Индекс массы тела (ИМТ) долгое время использовался как стандартный инструмент для оценки веса и рисков для здоровья, однако его эффективность подвергается сомнению. В последние годы ИМТ критикуется за то, что он не учитывает важные факторы, такие как распределение жира и мышечной массы, пишет Verywell Health.
© Чемпионат.com
Новый индекс округлости тела (ИОТ) сейчас начинает набирать популярность. Он включает в себя измерения талии и бёдер для более точной оценки распределения жира и, как показывают исследования, может быть лучшим предиктором риска заболеваний и смертности по сравнению с ИМТ.
Несмотря на многообещающие результаты, ИОТ пока не стал широко используемым инструментом в клинической практике. Эксперты подчёркивают, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы этот индекс мог стать стандартом в оценке здоровья.