Уважение к себе. Врач Антонова назвала шесть шагов к здоровой самооценке

На просторах Сети очень много информации по темам принятия себя, а вот что это такое и как это реализовать, остается загадкой. Что такое здоровая самооценка, и как к ней прийти, aif.ru рассказала психотерапевт и психиатр Елена Антонова. Что такое самооценка? Самооценка — это наше знание о себе: качества, способности, внешность, ценности, достижения и недостатки. Это именно знание — …

Туристка сделала тату на девичнике в Европе и попала в больницу с отказывающими органами

Британская туристка сделала тату во время девичника подруги в Европе и спустя несколько минут почувствовала себя плохо. Об этом сообщает Daily Mail. ©  Lenta.ru По данным таблоида, 29-летняя жительница Вустера Поппи-Мэй Кратчли отдыхала в Бенидроме, Испания, в компании подруг. Она решила украсить тело татуировкой, однако сразу после этого пожаловалась на проблемы со здоровьем. Девушка попала …

Эксперт предостерег от использования БАДов в борьбе с ожирением

Биологически активные добавки (БАДы) не заменят лечения ожирения, предупредил кандидат медицинских наук, руководитель лаборатории, ведущий научный сотрудник ФГБУ «НМИЦ им. В.A. Алмазова» Минздрава России Александр Неймарк. От использования БАДов в борьбе с лишним весом он предостерег россиян в беседе с «Лентой.ру». ©  Lenta.ru По словам Неймарка, между БАДами и лекарственными препаратами для похудения огромная разница. «Лекарства …

Как и кому оказывается паллиативная помощь

Паллиативная служба помогает близким держаться в самое трудное времяВ паллиативной помощи в нашей стране каждый год нуждаются 1,6 млн человек и еще 24 млн — это члены семьи, друзья, близкие, которым тоже нужна поддержка. Почему-то многие считают, что если у больного паллиативный статус — он уже на «обочине» медицины и полноценного лечения не получает. На …

Врач Павлова рассказала, что «жаворонки» двигаются больше «сов»

Люди, которые привыкли вставать рано, двигаются в течение дня больше тех, кто просыпается поздно, сообщила в своем Telegram-канале эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова. «Люди, у которых внутренние часы настроены на более раннее бодрствование, двигаются в среднем на 15-30 минут больше каждый день», — написала она. По словам Павловой, эта разница сохраняется даже в том случае, …

Можно ли заразиться ящуром, если ешь турецкие овощи и фрукты?

Категория:  Здоровье Ответ эксперта 0 + — Ящур — острое вирусное заболевание парнокопытных животных, Человек может заразиться им либо при непосредственном контакте с больным животным, либо через молочные продукты и термически необработанное мясо. Овощи и фрукты теоретически могут быть опасны при условии, если их касались зараженные люди. Что делать тем, кто очень любит, но опасается есть турецкие сельхозпродукты? «Вирус ящура очень устойчив …

HPCE: мятный чай улучшает память и внимание

Ученые из Нортумбрийского университета в Великобритании выяснили, что даже небольшая порция чая с мятой способна улучшить память и внимание у здоровых взрослых. Работа опубликована в журнале Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental (HPCE). © Газета.Ru В эксперименте приняли участие 25 человек в возрасте от 20 до 56 лет. Добровольцев разделили на две группы: одна выпивала 200 мл …

Врач рассказала, чем женский сон отличается от мужского

Врач Лебедева: Мужу и жене лучше спать раздельно, если они «жаворонок» и «сова»Потребности в сне у мужчин и женщин отличаются, пишет «Газета.Ru» со ссылкой на сомнолога, эндокринолога Центральной клинической больницы с поликлиникой Управделами Президента Дарью Лебедеву. Так, представительницам прекрасного пола требуется на 20-30 минут больше сна в сутки, чем мужчинам. По словам Лебедевой, это связано …

Врач рассказала, чем женский сон отличается от мужского

Врач Лебедева: Мужу и жене лучше спать раздельно, если они «жаворонок» и «сова»Потребности в сне у мужчин и женщин отличаются, пишет «Газета.Ru» со ссылкой на сомнолога, эндокринолога Центральной клинической больницы с поликлиникой Управделами Президента Дарью Лебедеву. Так, представительницам прекрасного пола требуется на 20-30 минут больше сна в сутки, чем мужчинам. По словам Лебедевой, это связано …

«Сувенир» из Турции. Можно ли заразиться ящуром от коллеги?

В Турции из-за вспышки ящура закрыты все животноводческие фермы и рынки. Этот вирус особенно опасен для коров и овец. Может ли он, как и короновирус (который тоже до определенного времени считался «животным» вирусом) быть опасен для человека? «Люди могут заболевать ящуром, — рассказал aif.ru врач-инфекционист, кандидат медицинских наук, главный врач клинико-диагностической лаборатории Андрей Поздняков. — Человек заражается от животных контактным путём — при непосредственном контакте …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .