Каких веществ лишает себя вегетарианец, как и из чего он может их добрать?
Еженедельник «Аргументы и Факты» № 43. Умников палата 22/10/2025 Категория: Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 43 22/10/2025 Ответ эксперта 0 + — «Чем строже форма вегетарианства, тем сложнее скорректировать питание, чтобы не навредить организму, — говорит эндокринолог, диетолог Лариса Скакун. — Самое важное — это аминокислоты. Незаменимых аминокислот девять. Все они есть в мясе, рыбе, сыре, …