Стелла Шмель16 декабря, 10:17Виктория Радькоэксперт
Бруксизм — это патологическое состояние, которое, вопреки распространенному мнению, проявляется не только ночью, но и днем. Оно включает непроизвольное сжатие челюстей или скрежетание зубами, не связанное с жеванием или речью. Почему бруксизм возникает и как влияет на здоровье рассказывает "Рамблеру" стоматолог Виктория Радько.
© dreamstime.com
Самые главные причины
Причины возникновения патологии до конца не изучены, однако на основе имеющихся данных, можно выделить основные предпосылки. Бруксизм встречается у 9% людей, многие даже не задумываются, что он может появиться не только из-за механических изменений, но и из-за других факторов.
Виктория РадькоСтоматолог, руководитель ортодонтического направления научно-клинического центра EUROKAPPA clinic
Стресс
В большинстве случаев основной причиной, провоцирующей бруксизм, является стресс, который выв
Проблемы с зубами, такие как неправильный прикус, неровности зубного ряда, недостаточность или избыток пространства между зубами, также могут провоцировать скрежет. Когда зубы не сходятся правильно, человек может непроизвольно сжимать челюсти, пытаясь «выровнять» их.
Виктория РадькоСтоматолог, руководитель ортодонтического направления научно-клинического центра EUROKAPPA clinic
Зачем нужна имплантация зубов
Дисфункции ВНЧС (височно-нижнечелюстного сустава)
Люди, страдающие от болей или ограниченной подвижности в ВНЧС, могут непроизвольно сжимать челюсти, что способствует развитию бруксизма.
Нарушения сна
Бруксизм часто развивается в ночное время, и его причины могут быть связаны с нарушениями сна: апноэ, бессонница или ночные кошмары.
Влияние бруксизма на организм
Бруксизм может принести множество неприятностей для вашего сна и повлечь за собой повреждение зубов. Он вызывает патологическую стираемость зубов, их повышенную чувствительность и может привести к микротрещинам эмали.
Кроме того, могут участиться головные боли. Перегрузка жевательных мышц из-за бруксизма может вызвать хронический дискомфорт в области головы. Напряжение в висках может передаваться на другие части головы, создавая дискомфорт и снижая качество жизни.
Немаловажно и то, как бруксизм вносит изменения в ваш облик, если продолжается долго. Изношенные зубы выглядят укороченными и впоследствии уменьшают высоту нижней трети лица, что, в свою очередь, ведет к формированию носогубных складок или делает их более выраженными, снижает общую молодость и свежесть внешности.
Виктория РадькоСтоматолог, руководитель ортодонтического направления научно-клинического центра EUROKAPPA clinic
Стратегии лечения
Лечение бруксизма направлено на устранение его симптомов, предотвращение дальнейших повреждений зубов и уменьшение напряжения в жевательных мышцах. В зависимости от тяжести состояния и причин заболевания, терапия может включать несколько методов, таких как использование окклюзионных капп, физиотерапия и рекомендации по управлению стрессом. Есть несколько вариантов, как можно помочь себе в борьбе с патологией.
Виктория РадькоСтоматолог, руководитель ортодонтического направления научно-клинического центра EUROKAPPA clinic
- Окклюзионные каппы. Одним из самых эффективных способов защиты зубов при бруксизме являются окклюзионные каппы — специальные съемные устройства, которые надеваются на зубы во время сна или в дневное время. Они служат барьером, предотвращая прямое соприкосновение зубов, что помогает снизить давление на зубы и челюсти, уменьшить их стираемость и риск микротрещин в эмали. Кроме того, каппы помогают минимизировать напряжение в челюстных мышцах и предотвратить повреждения височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС).
- Изменение прикуса. Если причиной бруксизма является неправильный прикус, то коррекция зубного ряда становится важной частью лечения. Одним из эффективных и наиболее современных методов исправления прикуса являются элайнеры, которые постепенно перемещают зубы в правильное положение. Элайнеры требуют меньше визитов к ортодонту по сравнению с брекет-системами, что экономит время пациента.
- Физиотерапия. Физиотерапевтические методы могут помочь снять напряжение в жевательных мышцах, улучшить кровообращение и ускорить восстановление после длительного перенапряжения. Врач может назначить такие процедуры, как электрофорез, магнитотерапию, массаж мышц лица и шеи, а также тепловые и холодные компрессы для снятия боли и воспаления. Эти методы помогают расслабить мышцы, улучшить их подвижность и снизить болевой синдром. Физиотерапия также может ускорить процесс восстановления ВНЧС, если это необходимо.
- Снижение стресса. Пациентам рекомендуются методы релаксации, такие как медитация, дыхательные упражнения, легкие физические нагрузки. Также могут быть полезны консультации с психологом или психотерапевтом для выявления и проработки эмоциональных факторов.
Своевременное обращение к специалисту помогает не только минимизировать последствия бруксизма, но и улучшить качество жизни, избавив от дискомфорта и сопутствующих симптомов.
Виктория РадькоСтоматолог, руководитель ортодонтического направления научно-клинического центра EUROKAPPA clinic