9 причин, почему ты устаешь во время тренировки

Иногда ты приходишь в зал с настроем выложиться по полной, но уже через двадцать минут чувствуешь, будто пробежал марафон. Мышцы вянут, дыхание сбивается, а голова начинает искать оправдания: «Может, просто не день сегодня?» © globallookpress.com Чаще всего причина такого упадка не в настроении, а в ошибках, которые ты сам допускаешь до или во время тренировки. Усталость …

Daily Mail: засыпание под громкий белый шум повышает риск развития деменции

Популярная привычка засыпать под громкий «белый шум» может привести к ухудшению слуха, выступающему одним из главных факторов риска деменции в пожилом возрасте. Об этом американский невролог Байбин Чен рассказал в интервью изданию Daily Mail. © Unsplash Белый шум — это равномерный звуковой фон, сочетающий волны разных частот на одинаковой громкости. Он бывает как естественным (звуки дождя, …

Как защитить сердце в жару: кардиолог назвала риски и дала советы — особенно будут полезны дачникам

Жара — это серьезное испытание для сердца, особенно для людей с хроническими заболеваниями. Летом количество инфарктов и инсультов увеличивается на 10–20%. Но простые меры предосторожности помогут пережить лето без осложнений. © globallookpress.com Почему летом возрастают риски для сердца и как себя обезопасить, объяснила на канале «О здоровье с профессионалами» кардиолог Владислава Резницкая. Высокие температуры вызывают расширение …

В России оценили ситуацию с розовым лишаем после сообщений о вспышке болезни в Таиланде

В России оценили ситуацию с розовым лишаем после сообщений о вспышке болезни в Таиланде. Роспотребнадзор выпустил рекомендации для отправляющихся на отдых россиян, передает РИА Новости. ©  Lenta.ru В частности, путешественникам рекомендовали тщательно мыть руки после возвращения из мест общественного пребывания, посещения туалета и перед едой, использовать для питья и мытья фруктов и овощей только бутилированную …

Нижегородцам рассказали, какие инфекции можно подцепить через поцелуи

Нижегородцам рассказали, чем можно заразиться через поцелуи. Соответствующий пост опубликовал редактор «Стационар-пресс» Алексей Никонов. © globallookpress.com Так, «болезнью поцелуев», по словам Алексея Никонова, называют инфекционный мононуклеоз: дело в том, что у взрослых болезнь протекает бессимптомно, но когда они целуют своих детей, те могут заразиться. Также взрослые могут быть бессимптомным носителями менингококка и через поцелуи заразить детей …

Хирурги подарили новый пенис пациенту

В индийском городе Нагпур врачи восстановили пациенту утраченный из-за рака половой орган. Об этом сообщает Times of India. © globallookpress.com Врачи в Индии создали новый пенис для 30-летнего пациента, который восемь лет жил без полового члена. Сложнейшая операция длилась 9,5 часа и стала первой в своем роде в Центральной Индии, выполненной в один этап. «Мы не …

Ученый назвал пищевую добавку, которая может вызвать изжогу и боль в ногах

Избыточное количество витамина B6 в организме может вызвать изжогу, онемение в ногах и проблемы с равновесием из-за повреждения нервов. Об этом сообщил старший преподаватель токсикологии Сиднейского университета (Австралия) Слэйд Мэтьюз в интервью изданию The Conversation. © Вечерняя Москва По словам ученого, витамин B6 (пиридоксин) играет важную роль в поддержании здоровья организма, участвуя в метаболизме белков, углеводов …

Девушка съездила на отдых в Испанию и получила ожог, который не проходит пять лет

Врачи так и не поставили пациентке точный диагноз. Джессика МакГирр из Ирландии рассказала, что пять лет назад побывала на Ибице, а домой вернулась с бордовым из-за солнечного ожога носом. ©  Чемпионат.com По словам девушки, она на четыре часа заснула под прямыми солнечными лучами во время катания на лодке. Проснувшись, Джессика обнаружила, что у неё сильно …

WP: маринад из цитрусовых может нейтрализовать канцерогены в жареном мясе

Приготовление мяса на гриле может быть менее опасным для здоровья, если использовать маринады на основе цитрусовых, овощей и специй, содержащих антиоксиданты. Они могут минимизировать воздействие канцерогенов, формирующихся в животном белке при жарке. Об этом Wellness Pulse рассказала диетолог Эми Пендлтон Кей из Университета Монаша (Австралия). ©  Газета.Ru По ее словам, при обжарке мяса на высоких …

Роспотребнадзор держит на контроле сообщения о вспышке лишая в Таиланде

Роспотребнадзор следит за сообщениями о вспышке розового лишая в Таиланде. Об этом сообщает пресс-служба ведомства. Департамент медуслуг выпустил медицинское предупреждение о таком заболевании, как розовый лишай, встречающийся в сезон дождей. Число заболевших не уточнено. Розовый лишай Жибера — кожное заболевание, которое чаще всего проявляется у людей в возрасте 10-35 лет. Предполагается, что оно провоцируется вирусом. …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .