Какая клетчатка поможет при запоре и диарее и почему

Если вы страдаете от проблем с пищеварением, важно понимать, какие продукты вам помогут. Специалисты рекомендуют в этом случае есть пищу с клетчаткой. © Ferra.ru Растворимая клетчатка Её лучше употреблять при диарее. Она облегчает симптомы двумя способами: уменьшает частоту стула и улучшает его консистенцию. Содержится растворимая клетчатка в фасоли, брюссельской капусте, сушёном инжире, льняном семени, свежих абрикосах, …

Кровь стала густой: Какую еду необходимо убрать, объяснили врачи

Оксана Грибанова Делает кровь более вязкой обезвоживание, а также повышенное потоотделение при жаре или физических нагрузках. В ряде случаев изменение вязкости связано с патологиями, предупредили врачи. В нормальных условиях кровь остается жидкой, но, например, при травме мгновенно образуется сгусток, помогающий остановить кровотечение. Кроме того, утром, натощак, кровь немного гуще, чем после еды или воды. Иногда …

Кровь стала густой: Какую еду необходимо убрать, объяснили врачи

Оксана Грибанова Делает кровь более вязкой обезвоживание, а также повышенное потоотделение при жаре или физических нагрузках. В ряде случаев изменение вязкости связано с патологиями, предупредили врачи. В нормальных условиях кровь остается жидкой, но, например, при травме мгновенно образуется сгусток, помогающий остановить кровотечение. Кроме того, утром, натощак, кровь немного гуще, чем после еды или воды. Иногда …

Грудью на защиту. Как предотвратить рак молочной железы

Октябрь — месяц борьбы с раком груди. В честь этого aif.ru решил поговорить о том, как предотвратить этот вид онкологии, Обо всех возможных опциях для этого рассказал онколог-маммолог, пластический хирург Сергей Малыгин. Рак молочной железы сегодня в России вышел на первое место среди всех онкологических заболеваний, и даже обогнал рак легкого. И хотя более 70% …

Справимся сами: В России призвали ограничить приток индийских лекарств

Аналоги западных препаратов будут производиться внутри страны, замены из Индии и Китая будут ограничены, заявил НСН директор компании DSM Group Сергей Шуляк. © РИА Новости Аналоги западных препаратов, которых нет в России, будут производиться отечественными фармкомпаниями, а не индийскими, заявил НСН директор компании DSM Group Сергей Шуляк. Индия планирует в 2026 году увеличить поставки своих лекарств …

Для похудения, здоровья кишечника и костей: когда лучше всего есть йогурт

Йогурт, приготовленный из ферментированного молока, — один из самых популярных молочных продуктов. Если его употреблять в определённое время суток, можно усилить его преимущества для здоровья. ©  Ferra.ru Для здоровья кишечника Здесь лучших вариантов два: за полчаса до приёма пищи и во время еды. Йогурт содержит пробиотики, улучшающие здоровье кишечника. Это лактобактерии, стрептококки и бифидобактерии. А …

Меняют на пятерки: В Перми предложили необычный способ борьбы с вейпами

В Перми ученикам предлагают сдать вейпы в обмен на пятеркиКонстантин Бахарев ("Российская газета", Пермь)Ученикам одной из пермских школ предложили отказаться от вейпов. Для их сбора появилась коробка с надписью: «Откажись от вейпа — получи пятерку по физкультуре». Она стоит в одном из кабинетов. В ленте школьной группы уже появилась фотография, где девочка опускает в нее …

Анна Попова сообщила о снижении продаж просроченных продуктов в 120 раз

Владимир КузьминС помощью контроля цифровой маркировки товаров кассы заблокировали 2,3 миллиарда единиц продукции, которые не соответствовали обязательным требованиям, сообщила глава Роспотребнадзора Анна Попова на встрече с премьер-министром Михаилом Мишустиным. В 120 раз снизилось количество реализуемой в розницу пищевой продукции с нарушением сроков годности, добавила она. Для контроля качества ведомство переоснастило свои лаборатории высокотехнологичным оборудованием. Оно, …

Отравившегося метанолом иностранца спасли с помощью русской водки

В Бразилии трейдер Клаудио Креспи отравился метанолом, но медики вылечили его с помощью русской водки. Историю иностранца опубликовало издание Metropoles. © Лента.Ru Бразилец обратился в больницу после появления боли в животе, спутанности сознания и одышки. Врачи диагностировали у него отравление метанолом и решили воспользоваться антидотом. Правда, нужного препарата в медицинском центре не оказалось. Двоюродный брат Креспи, …

Йогурт и другие продукты для завтрака, которые помогут при воспалении

Хроническое воспаление — скрытая причина многих проблем со здоровьем. Чтобы этого избежать, начинайте день с определённых продуктов. ©  Ferra.ru Йогурт. Он содержит много пробиотиков, укрепляющих слизистую кишечника и блокирующих попадание воспалительных соединений в кровь. Выбирайте простые, несладкие варианты йогурта. Аналогичным действием обладает и кефир. Ягоды. Эти продукты богаты антоцианами, которые помогают снять воспаление, уменьшить окислительный …

➤ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .