Рубрика «Новости»

Четверг каждый день. Как сделать заготовки из рыбы впрок

АиФ Здоровье № 1-2. Дожить до ста и остаться оптимистом 20/01/2026 Когда каждая минута на счету, ценятся быстрые решения. Но и о пользе нельзя забывать. Заготовки из рыбы — способ питаться вкусно, полезно и разнообразно, но при этом без лишних усилий. Наш эксперт — бренд-шеф Нурали Мурадов. Рыба готовится быстро и просто, сочетается с любыми продуктами, служит источником незаменимыхценных веществ. Оказывается, можно уделить заготовке всего 10 минут, …

Доктор Мясников: Не ведитесь на жуликов, не покупайте рекламируемые от моего имени БАДы в принципе

Доктор Мясников опроверг свое участие в рекламе БАДов в интернетеИрина НевиннаяИзвестный кардиолог, терапевт, популярный телеведущий, чье лицо знают миллионы телезрителей, пожаловался, что от его имени мошенники рекламируют в интернете всевозможные непонятные БАды и снадобья. «Я, доктор Александр Мясников, не рекламирую «Атерол» и не знаю, что это такое. Я, доктор Александр Мясников, не рекламирую «Тензактив» и …

Какие мышцы работают при уборке снега? Инфографика

Категория: Физкультура и фитнес Уборка снега — это серьезная физическая нагрузка, сравнимая с полноценной тренировкой. Каждый взмах лопатой— это становая тяга, жим над головой и скручивание в одном движении. Какие мышцы можно укрепить, откапывая машину или расчищая дорожку перед домом, — смотрите в инфографике aif.ru. Источник

Владимир Путин дал поручения по итогам прямой линии: Какие вопросы взяли в работу

Владимир Путин дал поручения по итогам прямой линииАйсель ГерейхановаПрезидент РФ провел первое в этом году совещание с правительством. Главная тема — чем ответят власти на вопросы граждан, заданные во время программы «Итоги года с Владимиром Путиным». Всего более трех миллионов обращений россиян поступило в кол-центр программы «Итоги года». Путин подчеркнул, что вопросы на прямую линию …

«Голову отрежу». Психолог Коровин рассказал, как дать отпор маньяку

В Люберцах человек, которого СМИ называют маньяком, угрожал отрезать девушке голову за отказ поцеловаться и преследовал её до подъезда. Девушка смогла убежать. Как действовать в таких ситуациях, чтобы не пострадать и спугнуть опасного преследователя, — в материале aif.ru. «Поцелуй меня» Обычная вечерняя прогулка с собакой в подмосковных Люберцах для молодой девушки закончилась стрессом, угрозами и вынужденной самообороной. То, что начиналось как навязчивое знакомство, за считанные минуты переросло в агрессивное …

Мурашко: Запас льготных лекарств в России составляет 3 месяца

Марина ГусенкоТрехмесячный запас медикаментов для льготников сформирован в России, при этом все необходимые препараты стабильно присутствуют в обороте. Об этом заявил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко на совещании с президентом России Владимиром Путиным. «В 2020 году был запущен принципиально важный инструмент — это федеральный регистр граждан, имеющих право на лекарственное обеспечение. Сегодня этот регистр — …

Как прийти в себя после праздников. Инфографика

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 3. Магия величия 21/01/2026 Сюжет Фитнес-инструкции: комплексы упражнений для самостоятельных тренировок Категория: Физкультура и фитнес Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 3 21/01/2026 Как ваше самочувствие после долгих зимних праздников? Все ещё оставляет желать лучшего, усталость не проходит, а иммунитет почти на нуле? Этому делу можно помочь. «Три …

«Ходите осознанно»: Как превратить прогулку в полноценную тренировку

Академик Драпкина дала топ-5 советов, как сделать ходьбу максимально полезнойИрина НевиннаяХодьба — один из самых простых, доступных и хорошо работающих видов физической нагрузки, причем практически не требующих финансовых затрат (разве что для удобных кроссовок). Ходьба укрепляет сердце и сосуды, снижает давление, улучшает кровообращение и насыщает ткани кислородом, помогает контролировать массу тела, укрепляет кости и суставы, …

Врач Кондрахин посоветовал в мороз согреваться горячим бульоном

Марина ГусенкоИспользовать алкогольные напитки для согревания в морозную погоду — крайне неэффективный и опасный метод, гораздо правильнее выбрать другие способы, рассказал терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. Напомним, 19 января в России празднуют Крещение Господне, в рамках которого существует традиция купания в ледяной воде. Обычно окунаются в ночь на 19 января, но также это можно …

Пользователи МАХ смогут записаться к врачу через мессенджер

Татьяна СамусенкоДве трети регионов России при поддержке Минздрава запустили в МАХ сервисы доступа к медицинским услугам. С помощью чат-бота или мини-приложения в мессенджере можно записаться на консультацию к врачу, перенести дату приема или отменить визит. Об этом рассказали в пресс-службе мессенджера. Найти сервис можно в поиске мессенджера, официальные чат-боты имеют галочку верификации. Например, для жителей …