Медицинский портал

Нутрициолог Гузман: Ежевика полезна для сердца, сосудов и снижает давление

Ежевика — очень полезная ягода, она помогает поддерживать здоровье сердца, способствует понижению артериального давления, улучшает эластичность сосудов и снижает уровень «плохого» холестерина. «Ежевика содержит большое количество антиоксидантов, таких как антоцианы, кверцетин и эллаговая кислота», — рассказала «Газете.Ru» нутрициолог Екатерина Гузман. Антиоксиданты предоставляют клеткам организма защиту от повреждений свободными радикалами, понижает риски развития сердечно-сосудистых, онкологических, нейродегенеративных …

Какой геомагнитный фон ожидается c 24 по 30 июля?

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 30. Звезда лейтенанта Береста 23/07/2025 Категория: Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 30 23/07/2025 Ответ редакции 0 + — В четверг будет слабая магнитная буря (Кр 5), в воскресенье — магнитосфера возмущённая (Кр 4). При болезнях сердца и сосудов в эти и смежные дни надо тщательно следить …

В РФ запустили проект по упрощенному вступлению в регистр доноров костного мозга

Российский Красный Крест (РКК) и Российский научно-исследовательский институт гематологии и трансфузиологии ФМБА России приступили к реализации проекта, который упростит вступление в Федеральный регистр доноров костного мозга. © Global Look Press "Российский Красный Крест и Российский научно-исследовательский институт гематологии и трансфузиологии ФМБА России запускают федеральный проект по расширению возможностей вступления в Федеральный регистр доноров костного мозга", — …

Названы пять факторов благополучного старения

Здоровое старение зависит сразу от нескольких факторов. Эксперты разработали пять ключевых областей («пять столпов благополучного старения»), формирующих прочную основу для поддержания здоровья и процветания в пожилом возрасте. © Ferra.ru Правильное питание. С более низким риском развития деменции и других хронических болезней связаны диеты типа средиземноморской. Употребление достаточного количества жидкости. Обезвоживание может повлиять на настроение, когнитивные …

Раскрыт ключевой механизм появления новых коронавирусов

23.07.2025 / 17:37текст: Денис Передельский#Наука ПРО#медицина iStock Учёные из Сиднейского университета опубликовали работу, объясняющую, как у летучих мышей возникают новые варианты коронавирусов, а также предложили способ прогнозирования появления опасных штаммов. Как сообщает сайт университета, исследование охватывает три года и включает анализ более 2500 образцов, собранных у летучих мышей с восточного побережья Австралии. Результаты показали, что …

Раскрыт ключевой механизм появления новых коронавирусов

Мудрость рода. Психолог Василькова пояснила, когда и как уступать детям

Воспитание детей — непростая задача. Как найти баланс между поддержкой собственного авторитета и созданием доверительных отношений с ребенком, в том числе и идя на уступки время от времени? Об этом aif.ru рассказала психолог, автор психологических книг и комиксов Татьяна Василькова. Почему родители не хотят уступать детям? Для многих родителей пойти на уступку ребенку — значит, утратить позиции власти. Некоторые …

Яблоки и другие виды фруктов, которые снизят уровень холестерина

Из-за высокого уровня холестерина в крови может увеличиться риск развития болезней сердца и других проблем со здоровьем. Вот какие фрукты могут помочь этого избежать. © Ferra.ru Яблоки. Это хороший источник полифенолов и клетчатки. Эти вещества как раз снижают уровень холестерина. Косточковые фрукты. В них содержатся антиоксиданты антоцианы, флавоноиды и каротиноиды, которые полезны для сердца. Благодаря …

ВОЗ предупреждает о глобальной пандемии вируса чикунгуньи

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опасается распространения глобальной эпидемии вирусной болезни чикунгунья, переносимой комарами. Ее симптомами являются высокая температура, боли в суставах, что вызывает длительную нетрудоспособность. По данным ВОЗ, заболевание уже выявлено в 119 странах, что подвергает риску 5,6 млрд человек. По словам представителя организации Дианы Рохас Альварес, надо уже сегодня бить тревогу, чтобы страны могли …