Убрать живот в пять раз быстрее: Какая еда снизит воспаление, объяснила врач

Вырабатывать противовоспалительные вещества и сжигать лишние килограммы помогает бурый жир. Чем его больше в организме, тем легче человеку похудеть, подтвердила доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова. Она отметила, что важный процесс запускается, благодаря присутствию в бурой жировой ткани большого количества митохондрий — энергетических и тепловых печей организма. Это и способствует «сжиганию» свободных жирных кислот. «Причем, …

Убрать живот в пять раз быстрее: Какая еда снизит воспаление, объяснила врач

Вырабатывать противовоспалительные вещества и сжигать лишние килограммы помогает бурый жир. Чем его больше в организме, тем легче человеку похудеть, подтвердила доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова. Она отметила, что важный процесс запускается, благодаря присутствию в бурой жировой ткани большого количества митохондрий — энергетических и тепловых печей организма. Это и способствует «сжиганию» свободных жирных кислот. «Причем, …

Устарело. Косметолог Алифанова рассказала о бесполезных процедурах красоты

Современная косметология развивается стремительно: новые технологии и препараты вытесняют старые методики, которые еще недавно казались «золотым стандартом». Одни процедуры потеряли актуальность из-за низкой результативности, другие — из-за риска осложнений или сомнительных эффектов. От каких процедур уже не стоит ждать вау-эффекта и что выбрать в качестве альтернативы, aif.ru рассказала врач-косметолог, хирург, автор обучающих курсов для косметологов Валерия Алифанова. Косметология развивается так быстро, что …

Врачи спасли жизнь свердловчанки, ожидавшей рождения пятого ребёнка

Врачи трёх свердловских больниц и Центра медицины катастроф спасли многодетную женщину и её новорождённого ребёнка. Об этом случае рассказали в министерстве здравоохранения региона. © Global Look Press Жительница Артёмовского района, беременная пятым ребёнком, упала на улице, получив серьёзные травмы — сложный перелом ноги и вывих предплечья. Женщина была доставлена в центральную районную больницу, где специалисты успешно …

Пудинг с семенами чиа оказался полезнее ленивой овсянки

Чиа-пудинг и ленивая овсянка в банке — простые и питательные варианты завтрака. Но какой из них приносит больше пользы здоровью? © Ferra.ru Чиа-пудинг обычно представляет собой сочетание 1/4 стакана семян чиа и один стакан воды или молока. В этих крошечных семенах содержится около 8-10 г клетчатки на 1/4 стакана. Это значительно больше, чем в том же …

Эксперты рассказали, какие лекарства нельзя принимать беременным

Некоторые лекарства противопоказаны беременным, поскольку они способны вызывать пороки развития у еще нерожденного ребенка или оказывать отрицательное воздействие на эмбрион, рассказали «РГ» эксперты. Около 5% врожденных аномалий связаны с приемом беременными лекарственных препаратов, говорит заведующая отделением гинекологии НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России, врач высшей категории Елена Малюта. Она обратила внимание, что больше всего навредить малышу …

Эксперты рассказали, какие лекарства нельзя принимать беременным

Некоторые лекарства противопоказаны беременным, поскольку они способны вызывать пороки развития у еще нерожденного ребенка или оказывать отрицательное воздействие на эмбрион, рассказали «РГ» эксперты. Около 5% врожденных аномалий связаны с приемом беременными лекарственных препаратов, говорит заведующая отделением гинекологии НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России, врач высшей категории Елена Малюта. Она обратила внимание, что больше всего навредить малышу …

Почему возникает рак яичников?

Категория:  Здоровье Ответ эксперта 0 + — Рак — это всегда многофакторное заболевание. Крайне редко болезнь вызывает одна- единственная причина. Но довольно часто при раке яичников главным спусковым механизмом в развитии болезни становится генетическая предрасположенность. Об этом aif.ru рассказала профессор кафедры онкологии, лучевой терапии и лучевой диагностики Приволжского исследовательского медицинского университета Минздрава России, доктор медицинских наук Валентина Нечушкина. Можно ли предупредить рак? …

Названы исследования, на основе которых Трамп заявил о связи парацетамола с аутизмом

Говоря о связи между парацетамолом и аутизмом, Дональд Трамп опирался на свежий обзор групп Гарварда и Маунт-Синай, вышедший 14 августа 2025 года. Авторы заявили: у детей матерей, подвергавшихся воздействию парацетамола, чаще диагностируются нарушения нейроразвития. Об этом «Газете.Ru» рассказала научный сотрудник МЭГ-Центра МГППУ, председатель профессиональной ассоциации (союза) поведенческих аналитиков Татьяна Овсянникова. © Global Look Press Статья была …

Прыжки через скакалку и ещё семь упражнений, которые сожгут больше калорий, чем бег

Журнал Health поговорил с персональными тренерами о том, какие физические упражнения помогают похудеть так же эффективно, как и бег. © Ferra.ru Прыжки через скакалку. Они сжигают в час от 800 до 1000 ккал. Также они помогают тренировать всё тело, улучшить координацию, укрепить икры, плечи, корпус. Высокоинтенсивные интервальные тренировки. При помощи них можно сжечь 600-1000 ккал в …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .