Медицинский портал

Ребенок «сгорает» за несколько часов: почему прививку от менингококка нужно срочно включить в Нацкалендарь

Академик Лобзин: Решать вопрос с вакцинацией от менингококка просто необходимоВакцинацию от менингококка надо срочно включать в национальный календарь прививок — это поможет предотвратить распространение опасной инфекции, вспышки которой участились. С таким единодушным мнением выступили участники круглого стола в Государственной Думе. Главное — у нас «на выходе» собственные современные вакцины, и если производители будут точно знать, …

Не копите негатив. Два простых и быстрых способа снять напряжение и стресс

Напряженная работа, многозадачность, недостаточный отдых могут приводить к переутомлению и стрессу. Копить в себе негативную энергию опасно, нужно вовремя расслабляться. Кандидат медицинских наук, врач-физиотерапевт, заместитель главного врача клиники неврологии и ортопедии Галина Энгельгардт рассказала aif.ru о двух простых приемах быстро снять нервное напряжение и стресс, которые можно использовать практически где угодно. Первый способ. Опустите руки под горячую воду и подержите так 2-3 минуты, …

Академик Лобзин: Решать вопрос с вакцинацией от менингококка просто необходимо

Вакцинацию от менингококка надо срочно включать в национальный календарь прививок — это поможет предотвратить распространение опасной инфекции, вспышки которой участились. С таким единодушным мнением выступили участники круглого стола в Государственной Думе. Главное — у нас "на выходе" собственные современные вакцины, и если производители будут точно знать, сколько доз каждый год от них потребует государство, им …

От обжорства, судорог и бессонницы: как выбрать лучший магний

Магний — очень важный микроэлемент. Он регулирует нервную систему, работу мышц, усвоение глюкозы, гормональный баланс и даже аппетит. Его дефицит может вызывать множество проблем: от судорог и тревожности до переедания на ночь. Но выбрать правильную форму из того, что можно видеть в аптеках и на маркетплейсах — задача не из легких. Одни почти не усваиваются, …

Ребенок «сгорает» за несколько часов: почему прививку от менингококка нужно срочно включить в Нацкалендарь

Россиян предупредили об опасности холодной воды в жару

Употребление холодной воды в жару может вызвать неприятные последствия для здоровья. Об этом сообщила врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина. Во-первых, это может вызвать спазм сосудов, поскольку холодная вызывает их резкое сужение. И это опасно для тех, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний или болезней желудочно-кишечного тракта. Например, спазм сосудов может спровоцировать скачки артериального давления, головокружение, головные боли, …

В стирку! Микробиолог Фристоун поясняет, кому надо часто менять постель

Эксперты отмечают: многие люди неправильно и несвоевременно меняют постельное белье. А это таит под собой немало серьезных рисков для здоровья. И стирка белья часто оказывается той манипуляцией в череде домашних дел, которая нередко откладывается. Если же человек редко меняет постельное белье, то он подвергает себя серьезной опасности. Доктор Примроуз Фристоун, профессор клинической микробиологии в университете Лестера, отмечает, что наволочки и простыни следует менять не реже одного раза …

Московские врачи помогли родить женщине с 5 опухолями матки

Врачи московской клинической больницы №52 помогли роженице, у которой в матке было пять миоматозных узлов, рассказали в телеграм-канале столичного департамента здравоохранения. © Global Look Press В большинстве случаем миома не доставляет проблем, однако при беременности возможны осложнения. Для решения собирается консилиум, который решает, требуется ли кесарево сечение. В ведомстве отметили, что операция необходима, если опухоль большая …

Вода и другие вещи с утра, которые помогут вам похудеть

Похудение требует последовательности и формирования здоровых привычек. Вот какие стратегии помогут вам достичь успеха в снижении веса. © Ferra.ru Употребление воды. Если вы будете её пить сразу после пробуждения, то улучшите обмен веществ, пищеварение, перестанете ощущать дискомфорт в желудке при голоде и насыщении. Движение. Вы можете просто погулять с утра, заняться йогой или выполнить тренировку. …

Врач назвала два простых и быстрых способа снять напряжение и стресс

Если вы страдаете от напряженной работы, многозадачности и мало отдыхаете, нужно научиться быстро снимать стресс и напряжение. Кандидат медицинских наук, врач-физиотерапевт, заместитель главного врача клиники неврологии и ортопедии Галина Энгельгардт назвала два приема, помогающих сделать это быстро. Первый прием — опустить руки под горячую воду такой температуры, какую можно выдержать, на 2-3 минуты. После этого …