«Фраза «излечу за 3 дня!» — красный флаг». Эксперты рассказали, могут ли книги и блогеры вылечить депрессию

Опрос: 37% россиян постоянно или время от времени читают книги по психологии29% тех, кто интересуется психологической литературой, читают учебники и научные работы. Далее по популярности следуют книги о воспитании детей (28%), о борьбе с тревогой и депрессией, с фобиями и страхами (16%). Книги о профессиональном росте и карьере интересуют 5% от числа читателей книг по …

Что такое «диета хищника», и можно ли на ней похудеть?

Категория:  Здоровье Ответ эксперта 1 + — На вопрос «что бы съесть, чтобы похудеть?» появился новый, крайне неоднозначный ответ. Сегодня для избавления от лишних килограммов используют «диету хищника» или «диету плотоядных», которая стала популярной после выхода книги американского хирурга-ортопеда Шона Бейкера. Он представляет диету плотоядных не просто как модный тренд, а как фундаментальное возвращение к …

Воронежские врачи удалили 34 метастазы у пациентки с редким видом рака

Хирурги областного онкоцентра успешно прооперировали пациентку с редким видом злокачественной опухоли, сообщили в минздраве Воронежской области. © РИА Новости 35-летней женщине поставили диагноз "лейомиосаркома". Она поступила в медучреждение с метастазами и прогрессирующим заболеванием. Консилиум решил провести операцию, чтобы спасти пациентке жизнь. Более четырех часов медики удаляли очаги опухолей ультразвуковым скальпелем. Сложность представляла локализация метастаз: они поразили …

Россиянам назвали способы избавиться от выпирающего живота после отпуска

Российский мастер-тренер XFIT Анастасия Юркова назвала россиянам способы избавиться от выпирающего живота после отпуска. Соответствующий комментарий поступил в распоряжение «Ленты.ру». © Lenta.ru Эксперт объяснила, что выпирающий живот после отдыха — это временное явление, которому способствует низкая активность и изменения в питании, в том числе употребление новых продуктов, поздние ужины и пропуск завтраков. По ее словам, при …

Какие новые онкопрепараты включили в перечень жизненно необходимых и важнейших

В течение двух дней специальная комиссия Минздрава России решала вопрос о расширении перечня жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов (ЖНВЛП). Этих заседаний всегда с нетерпением ждут пациенты и их врачи — ведь включение в перечень новых, современных лекарств, особенно, для лечения тяжелых заболеваний, — важное условие их закупки и, следовательно, доступности. На этот раз комиссии …

Какие новые онкопрепараты включили в перечень жизненно необходимых и важнейших

В течение двух дней специальная комиссия Минздрава России решала вопрос о расширении перечня жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов (ЖНВЛП). Этих заседаний всегда с нетерпением ждут пациенты и их врачи — ведь включение в перечень новых, современных лекарств, особенно, для лечения тяжелых заболеваний, — важное условие их закупки и, следовательно, доступности. На этот раз комиссии …

Земля из-под ног. Головокружение может быть признаком опасных заболеваний

Летом особенно часто возникает головокружение. На нас действуют жара, духота в транспорте, скачки давления — всё это сказывается на самочувствии. Но важно понимать такую вещь: головокружение — это не просто «неудобный симптом», а сигнал от организма. И у него могут быть совсем разные причины. О том, что такое функциональное головокружение, и как от него избавиться, рассказывает отоларинголог, отоневролог, начальник НКО и заведующая отделением вестибулологии и отоневрологии ФГБУ НМИЦО ФМБА России Ольга …

Материнство и родительство: Путешествие длиною в жизнь

Материнство и родительство – это не просто слова, это целая вселенная чувств, переживаний, открытий и испытаний. Это путь, который меняет нас навсегда, наполняя жизнь новым смыслом и содержанием. Это безусловная любовь, безграничная ответственность и постоянное самосовершенствование. Больше информации и поддержки можно найти на сайте https://momspace.ru/. Эта статья – попытка рассмотреть различные аспекты материнства и родительства, …

Диетолог предупредила об опасности диеты на сливочном масле: «камешек в медленное самоуничтожение»

Употребление в большом количестве этого продукта увеличивает нагрузку на желчный пузырь и поджелудочную железу. © unsplash Кроме того, он не обеспечивает организм необходимыми компонентами для микробиома, включая важные жирные кислоты, отметила в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» Елена Соломатина. «Такого рода диета — разновидность диеты Аткинса либо "Кремлёвской диеты", но только добавлено большее количество жиров. Достаточно …

Диетолог Лебедева рассказала, какие ягоды нужно есть с осторожностью

Ягоды нужно есть с осторожностью. Особенно это касается малины и смородины при наличии гастрита, язвы желудка и повышенной кислотности, так как они способны спровоцировать боль и изжогу. Об этом рассказала доцент кафедры диетологии университета Росбиотех Анастасия Лебедева. По ее словам, ягод нельзя есть много, даже если нет противопоказаний. «Малина и смородина — ценные источники витаминов, …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .