EatingWell: 5 напитков, которые помогут контролировать уровень глюкозы в крови
Во многих напитках есть скрытый сахар, способный повлиять на уровень глюкозы в крови. Более того, в некоторых из них сахара нет, но могут быть углеводы, также влияющие на глюкозу. Диетологи подсказали, какие напитки можно пить без опасений. Советы опубликованы на сайте EatingWell. Первый — газированная вода. Многие ее варианты — это просто газированная вода с …