Медицинский портал Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рекомендовала добавить овощную тарелку к каждому приёму пищи. © Global Look Press В беседе с Life.ru эксперт отметила, что такой подход позволит избежать переедания. По словам специалиста, для перекусов следует использовать орехи, гранат, кукурузу, яблоки. «Для того чтобы не переедать, следует начинать приём пищи с мяса, рыбы или бобовых», …
Елена МанукиянРоссийские страховые компании не фиксировали обращений туристов по поводу лихорадки Денге на Мальдивах. Об этом сообщили в Российском союзе туроператоров (РСТ). Ранее о вспышке заболевания сообщил Telegram-канал Shot. В РСТ подчеркнули, что российские туристы преимущественно отдыхают на закрытых курортах, где проводится ежедневная двукратная обработка территории от насекомых. Отмечается также, что вероятность заражения Денге возможна …
Хирурги Сеченовского университета спасли пациентку с желудком в грудной клеткеИрина НевиннаяВ Сеченовский университет пациентка 77 лет попала после долгого безуспешного лечения. Она жаловалась на тяжелую одышку и думала, что у нее проблемы с сердцем. Особенно плохо пациентке становилось после еды. Специалисты Сеченовского университета назначили ей подробное обследование. Компьютерная томография показала: само сердце ни при чем. …
О кишечнике говорить особо не принято, это считается даже неприличным. Вот сердце, легкие, мозг — это другое дело. А там что? Отходы жизнедеятельности, да и только. Но так считать может только человек, крайне далекий от медицины. Потому что сегодня доказано, что именно от здоровья кишечника во многом зависит наш иммунитет, и связь между этим органом …
Главный врач клиники паллиативной помощи Сара Холмс рассказала, какие ощущения испытывает человек в последние дни и часы жизни. Ее слова цитирует издание Lad Bible. © Unsplash Холмс отметила, что многие ошибочно считают паллиативную помощь подготовкой к смерти. На самом деле, по ее словам, задача этой службы состоит в том, чтобы человеку до самого конца было комфортно, …
Статистика шокирует: 72% спортсменов-юношей 17-18 лет регулярно принимают креатин. Эта добавка стала такой же привычной в спортивных залах, как и штанги с гантелями. Но так ли необходима эта добавка растущему организму, и не торопимся ли мы с выводами? © Global Look Press Что такое креатин и зачем он нужен? Креатин — это природное соединение, которое наш …
АиФ Здоровье № 20. Как распознать депрессию за улыбкой 28/10/2025 Адекватный уровень тестостерона важен мужчине не только в постели. Этот показатель влияет на силу мышц, энергию, внешность, голос, настроение и здоровье в целом. Как повысить содержание этого гормона? Наш эксперт — врач-андролог, кандидат медицин ских наук, основатель центра лечения мужско го бесплодия Елена Новикова. Далеко не все знают, что у мужчин бывает андропауза. У них, …
Директор НМИЦ эндокринологии Минздрава отметила, что еще столько же людей имеют избыточную массу тела © Global Look Press Каждый третий россиянин страдает от ожирения, ориентировочно, еще столько же имеют избыточную массу тела. Об этом сообщила ТАСС директор НМИЦ эндокринологии Минздрава, заслуженный врач РФ Наталья Мокрышева. "Как свидетельствуют результаты эпидемиологических исследований, фактическая численность людей с ожирением значительно …
Взрослому человеку необходимо в год съедать 25–30 килограммов рыбы. Об этом РИА Новости рассказал педиатр, доктор медицинских наук Анатолий Моисеев. © Газета.Ru Он отметил, что начинать прикорм ребенка рыбой нужно с 8-ми месячного возраста, обычно с нежирных сортов, таких как треска и хек. Красную рыбу, например, семгу, следует включать в детский рацион ближе к году. Взрослый человек для получения в нормальном количестве необходимого …
Эмоциональный интеллект (ЭИ) — один из ключевых навыков современного специалиста, да и просто любого человека. Он помогает сохранять устойчивость в стрессовых ситуациях, лучше понимать себя и других, выстраивать эффективные отношения в команде и даже защититься от выгорания на работе. Но развить его можно исключительно через практику и регулярные упражнения. Как повышать ЭИ, и почему от него зависит …