Рубрика «Новости»

Что за питание «файбермаксинг», чем оно опасно для здоровья?

Категория: Продукты Ответ эксперта 0 + — Социальные сети захлестнула волна челленджей на увеличение растительной пищи: «съешь 30 растений за неделю», «добавь клетчатку в каждый прием пищи». Это явление получило название файбермаксинг (от англ. fiber — клетчатка, maxing — максимизация). Сторонники тренда утверждают, что чем больше пищевых волокон, тем лучше работа кишечника, чище кожа и стабильнее вес. Aif.ru поговорил со специалистами по питанию и выяснил, что такое …

Можно ли заразиться норовирусом? Способы передачи и опасность

Категория: Заболевания и лечение Ответ эксперта 0 + — Норовирус — одна из самых заразных кишечных инфекций в мире, которая передается несколькими путями, поэтому вспышки заболевания происходят часто – особенно в закрытых коллективах. Как происходит заражение норовирусом? «Основной механизм передачи — фекально-оральный: при попадании частиц фекалий или содержимого рвотных масс в ротовую полость, — рассказал …

Почему появляются и как лечатся заеды в уголках рта?

Категория: Заболевания и лечение Ответ эксперта 0 + — Заеды в уголках рта (ангулярный хейлит, ангулярный стоматит) – это болезненные трещинки и воспаления, доставляющие массу неудобств. Важно понимать, что это не просто «простуда», а симптом, который может иметь целый ряд причин. Чаще всего заеды имеют инфекционную природу, но развиваются они только при наличии предрасполагающих …

Это поможет в лечении. Найдена генетическая причина стойкой гипертонии

Ученые нашли генетическую предрасположенность к резистентной (стойкой) гипертонии, проведя исследование более 93 тысяч человек. Статья об этом вышла в журнале Hypertension («Гипертония»). То, что у нас традиционно называют гипертонической болезнью, похоже, не одно заболевание, а несколько. Что такое резистентная гипертония Исторически болезнь видели по-разному. В советские годы считали, что она «от головы» — от хронического перенапряжения нервной системы, и лекарства, которыми ее лечили, преимущественно действовали на мозг. Потом …

4 правила выбора. Врач Бузунов рассказал, под каким одеялом не заснуть

Под каким одеялом не заснуть, а под каким сон идеальный? Или лучше спать совсем без одеяла? О важных нюансах выбора aif.ru рассказал врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач РФ Роман Бузунов. Состав и материалы. Шерстяные одеяла нужно использовать с осторожностью, так как шерсть нередко вызывает аллергические реакции. Не очень хороши старые ватные одеяла (из приданого), потому что …

Душевная травма. Психолог Шагабутдинова рассказала, как выйти из стресса

Стрессы преследуют нас везде. Иногда — небольшие, порой — оглушающие. С одними наша психика худо-бедно справляется сама, с другими — нет. И тогда мы застреваем в негативных эмоциях: вине, обиде, тревоге, стыде, печали, тоске и т. д. Но есть научно доказанный способ работы с травматическим опытом и «застрявшими» эмоциями. О нем aif.ru рассказала психолог Лия Шагабутдинова. У нашей психики есть естественный механизм переработки стресса — сон. Недаром говорят, что утро вечера …

Без пяти сто! Как в 95 лет жить в полную силу

АиФ Здоровье № 7. Как определить рак, если он «не болит» 07/04/2026 Офтальмолог Боткинского центра доктор Бровкина в свои без малого 96 лет по-прежнему консультирует пациентов, курирует коллег. Беседовать с ней волнительно, ведь она не только величина в научном мире, но и живой свидетель истории страны. При этом выглядит современно и динамично: прямая осанка, быстрая походка, внимательный и …

Зарядка для уставших глаз. Инфографика

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 14. Патриарх всея Руси Кирилл поздравил читателей «АиФ» с праздником Пасхи 08/04/2026 Сюжет Фитнес-инструкции: комплексы упражнений для самостоятельных тренировок Категория: Физкультура и фитнес Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 14 08/04/2026 Зарядка для глаз помогает снять усталость глаз, расслабить и укрепить внутриглазные мышцы, улучшить микроциркуляцию крови в глазных яблоках. …

Почему комары одних кусают чаще, других — реже?

Категория: Здоровье Ответ эксперта 1 + — Почему кого-то комары буквально преследуют, а кого- то игнорируют? Всё дело в уникальном «коктейле» сигналов, которые подаёт наше тело. Насекомые ориентируются на сочетание нескольких факторов: запах кожи, температуру тела, группу крови, уровень активности и даже цвет одежды. Об этом aif.ru рассказала врач общей практики Елена Алексенцева: — У каждого человека — свой состав кожных выделений. Некоторые ароматы притягивают …

Какой геомагнитный фон ожидается с 9 по 15 апреля?

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 14. Патриарх всея Руси Кирилл поздравил читателей «АиФ» с праздником Пасхи 08/04/2026 Сюжет Прогноз магнитных бурь по часам на каждый день Категория: Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 14 08/04/2026 Ответ редакции 0 + — С четверга по субботу прогнозируются три дня магнитных бурь, достигающих уровня средней силы …