Медицинский портал Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
В каком положении лучше не спать? Врач-сомнолог Роман Бузунов в беседе с aif.ru рассказал, какие позы для сна могут вызывать боли, храп и даже проблемы с сердцем. © Чемпионат.com На боку. Это самая популярная поза. Она полезна для спины, но при проблемах с сердцем лучше спать на правом боку, чтобы не чувствовать сильное сердцебиение. А при …
Категория: Онкологические заболевания Ответ эксперта 1 + — Рак — многофакторное заболевание, к которому приводит накопление мелких поломок в клетках. Приобретая полезные привычки, вы сокращаете число таких поломок и ослабляете «фундамент», на котором могла бы развиться болезнь. Об этом aif.ru рассказал доктор медицинских наук, профессор Михаил Корякин. Около трети случаев рака можно предотвратить, изменив повседневные …
Летальность от опухолевых заболеваний системы крови снизилась за пять лет на 20%, в то же время увеличилось число пациентов с пятилетней выживаемостью. Об этом рассказала генеральный директор НМИЦ гематологии Минздрава России, член-корреспондент РАН Елена Паровичникова на пресс-конференции в ТАСС. © РИА Новости «У нас на 20% за пять лет снизилась летальность на койках пациентов гематологических, мы …
Чтобы быстро укрепить мышцы ног, вовсе не нужно хаотично выполнять десятки разных упражнений. Гораздо важнее грамотная структура тренировки, построенная вокруг четырёх ключевых типов движений. Об этом NEWS.ru рассказала тренер загородного клуба «Лапино Фитнес» Ирина Мальцева. © Чемпионат «Быстро и сильно в тренировке ног не означает много и хаотично. Как раз наоборот. Чтобы ноги набрали силу в …
Рак шейки матки — одно из немногих онкологических заболеваний, которое можно предотвратить. Но оно до сих пор окружено множеством мифов. Вместе с профессором Инной Аполихиной, заслуженным врачом РФ, заведующей отделением эстетической гинекологии и реабилитации НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В. И. Кулакова, aif.ru разобрал самые стойкие заблуждения. Миф 1: ВПЧ всегда приводит к раку …
Стелла Шмель14 апреля 2026, 13:17 Весной на дачных участках активизируются переносчики мышиной лихорадки — рыжие полевки, сообщили «Абзацу» в Роспотребнадзоре. © РИА Новости В ведомстве отметили, что в ряде районов возможен рост заболеваемости, а заражение чаще всего происходит при пребывании в лесу или на садово-дачных участках. Чтобы избежать инфекции, специалисты советуют работать в перчатках, тщательно мыть …
Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина объяснила в беседе с «Чемпионатом», почему важно обращаться за профессиональной помощью при стрессе. © Чемпионат «При длительном, нарастающем стрессе, нарушении сна, устойчивом снижении настроения именно раннее обращение к специалисту помогает предотвратить развитие тяжёлых тревожных и депрессивных расстройств. С медицинской точки зрения данные исследования хорошо иллюстрируют ключевую мысль: сам стресс — неизбежная …
Какой кофе вы выбираете? Настоящие ценители пьют этот напиток без сиропов, сахара, сливок, молока и прочих добавок. Эспрессо и американо считаются основой кофейной культуры, и особенно популярны в Европе. При этом гораздо больше людей предпочитают американо. Концентрированный эспрессо нравится меньшему числу кофеманов. Хотя на самом деле американо — это просто эспрессо, разбавленный горячей водой. Почему с водой вкуснее? Причины …
Началось клиническое применение новой персонализированной пептидной вакцины «Онкопепт», первый пациент с колоректальным раком успешно проходит курс терапии, сообщили в Федеральном медико-биологическом агентстве. © РИА Новости Первому пациенту ввели отечественный препарат «Онкопепт» для лечения колоректального рака, передает ТАСС со ссылкой на пресс-службу ФМБА. В ведомстве указали, что больной успешно перенес три процедуры. Разрешение на клиническое применение персонифицированной …
Все мы любим баню за то самое чувство «перезагрузки», когда выходишь обновленным. Но иногда вместо легкости получаешь дикую усталость или гудящую голову. Обычно все дело в трех классических ошибках, которые мы совершаем на автомате, пишет автор канала «Финские камины из талькомагнезита». © ГлагоL Ошибка №1: сидеть до победного Многие до сих пор меряются стойкостью: мол, …