Рубрика «Новости»

Не плачется. Врач Казанцев пояснил, почему сухой глаз обостряется зимой

С началом отопительного сезона многие сталкиваются с обострением «синдрома сухого глаза»: сухость, покраснение и усталость глаз становятся привычными спутниками. Почему это происходит и как защитить зрение? Врач-офтальмолог, генеральный директор офтальмологического центра Антон Казанцев рассказал aif.ru, какой должна быть профилактика такого синдрома и как быстро снизить дискомфорт. Почему синдром сухого глаза обостряется зимой? Ухудшение состояния пациентов …

Эндокринолог Павлова объяснила, почему после праздников тянет на вредную еду

Марина ГусенкоЕсли в первые дни января вас неотступно тянет на сладкое, соленое или жирное — это нормальная физиологическая реакция. Согласно исследованиям, такое желание связано с биологическими процессами, а не с недостатком силы воли. Оно вызвано колебаниями уровня глюкозы в крови, стрессом, недосыпом и работой дофаминовой системы. Об этом написала в своем Telegram-канале врач-эндокринолог Зухра Павлова. …

Чем лучше завтракать после переедания накануне?

Категория: Здоровье Ответ эксперта 0 + — Как помочь организму восстановиться после ударной ночной трапезы? Об этом aif.ru рассказал кандидат фармацевтических наук, специалист по фитохимии Игорь Сокольский Главные задачи завтрака после вечеринки с алкоголем и перееданием: Восстановить водный баланс — алкоголь и соленая пища вызывают обезвоживание. Поставить легкоусвояемые питательные вещества — ЖКТ перегружен, ему нужна передышка. Поднять энергию без резких скачков сахара. …

Как использовать длинные каникулы, чтобы отдохнуть и перезагрузиться

Невролог Бехер объяснила, стоит ли отсыпаться в праздникиИрина НевиннаяВ конце года у большинства людей накапливается большое количество неотложных дел, на работе поджимают дедлайны, а еще нужно подготовиться к праздникам. Итог — праздничный подъем настроения (его многие стимулируют алкоголем) буквально на следующий же день сменяется сильной усталостью и апатией, к тому же часто после новогодней ночи …

Заработала система больничных для самозанятых: объясняем детали

В России заработала система больничных для самозанятыхТатьяна ЗамахинаСамозанятые граждане с 1 января могут добровольно подключиться к системе страхования на случай временной нетрудоспособности (больничного). «Российская газета» собрала основные нюансы, которые объяснили в правительстве РФ и в Госдуме. В какие сроки можно будет воспользоваться этим механизмом? Он будет отрабатываться в режиме эксперимента — с 1 января 2026 …

Посмотри в зеркало. Ученые определят по лицу повышенный риск деменции

Морщины, особенно «гусиные лапки», могут быть опережающими индикаторами риска развития деменции, включая болезнь Альцгеймера, сосудистую деменцию и неуточненные случаи деменции. Китайские исследователи сделали вывод: если человек выглядит сильно старше реального возраста, это более чем на 60% повышает риск развития деменции в ближайшие 12 лет. Об этом пишет Daily Mail. На данный момент в мире насчитывается около 60 миллионов человек, страдающих деменцией. В первом исследовании, …

Не похмелье, а аритмия. Биолог Цвелая ответила, что губит сердце в праздник

Сюжет Заболевания сердца В этом году новогодние выходные продлятся 12 дней. Полезен ли такой отдых или избыточен? Например, Геннадий Онищенко заявил, что отдохнуть достаточно пару дней — 31 декабря и 1 января, а 2-го числа уже лучше выходить на работу. У такого подхода немало сторонников. Однако с ним согласны не все эксперты. А нужны ли …

В США практикующие на пенсии врачи поделились секретами долголетия

Максим МакарычевДоктор Шай Эфрати, ведущий американский эксперт по здоровью мозга и долголетию, и доктор Джозеф Марун, 84-летний практикующий нейрохирург, поделились в интервью Fox News рецептами долгой жизни. Пенсия может потенциально ускорить физический и когнитивный спад, сказал Эфрати, особенно если это означает отказ от значимой для человека деятельности, к примеру, от врачебной практики или управления большим …

Три правила силы. Врач Коновалова объяснила, как устроить санаторий на дому

Длинные выходные — отличная возможность вложиться в свое здоровье и накопить силы на будущий год. Исключить утечки силы «Для счастья и любви, для выдерживания стрессовых событий без болезней нам нужна жизненная сила! Чтобы она приумножалась, важно научиться понимать, куда она избыточно тратится, и перекрыть этот кран. А также разработать план самозаботы, которая будет помогать накапливать энергию», …

Снижает риск деменции и Альцгеймера. Диета для ясности ума: что это такое

Еда, как известно, очень сильно влияет на наше здоровье. А еще она влияет на работу нашего мозга. Причем влияние оказывают не отдельные полезные продукты, а вся система питания. Ученые даже изобрели специальную диету, которая оказывает положительное действие на когнитивные способности. Она так и называется — диета для сохранения ясности ума, или же MIND-диета. О том, как питаться, чтобы сохранять интеллектуальные способности долгие годы, рассказал aif.ru Алексей …