Вечерний перекус. Назван риск употребления сыра на ночь
Некоторые считают это утверждение бабушкиными сказками, но есть теория, что если хочешь спокойно выспаться, то не надо перед сном употреблять сыр и печенье. Этим заинтересовались ученые и провели специальную работу. Были изучены данные 30 человек, четыре вечера подряд употребляющих в пищу перед сном четыре вида сыра, считающихся одними из самых популярных — бри, чеддер, стилтон и …