущему — 74-летнему Майклу Джеррику. Как передает Daily Mail, врач из Центра меланомы Тары Миллер при Пенсильванском университете посмотрела на небольшое пятно на руке телеведущего, в районе локтя. Оно сразу же вызвало настороженность. Затем она провела более …

Врач Беленков назвал одну из особенностей приёма препаратов от давления

Пациенты, страдающие от повышенного артериального давления, могут в любое время суток принимать препараты от таких проблем с кровообращением, заявил врач-кардиолог, академик РАН Юрий Беленков. «Хитрость какая: если повышается давление, препарат длительного действия принимать без толку. <…> Они начинают действовать только через три часа, пик — через 12 часов. Через 24 часа ушли. Когда принимать — …

Врач Портнова рассказала о влиянии плесени на здоровье человека

Врач-терапевт, кардиолог медицинской компании «СберЗдоровье» Роксана Портнова рассказала в беседе с RT, как взаимодействие с плесенью отражается на здоровье человека. © globallookpress.com Повышенная влажность в помещении способствует развитию и размножению различных плесневых грибов, что негативно влияет на здоровье, в частности на органы дыхания и кожу, слизистую глаз, отметила врач. «Споры плесени имеют небольшой вес и легко …

Важна не только длительность, но и качество: что будет с организмом при недостатке сна

Эксперт Регеша: Сон менее 6 часов в сутки снижает когнитивные функции на 30-40%Умственная деятельность человека напрямую зависит ото сна, рассказали «Российской газете» эксперты. Кроме того, качественный сон укрепляет иммунитет, повышает настроение и защищает мозг от старения. А вот при недосыпе, напротив, снижается работоспособность, концентрация внимания и обучаемость, говорит клинический психолог Виктория Савельева. Особенно страдает кратковременная …

Важна не только длительность, но и качество: что будет с организмом при недостатке сна

10 операций: самарские врачи спасли жизнь подростку с 80 % ожогов тела

Страшную травму 14-летний подросток из Чапаевска Халмат Вапаев получил во время прогулки. Он задел рыболовной удочкой электрический кабель. © РИА Новости Главный внештатный специалист регионального министерства здравоохранения по комбустиологии, заведующий ожоговым отделением, врач-хирург Иосиф Новиков отметил, что травма была очень тяжелая. «С такой площадью ожога может возникнуть ожоговая болезнь — патофизиологический процесс, который затрагивает все органы, …

Женщинам перечислили продукты для снижения риска рака груди

Онколог Владимир Ивашков заявил, что снизить риск развития рака груди можно с помощью изменений в рационе. Продукты, которые с этой целью необходимо добавить в ежедневное меню, он перечислил женщинам в своем Telegram-канале. © Lenta.ru Ивашков призвал сделать основой рациона овощи и фрукты, поскольку они богаты антиоксидантами и клетчаткой. Также он посоветовал женщинам добавить в рацион различные …