Рубрика «Красота и здоровье»

WellnessPulse: сахар не вызывает зависимость, схожую с наркотической

Зависимость от сахара носит поведенческий характер и не является схожей с наркотической или алкогольной в биологическом смысле. Об этом изданию WellnessPulse рассказала Сандра Вигелене, диетолог и эксперт в области глобального питания из Колледжа VIA при Орхусском университете в Дании. ©  Газета.Ru По словам врача, в связи с популяризацией здорового образа жизни отказ от сладкого привлекает …

WellnessPulse: L-теанин в составе чая матча помогает взбодриться без тревожности

Замена кофе на порошковый японский зеленый чай матча позволяет добиться более мягкого бодрящего эффекта. Это объясняется содержанием во втором варианте напитка L-теанина, который замедляет усвоение кофеина. Об этом изданию WellnessPulse рассказала диетолог Эшли Бертумье (США). ©  Газета.Ru Врач объяснила, что кофе и матча богаты антиоксидантами — веществами, которые замедляют или предотвращают окисление клеток, обезвреживая свободные …

Как успокоить поджелудочную железу: 7 продуктов, которые оперативно могут помочь

Воспалившейся поджелудочной железе можно помочь за неделю. Надо изменить рацион, режим дня и начать пить больше воды, сообщила автор канала «Академия вкуса». ©  ГлагоL Восстановить работу внутреннего органа после панкреатита ей помогли семь продуктов. Женщина посоветовала исключить жареные, жирные, копченые блюда. Нужно включить в рацион супы, овощи, рыбу и травяные отвары. Идеальным завтраком может стать овсяная каша на воде с яблоком и корицей. …

Врач рассказала о полезных свойствах зеленого горошка для любителей спорта

Врач-нутрициолог Екатерина Гузман назвала полезные свойства зеленого горошка. Этот овощ оказывает положительное влияние на зрение, работу желудочно-кишечного тракта и нервную систему, рассказала она в интервью журналисту издания «Газета.Ru». © globallookpress.com По ее словам, зеленый горошек богат растительным белком, необходимым для роста и регенерации клеток тела. Он незаменим для тех, кто активно занимается спортом. Помимо белков, зеленый …

Врач назвала продукты, которые не стоит заказывать в ресторанах из-за риска отравления

Доктор Кристина Адаезе Нвоха, эксперт по хроническим заболеваниям из Техаса, перечислила продукты, от которых стоит отказаться в ресторанах из-за высокого риска отравления. В их числе дольки лимона, кубики льда, недожаренные бургеры и сырые устрицы. © Чемпионат.com По словам врача, дольки цитрусовых часто нарезают из фруктов, которые могли упасть на пол, а ледогенераторы редко чистят, из-за чего …

Липовый чай противопоказан при проблемах с сердцем. Кому ещё нельзя пить этот отвар

Липовый цвет богат фитонцидами (природный антибиотик), эфирными маслами, витаминами А и С, кальцием, железом, магнием и другими полезными веществами. Однако чай из этого растения может и навредить здоровью. Кому стоит воздержаться от такого напитка — читайте далее в материале. ©  Секрет Фирмы В чём польза липового цвета Чай из высушенных цветков липы обладает противовоспалительными свойствами, …

Пешие прогулки снижают боль в пояснице. Сколько нужно ходить, чтобы избежать спазмов

Сотрудники Норвежского университета науки и технологий пришли к выводу, что ежедневные пешие прогулки позволяют снизить риск развития люмбалгии, то есть болевого синдрома в пояснично-крестцовой области. Сколько нужно ходить, чтобы не столкнуться с этой проблемой, — читайте далее в материале. ©  Секрет Фирмы Как проводился эксперимент Участвовать в исследовании согласились 11 194 жителя провинции Тренделаг от …

Педиатр Волков: вакцинация от кори не ведет к развитию аутизма

Вакцинация от кори не вызывает расстройства аутистического спектра (РАС) и остается единственным надежным способом защиты от одного из самых опасных вирусов. Об этом «Газете.Ru» рассказал педиатр Европейского медицинского центра (ЕМС) Никита Волков. © РИА Новости По словам врача, миф о связи прививки от кори с аутизмом появился после публикации статьи британского медика Эндрю Уэйкфилда в 1998 …

Сонливость в послеобеденное время связали с более высоким риском смерти

Люди, дремлющие днем, имеют более высокие риски смерти, чем те, кто продолжает бодрствовать. А дело в том, что сонливость в послеобеденное время может указывать на проблемы со здоровьем, например, на сердечную недостаточность, неврологические заболевания, сбой циркадных ритмов, нарушение сна ночью. © runews24.ru Ученые из чикагского Университета Раш собрали данные, которые, как они считают, обязательно должны учитывать …

Женское здоровье без таблеток: как работает магнитотерапия и кому она точно не поможет

Современные женщины все чаще выбирают щадящие способы заботы о здоровье, и один из них — магнитотерапия, рассказала гинеколог Людмила Глебова. В беседе с WomanHit врач перечислила преимущества терапии магнитами, рассказала, в каких случаях она максимально эффективна, а в каких не имеет выраженного эффекта. © globallookpress.com По словам доктора, магнитотерапия — это направление физиотерапии, в основе которого …