Правда ли, что холодная вода натощак полезна?

Категория:  Здоровье Ответ эксперта 0 + — Взрослый человек на 80% состоит из H2O, поэтому стакан воды, выпитый сразу после пробуждения, благотворно скажется на работе организма: улучшится метаболизм, стимулируется кровообращение, ускорится вывод токсинов и шлаков. Вода натощак должна быть холодной? В Сети набирает обороты тренд на употребление холодной воды. Особенно в части вопроса борьбы с лишним весом. Так, семейный врач из клиники Мэйо (США) …

Врач объяснил младенческую смертность от кори

Смертность детей до 2-х лет от кори связана, в частности, с графиком вакцинации в РФ, который был нарушен из-за перегруженности системы здравоохранения после ковида, заявил в пресс-центре НСН Владимир Болибок. © РИА Новости Согласно статистике, многие погибшие от кори дети были возрастом менее 2-х лет, так как в России вакцинация от кори предусмотрена только с двухлетнего …

Фитнес-эксперты назвали преимущества мышечной массы для здоровья

Наращивание мышечной массы стало рекомендацией для людей любого возраста. Вот какую пользу от этого вы сможете получить. © unsplash Вы можете стать сильнее и подвижнее. За счёт этого вам будет легче в повседневной жизни носить продукты, поднимать ребёнка, передвигать мебель. Вы можете снизить риск получения травмы. Сильные ягодичные мышцы, подколенные сухожилия и основные мышцы помогают снять …

Можно ли детям заниматься в тренажерном зале? Рассказывает врач по лечебной физкультуре

Врач Чемисова: Детям к тренировкам с весом нужно подходить с осторожностьюТренировки в тренажерном зале становятся все более популярными, и многие отцы приводят на занятия детей. Подростки тоже часто хотят «накачаться» и приходят в спортклубы. Но в детском возрасте к занятиям с дополнительными (тем более, достаточно тяжелыми) весами нужно подходить с особой осторожностью. Об основных правилах …

Противораковая «настройка» иммунитета: новый проект российских ученых обещает стать прорывом в онкологии

Российские ученые «настраивают» иммунитет человека на борьбу с раком17.06.2025 / 12:47текст: Юрий МедведевПрорывом в борьбе с онкозаболеваниями обещает стать новый проект Научно-технологического университета «Сириус». Речь идет о новом способе применения CAR-T-терапии. Его задача — нацелить на уничтожение опухоли сам организм. Ведь в его распоряжении есть очень эффективное оружие — так называемые Т-лимфоциты. Но коварство рака …

Не стать фатальным. Названы незаметные признаки микроинсульта

Симптомы микроинсульта не так однозначны, как у проявления самого инсульта. Но при этом их стоит изучить, так как вреда он наносит не меньше. Микроинсульт чаще называют транзиторно-ишемической атакой (ТИА). Приступ может длиться несколько минут, но иногда и несколько часов. При этом симптомы настолько смазаны, что половина пострадавших даже не обращает на них внимания. И это …

Врач предупредила о «непоправимых» последствиях из-за отказа лечить сексомнию

При таком психическом расстройстве человек теряет уровень сознания и не управляет собой. © unsplash Неизвестно, какой отпор он получит, «пристав» к кому-то. Таким мнением в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» поделилась врач-психотерапевт, сексолог Лариса Никитина. «[Отсутствие лечения чревато — прим. ГМ] тем, что человек всё-таки к кому-нибудь пристанет и ему это удастся сделать. Что-то произойдёт, что-то …

Грецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 лет

Некоторые продукты могут поддерживать работу организма по мере старения. Вот что необходимо включить в рацион, по мнению диетологов. © Ferra.ru Грецкие орехи. Они дают растительные омега-3, антиоксиданты и полифенолы, которые важны для здоровья сердца и мозга по мере старения. Об этом сказала Саманта Кассетти, магистр наук, сертифицированный диетолог, партнёр California Walnuts. Согласно результатам одного исследования с …

Не только диарея путешественника: Какие редкие инфекции можно привезти из отпуска

Врач рассказал, где отдыхать безопасно, а где можно заразиться редкими болезнямиВ разгар сезона отпусков увеличивается поток туристов, причем поскольку в Европу добраться сложно, многие путешественники осваивают менее традиционные направления: Китай, Вьетнам, Шри-Ланку, Индонезию, Мальдивы, Африку. Ну и конечно, очень востребованные у россиян Египет и Турция по-прежнему в фаворе. Какими редкими или вовсе не встречающимися в …

Не только диарея путешественника: Какие редкие инфекции можно привезти из отпуска

Врач рассказал, где отдыхать безопасно, а где можно заразиться редкими болезнямиВ разгар сезона отпусков увеличивается поток туристов, причем поскольку в Европу добраться сложно, многие путешественники осваивают менее традиционные направления: Китай, Вьетнам, Шри-Ланку, Индонезию, Мальдивы, Африку. Ну и конечно, очень востребованные у россиян Египет и Турция по-прежнему в фаворе. Какими редкими или вовсе не встречающимися в …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .