Рубрика «Красота и здоровье»

Жители столицы стали злоупотреблять назальными спреями, что представляет серьёзную угрозу для их здоровья

В 2025 году россияне потратили на назальные спреи почти 41,4 миллиарда рублей. За последние три года спрос на эти средства увеличился на 28,5%, по данным аналитиков сервиса «Честный знак», сообщает телеграм-канал Baza. Екатерина Сысоева, и. о. заведующей отделением профилактики Красногорской больницы Московской области, поделилась опасениями о рисках частого использования спреев. © runews24.ru Москва лидирует по количеству …

Утром повышается сахар: Что надо съесть перед сном, объяснили врачи

Чтобы поддержать иммунитет в сезон простуд и контролировать при этом уровень сахара, врачи рекомендуют включить в рацион ряд продуктов. Рекомендуется сделать ставку на кисломолочные продукты. Но важно контролировать порции. Оптимальный вариант — стакан кефира или баночка несладкого йогурта на завтрак. © Российская Газета При этом, по словам эндокринолога Зухры Павловой, пить кефир на ночь — не …

Нарколог развеял главные мифы об алкоголе

Алкоголь высокого качества опасен для здоровья и в малых дозах, а слабоалкогольные напитки могут быть даже вреднее, так как выпиваются в больших количества. Об этом «Ленте.ру» рассказал врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической клиники Руслан Исаев. © Lenta.ru «Это один из самых опасных мифов. Любой алкоголь, независимо от его стоимости, является психоактивным веществом с доказанным токсическим …

Нефролог Резников напомнил о последствиях бесконтрольного приема обезболивающих

Бесконтрольное использование обезболивающих препаратов может привести к серьезным нарушениям работы почек. Об этом в беседе с «Газетой.Ru» рассказал врач-нефролог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Алексей Резников. © Газета.Ru По словам специалиста, анальгетики относятся к числу наиболее опасных для почек лекарственных средств при неправильном применении. «Риск развития осложнений значительно возрастает, если человек самостоятельно назначает себе препараты или принимает …

ПНИПУ: главный фактор сохранения пользы орехов — условия хранения

Осенью, когда организму не хватает солнечного света и витаминов, орехи становятся настоящим природным суперфудом. Они насыщают энергией, поддерживают иммунитет и помогают справиться с сезонной усталостью. Как извлечь из орехов максимум пользы и избежать вреда рассказала ведущий инженер кафедры «Химия и биотехнология» ПНИПУ Александра Кожевникова. Об этом «Газете.Ru» сообщили в пресс-службе образовательного учреждения. © Газета.Ru По словам …

Гастроэнтеролог ответила, помогает ли кола при отравлениях

Распространённый в интернете совет лечить пищевое отравление кока-колой не только неэффективен, но и опасен для здоровья. Об этом в беседе с Life.ru заявила врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова. © Чемпионат.com Специалист объяснила, что несмотря на наличие в напитке ортофосфорной кислоты с бактерицидными свойствами, её концентрация слишком мала для реальной пользы. Для достижения эффекта потребовалось бы выпить опасный для …

APB: расслабляющая музыка помогает мозгу восстанавливаться после переутомления

Короткий перерыв с любимой мелодией может быть гораздо полезнее, чем кажется. Международная команда ученых выяснила, что прослушивание спокойной музыки действительно помогает снять умственную усталость — и этот эффект можно увидеть прямо в мозговых волнах. Работа опубликована в журнале Applied Psychophysiology and Biofeedback (APB). © Газета.Ru Психологи под руководством профессора Цзинь Лю изучили, как музыка влияет на …

Синяки без причины: почему появляются гематомы и как их убрать

Каждый порой сталкивается с ситуацией «шел-упал-очнулся» — нет, не гипс, а синяк. Иногда они возникают вообще непонятно откуда — вроде ни обо что не ударялись, травм не получали, а некрасивые пятна все же есть. Надо понимать, синяк — это не просто след от удара, а сигнал разной степени тревожности от сосудов под кожей. Когда мелкие …

Ортодонт рассказала, как безопасно заниматься спортом с брекетами

Ношение брекет-системы не является противопоказанием для занятий спортом, однако требует соблюдения определённых мер предосторожности. Об этом «Чемпионату» рассказала ведущий ортодонт научно-клинического центра EUROKAPPA clinic Марьяна Барагунова. © Чемпионат.com Коррекция прикуса с помощью брекетов — это длительный процесс, который занимает от года до двух. В это время пациенту важно соблюдать рекомендации врача. Можно ли заниматься спортом, зависит …