Медицинский портал
Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Стоматолог-гигиенист Криста Амбрусон назвала главную ошибку при использовании электрической зубной щетки. Ее слова цитирует Huff Post. © Lenta.ru Амбрусон заявила, что электрическую зубную щетку нельзя использовать так же, как обычную, потому что это может навредить деснам и эмали зубов. «Нужно наклонить щетку под углом 45 градусов к деснам, а затем провести головкой вдоль каждого зуба», — …
Употребление семечек не может вызвать аппендицит, заявила врач-гастроэнтеролог Юлия Сластен. В беседе с NEWS.ru она оценила вероятность воспаления аппендикса из-за такой пищи. © Lenta.ru Властен назвала главным мифом утверждение, что аппендицит может появиться из-за большого количества съеденных семечек. На самом деле, по ее словам, ядра подсолнечника очень малы и перевариваются не достигнув кишечника. Однако она посоветовала …
Врач Сара Марин заявила, что многие люди имеют неправильные гигиенические привычки после посещения туалета. Их опасные последствия она назвала в беседе с изданием 20minutos. © Lenta.ru Как отметила Марин, после дефекации необходимо подмываться. Особенно это касается людей с геморроем и анальными трещинами, поскольку туалетная бумага раздражает кожу ануса, из-за чего ухудшается течение этих заболеваний. К тому …
Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков заявил, что бутерброды с колбасой и сыром могут навредить здоровью и стать причиной лишнего веса. О вреде популярного завтрака он предупредил в беседе с aif.ru. © Lenta.ru Поляков считает, что бутерброды с колбасой и сыром не являются чем-то запретным, но есть их каждый день не стоит. Он пояснил, что белый дрожжевой хлеб …
Кофе не только бодрит, но и защищает кишечник от воспалений и рака, уверен хирург Каран Раджан. Неожиданную пользу напитка он назвал на своей странице в Instagram (запрещенная в России соцсеть; принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ). © Lenta.ru Раджан рассказал, что в кофе содержатся пробиотические волокна и полифенолы, которые оказывают защитное действие …
Многие недооценивают то, как негативное психологическое состояние может влиять на здоровье человека, но оно затрагивает почти все органы, заявил НСН Лев Пережогин. © ТАСС Стресс и нервные расстройства всегда отражаются на организме человека и ухудшение состояния зубов здесь не исключение. Об этом НСН рассказал врач-психотерапевт, психиатр Лев Пережогин. Новое исследование показало, что кариес не только разрушает …
У некоторых продуктов при охлаждении меняется химическая структура. Это может, например, улучшить их усвояемость или помочь регулировать уровень сахара в крови. © Ferra.ru Белый рис. Когда он готовится и охлаждается, образуется резистентный крахмал, который переваривается медленнее. Это помогает снизить вероятность развития диабета 2 типа. Овёс. Он тоже образует резистентный крахмал, полезный для уровня сахара в крови …
Когда врачи советуют пить простую чистую воду в течение дня, в первую очередь это связано с поддержанием работы кишечника. Вторая причина в том, что жидкость способствует адаптации кишечника к увеличению количества клетчатки в питании человека. Пищевые волокна, в свою очередь, воздействуют на желудочно-кишечный тракт, уменьшая вздутие. © Российская Газета Как отметила врач Лиза Афинская, практика показывает, …
На качество сна может влиять питание. Некоторые фрукты, например, содержат вещества, способствующие хорошему ночному отдыху. © Ferra.ru Вишня. Она обладает снотворными свойствами. Исследования показывают, что регулярное употребление вишни или сока из неё связано с улучшением качества и продолжительности сна. Бананы. Эти фрукты содержат триптофан, калий и магний. Доказано, что это сочетание помогает расслабиться, спать крепче, быстрее …
Отказ от алкоголя — это серьезный шаг, который может привести к значительным изменениям в организме и образе жизни. Многие люди, решившие отказаться от спиртного, сталкиваются с неожиданными эффектами, как положительными, так и не очень приятными. Давайте рассмотрим, что конкретно происходит в организме на разных этапах отказа от алкоголя. © unsplash Первые дни и недели В первые …