Сон как суперсила: как он улучшает наш мозг

В этой статье эксперт по биохакингу Марии Молоствовой расскажет RuNews24.ru о ключевых аспектах важности сна для мозговой активности и обучения. Давайте рассмотрим, почему полноценный сон так важен для нашего мозга и как он влияет на обучение. © unsplash Различия между состояниями сна и бодрствования По словам Марии Молоствовой, сон – это уникальное состояние, которое существенно отличается …

Российские ученые научились измерять количество вируса герпеса в организме

25.09.2025 / 11:37текст: Ирина Невинная istockУченые ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора разработали новый набор реагентов для диагностики цитомегаловирусной инфекции, известной также как вирус герпеса 5-го типа. Это количественный тест. Он не только определяет наличие вируса, но и позволяет измерить его уровень в организме. Об этом сообщили в Роспотребнадзоре. Цитомегаловирус широко распространен и может представлять опасность для людей …

Российские ученые научились измерять количество вируса герпеса в организме

25.09.2025 / 11:37текст: Ирина Невинная istockУченые ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора разработали новый набор реагентов для диагностики цитомегаловирусной инфекции, известной также как вирус герпеса 5-го типа. Это количественный тест. Он не только определяет наличие вируса, но и позволяет измерить его уровень в организме. Об этом сообщили в Роспотребнадзоре. Цитомегаловирус широко распространен и может представлять опасность для людей …

Революция в науке. Врач Воробьев объяснил, почему ожирение бывает полезно

Пока толстый сохнет, тонкий сдохнет. Правоту русской пословицы подтверждает большой исследование, проведенное в Дании. Ученые установили, что лишние килограммы безопаснее как их недостатка, так и нормального веса. Речь об огромном исследовании, в котором изучали взаимосвязь между индексом массы тела (ИМТ) и смертностью. Красноречивые цифры При наблюдении 85 761 человек выяснилось, что избыточный вес и даже …

Около 900 тысяч новых случаев ОРВИ выявили в России за неделю

За прошедшую неделю в России выявлено около 900 тысяч новых случаев заболевания острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). В ряде регионов школы закрывают на карантин. Параллельно продолжается массовая вакцинация населения против гриппа. Прививки уже сделали более 16,5 миллиона жителей страны, сообщили в Роспотребнадзоре. © Mir24.TV Вакцинировались в том числе и сотрудники телерадиокомпании «МИР». По словам медиков, это …

Чего бы съесть, чтобы похудеть: как питаться вечером, чтобы вес уходил ночью

С возрастом, примерно после 45, тело становится внимательнее к режиму и качеству ужина. Чувствительность к инсулину снижается, мышцы теряют часть тонуса, а сон чаще сбивается, из-за чего организму сложнее расходовать энергию. Однако грамотно собранный вечерний прием пищи помогает стабилизировать сахар, поддержать мышцы и улучшить сон. Нутрициолог Елена Мухина дала рабочие советов, которые не требуют сложных …

Как быстро снять усталость после рабочего дня: эффективные методы восстановления энергии

Порой после рабочего дня сил хватает только на то, чтобы добраться до дивана, а вечер превращается в бесцельное пролистывание ленты новостей — на подобные сложности могут пожаловаться многие. Усталость после работы — распространенная проблема. А хроническая усталость, в свою очередь, может привести к серьезным последствиям. Поэтому так важно уметь восстанавливать силы. В этом материале разбираем …

Как быстро снять усталость после рабочего дня: эффективные методы восстановления энергии

Порой после рабочего дня сил хватает только на то, чтобы добраться до дивана, а вечер превращается в бесцельное пролистывание ленты новостей — на подобные сложности могут пожаловаться многие. Усталость после работы — распространенная проблема. А хроническая усталость, в свою очередь, может привести к серьезным последствиям. Поэтому так важно уметь восстанавливать силы. В этом материале разбираем …

Дети под угрозой. Школьная близорукость названа новым официальным диагнозом

Детское зрение в школе заметно страдает от нагрузок. И появление близорукости врачей не удивляет. Тем более, как говорят они, сейчас это уже стало официальным диагнозом. О том, почему развивается такое состояние и и чем оно обернется для ребенка, aif.ru рассказал Игорь Азнаурян, детский офтальмолог, офтальмохирург, профессор, д. м. н., основатель и руководитель объединения детских глазных …

Юрист: за рекомендацию лекарства в чате может грозить уголовная ответственность

Доцент кафедры медицинского права, доцент кафедры уголовного права Московского государственного юридического университета им. Кутафина Анастасия Рагулина в беседе с Агентством городских новостей «Москва» сообщила, что за рекомендацию лекарства в чатах может грозить уголовная ответственность по ст.235 УК РФ «Незаконное осуществление медицинской или фармацевтической деятельности». ©  Вести Подмосковья «На законодательном уровне нет прямого запрета на отправку …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .