Сделай дома. Названы пять фитнес-тестов для проверки здорового старения

Специалисты отмечают, что есть пять простых фитнес-тестов, позволяющих определить, все ли в порядке с умственными способностями. Быстрые домашние тесты проверяют равновесие, силу и гибкость, говорит фитнес-тренер, физиотерапевт Кэролайн Идиенс из Англии. Речь про тесты, стоя на одной ноге, планку, вставание из положения сидя со стула, приседания и жим с бутылками с водой с утяжелителями. Также поможет оценить свое состояние и скручивание полотенца. Стояние на ноге — проверка равновесия, в чем …

Певица похудела на 50 килограммов и пожертвовала кожу на благотворительность

Мексиканская певица Шейла Тадео рассказала, что похудела на 50 килограммов, а излишки кожи пожертвовала детям с ожогами. Об этом пишет издание Publimetro. © Lenta.ru Как отметила Тадео, после экстремального похудения она обратилась к пластическому хирургу, который и рассказал ей о возможности отдать кожу на благотворительность. Помимо детей, ее получат люди с диабетической стопой. Врач также объяснил …

Названы восемь продуктов для снижения риска сердечного приступа

Диетологи Сэм Райс и Делл Стэнфорд посоветовали добавить в рацион восемь продуктов для снижения риска возникновения сердечного приступа. Их они назвали в разговоре с изданием Infobae. © Lenta.ru Специалисты призвали ежедневно употреблять по одному яблоку, причем вместе с кожурой, так как в ней содержится большая часть полезных веществ. Также они порекомендовали есть виноград вне зависимости от …

Врач Токарев: Новый порядок выдачи больничных поможет в диагностике заболеваний

Минздрав России предложил обязать врачей передавать медицинскую документацию врачебной комиссии, если пациент уходил на больничный более четырех раз за полгода. На что же направлена эта инициатива — на глубокую оценку здоровья россиян или борьбу со злоупотреблениями больничными? Своим мнением об этом с «РГ» поделились врачи. Как рассказали в Минздраве, если за шесть месяцев, предшествующих дате …

Врач Токарев: Новый порядок выдачи больничных поможет в диагностике заболеваний

Минздрав России предложил обязать врачей передавать медицинскую документацию врачебной комиссии, если пациент уходил на больничный более четырех раз за полгода. На что же направлена эта инициатива — на глубокую оценку здоровья россиян или борьбу со злоупотреблениями больничными? Своим мнением об этом с «РГ» поделились врачи. Как рассказали в Минздраве, если за шесть месяцев, предшествующих дате …

Что делать, если проглотил осу?

Категория:  Природа Ответ эксперта 0 + — Лето — время пикников, сладких фруктов и, к сожалению, повышенной активности ос. Эти насекомые могут не только ужалить, но и случайно попасть в рот вместе с едой или напитками. Чем это опасно и как действовать в такой ситуации — читайте в справке aif.ru. ​Что будет, если проглотить осу? «Очень часто осы залезают в коробку с соком, если она открыта. И человек, начиная пить из коробки, …

Российские хирурги собрали череп попавшего под артиллерийский обстрел офицера СВО

В Екатеринбурге хирурги собрали череп попавшего под артиллерийский обстрел участника специальной военной операции (СВО) на Украине. Об этом пишет E1.RU. © РИА Новости Как рассказали медики, минно-взрывное ранение головы российского офицера сопровождалось разрушением более 90 процентов лобной, височной и теменной костей черепа, лобных пазух и костей носа. Для восстановления черепа бойца специалисты провели 3D-моделирование и воссоздали …

Хиджама: что это за процедура, для чего нужна, польза и вред

Хиджама (от арабcкого — «высасывание») — это методика кровопускания, при которой используется вакуумное воздействие на кожу с последующим надрезом и удалением небольшого объёма крови. Процедура относится к традиционным лечебным практикам стран Африки и Ближнего Востока. Она применяется для оздоровления организма, устранения застойных явлений в кровообращении, а также в качестве профилактики и вспомогательной терапии при различных …

Минздрав предложил изменить порядок выдачи больничных

Минздрав России предложил обязать врачей передавать медицинскую документацию врачебной комиссии, если пациент уходил на больничный более четырех раз в течение шести месяцев. Это необходимо для более глубокой оценки здоровья пациента, пояснили в ведомстве. Если за шесть месяцев, предшествующих дате обращения за медицинской помощью, лист нетрудоспособности оформлялся четыре раза и более, лечащий врач должен передать медицинскую …

Минздрав предложил изменить порядок выдачи больничных

Минздрав России предложил обязать врачей передавать медицинскую документацию врачебной комиссии, если пациент уходил на больничный более четырех раз в течение шести месяцев. Это необходимо для более глубокой оценки здоровья пациента, пояснили в ведомстве. Если за шесть месяцев, предшествующих дате обращения за медицинской помощью, лист нетрудоспособности оформлялся четыре раза и более, лечащий врач должен передать медицинскую …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .