Как быстро снять усталость после рабочего дня: эффективные методы восстановления энергии

Порой после рабочего дня сил хватает только на то, чтобы добраться до дивана, а вечер превращается в бесцельное пролистывание ленты новостей — на подобные сложности могут пожаловаться многие. Усталость после работы — распространенная проблема. А хроническая усталость, в свою очередь, может привести к серьезным последствиям. Поэтому так важно уметь восстанавливать силы. В этом материале разбираем …

Как быстро снять усталость после рабочего дня: эффективные методы восстановления энергии

Порой после рабочего дня сил хватает только на то, чтобы добраться до дивана, а вечер превращается в бесцельное пролистывание ленты новостей — на подобные сложности могут пожаловаться многие. Усталость после работы — распространенная проблема. А хроническая усталость, в свою очередь, может привести к серьезным последствиям. Поэтому так важно уметь восстанавливать силы. В этом материале разбираем …

Дети под угрозой. Школьная близорукость названа новым официальным диагнозом

Детское зрение в школе заметно страдает от нагрузок. И появление близорукости врачей не удивляет. Тем более, как говорят они, сейчас это уже стало официальным диагнозом. О том, почему развивается такое состояние и и чем оно обернется для ребенка, aif.ru рассказал Игорь Азнаурян, детский офтальмолог, офтальмохирург, профессор, д. м. н., основатель и руководитель объединения детских глазных …

Юрист: за рекомендацию лекарства в чате может грозить уголовная ответственность

Доцент кафедры медицинского права, доцент кафедры уголовного права Московского государственного юридического университета им. Кутафина Анастасия Рагулина в беседе с Агентством городских новостей «Москва» сообщила, что за рекомендацию лекарства в чатах может грозить уголовная ответственность по ст.235 УК РФ «Незаконное осуществление медицинской или фармацевтической деятельности». ©  Вести Подмосковья «На законодательном уровне нет прямого запрета на отправку …

Названа неожиданная альтернатива энергетикам

Огурцы могут придать сил и заменить кофеин и энергетики, считает диетолог Блейк Ливингуд. Неожиданную альтернативу тонизирующим напиткам он назвал Daily Mirror. © Lenta.ru Ливингуд указал, что самое ценное в энергетических напитках — это электролиты и витамины группы В. Эти же ингредиенты есть и в огурцах, заверил диетолог. «Витамины B1, B2 и B3 восстанавливают энергию, а также …

Вице-мэр Ракова: В Москве благодаря врачам женщина с пересаженным сердцем впервые стала матерью

В Москве женщина с пересаженным сердцем впервые стала матерьюВ перинатальном центре больницы № 67 имени Л.А. Ворохобова врачи помогли стать мамой женщине, которая ранее перенесла трансплантацию сердца. Это крайне редкое событие в медицинской практике: известно менее чем о 100 таких случаях во всем мире, а в России их зафиксировано всего несколько. Об этом сообщила заммэра …

Врач обнаружил у свердловчанки с загаром рак кожи на месте родинки

К врачам на диспансеризацию пришла любительница бронзового загара. Врач-дерматовенеролог Центральной городской клинической больницы №1 Екатеринбурга Юлия Осинцева во время профилактического осмотра пациентки обнаружила признаки меланомы — опасной формы рака кожи. Благодаря профессиональной внимательности и своевременной диагностике удалось спасти здоровье женщины, сообщили в региональном минздраве. © Global Look Press Пациентка обратилась в поликлинику на профосмотр и по …

Названа неожиданная польза от регулярного секса

Регулярные занятия сексом полезны для мозга, памяти и мышления. Об этом заявила нейропсихолог Рэйчел Тейлор, пишет voi.id. © Lenta.ru Тейлор отметила, что секс усиливает приток крови к отделу мозга, который отвечает за эмоции, а также не дает мозгу фокусироваться на чувствах страха и тревоги. Кроме того, близость дает всплеск гормонов эндорфина и окситоцина, которые положительно влияют …

Высокий холестерин и слабые сосуды: Врач назвала ошибочно запрещенную еду

Многие люди совершают большую ошибку, исключая жирную пищу, чтобы снизить холестерин. «Если бы вы знали, какое количество моих пациентов отказывались от яиц для того, чтобы «холестерин не рос», — поделилась гастроэнтеролог и диетолог Ольга Помойнецкая. При этом, отметила врач, на завтрак они ели «быструю» овсянку на молоке. Или якобы полезные мюсли с заправкой из фруктового …

Высокий холестерин и слабые сосуды: Врач назвала ошибочно запрещенную еду

Многие люди совершают большую ошибку, исключая жирную пищу, чтобы снизить холестерин. «Если бы вы знали, какое количество моих пациентов отказывались от яиц для того, чтобы «холестерин не рос», — поделилась гастроэнтеролог и диетолог Ольга Помойнецкая. При этом, отметила врач, на завтрак они ели «быструю» овсянку на молоке. Или якобы полезные мюсли с заправкой из фруктового …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .