Медицинский портал
Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Популярная золотистая специя, известная своими противовоспалительными свойствами, может нести в себе не только пользу, но и риски. Врач Сохаиб Имтиаз рассказал о малоизвестных, но важных фактах, которые стоит учитывать при употреблении куркумы, особенно в виде добавок. © Чемпионат.com Время приёма имеет значение. Для лучшего усвоения куркуму рекомендуется принимать вместе с жирной пищей, например, во время ужина. …
Невролог Конрадо Эстол заявил, что около 40 процентов людей в мире недостаточно спят. В разговоре с изданием El Tiempo он назвал неочевидный признак, указывающий на хронический недосып. © Lenta.ru По словам Эстола, если человек засыпает за пять и менее минут, это может быть проявлением длительной нехватки сна, поскольку в норме этот процесс должен занимать от 10 …
Родинки есть практически у каждого, и в большинстве случаев они безопасны. Однако некоторые из них перерождаются в меланому — один из самых агрессивных видов рака кожи. По данным ВОЗ, ежегодно в мире диагностируют около 325 тыс. новых случаев заболевания, но при раннем выявлении вероятность полного излечения превышает 90%. Об этом «Газете.Ru» рассказала кандидат медицинских наук, …
Трезвенники рассказали о причинах, по которым они отказались от алкоголя. Источниками мотивации они поделились в разделе AskReddit форума Reddit. © Lenta.ru Одного мужчину заставили остановиться только серьезные проблемы со здоровьем. «Я напивался каждую ночь в течение 20 лет. Если я не ходил в бар, то сидел дома и выпивал бутылку водки. Не мог без этого заснуть. …
Кофе с корицей может серьезно навредить здоровью печени, заявила терапевт и гастроэнтеролог Клара Сычугова. О возможной опасности популярного напитка она предупредила в беседе с NEWS.ru. © Lenta.ru Врач подчеркнула, что вред печени наносит не кофе и не корица, а вещество кумарин, содержащееся в пряной добавке. При этом специалистка отметила, что в опасных объемах его находят лишь …
Регулярное употребление в пищу томатов и других овощей может снизить риск развития рака предстательной железы, уверяет эксперт фонда «Онкологика», заведующий отделением онкоурологии клиники «Медси» Сергей Деревянко. О том, какие доступные продукты стоит включить в меню мужчинам, он поговорил с «Лентой.ру». © Lenta.ru Врач обратил внимание на то, что не существует волшебного продукта, способного полностью защитить от …
Рацион, в котором часто присутствуют чай, кофе, ягоды, орехи, какао, цельные злаки и оливковое масло, может заметно улучшать состояние сердца в долгосрочной перспективе. К такому выводу пришли исследователи из Королевского колледжа Лондона. Работа опубликована в журнале BMC Medicine. © Газета.Ru В течение более чем десяти лет ученые наблюдали свыше 3,1 тысячи участников из когорты близнецов TwinsUK. …
Повышенное чувство голода может быть связано с гормональными нарушениями, дефицитом питательных веществ, стрессом, и даже с обезвоживанием. Об этом рассказала «Газете.Ru» клинический и семейный психолог семейной клиники психического здоровья и лечения зависимостей Rehab Family Полина Соболева. © Unsplash «Причины постоянного чувства голода могут быть самыми разными, от поведенческих до серьезных медицинских проблем. Начнем с физических и …
Гастроэнтеролог Сергей Вялов назвал творог идеальным продуктом для укрепления здоровья. О его полезных свойствах врач рассказал россиянам в своем Telegram-канале. © Lenta.ru «Творог является уникальным продуктом, сочетающим в себе высококачественный белок, кальций и другие важные нутриенты. Современные исследования подтверждают его многогранную пользу для организма: казеиновый белок обеспечивает длительное питание мышц, кальций укрепляет костную ткань, а пробиотические …
Стоматолог Наталья Деркач рассказала, какие продукты на самом деле представляют серьёзную угрозу для здоровья зубов. © Global Look Press По её словам, проблема не ограничивается сладостями и рафинированными углеводами: многие продукты, которые считаются полезными или нейтральными, способны разрушать эмаль значительно быстрее, чем принято думать. Эксперт отмечает, что цитрусовые соки, чай с лимоном и даже некоторые виды …