Медицинский портал

Дышите глубже. Психиатр Антонова назвала 7 способов победить стресс

Современный мир и темп жизни предполагают все большее и большее количество стресса. Психотерапевт и психиатр Елена Антонова подробно разобрала для aif.ru природу стресса и поделилась советами, как его победить. Что такое стресс? Стресс — это реакция нашего организма на внешние или внутренние раздражители, которые мы можем воспринимать как сложные, несущие угрозу или «новый опыт». Стрессовые раздражители могут поступать из разных источников: Внешние: дедлайны …

Регистрация отечественной вакцины от менингококка ожидается весной 2026 года

Прививка против менингококка до сих пор не включена в национальный календарь профилактических прививок, оставаясь для многих семей платной и малодоступной. Но ситуацию планируют исправить уже в следующем году и эта вакцина может войти в календарь. Об этом сообщил глава комитета Госдумы по охране здоровья Сергей Леонов. © РИА Новости Чем опасен менингококк? Коварство этой бактерии в …

Спасение в тарелке: почему 8 часов сна бесполезны без правильного питания?

Сон — это основа нашего здоровья и благополучия, но в современном ритме жизни многие из нас испытывают дефицит качественного восстановления. Бесконечные уведомления, стресс и неправильное питание делают даже восемь часов сна недостаточными для полноценного отдыха. © Unsplash О том, как проблема сна связана с нашим рационом и как вернуть себе глубокий и восстановительный сон, RuNews24.ru рассказала …

Врач Михайлова рассказала, как сохранить здоровую кожу после 50 лет

Юлия ГурееваКожа — это отражение образа жизни. Для того, чтобы она оставалась здоровой после 50 лет, следует как можно раньше ввести несколько полезных привычек. Об этом «Российской газете» рассказали эксперты. Главным фактором молодости кожи остается сон, во время которого активнее всего идут процессы регенерации и синтеза коллагена. Хронический недосып делает кожу тусклой, ускоряет старение и …

Врач Михайлова рассказала, как сохранить здоровую кожу после 50 лет

Что такое резус-конфликт при беременности?

Категория: Женское здоровье Ответ эксперта 0 + — Когда у мамы отрицательный резус-фактор, а у папы — положительный, возникает риск развития резус-конфликта. Это не значит, что проблем не избежать. Это значит, что беременность потребует более внимательного наблюдения. Об этом aif.ru рассказал доктор медицинских наук, заведующий отделением трансфузиологии Детского медицинского центра им. Дмитрия Рогачева, эксперт проекта «+Я» Павел …

Росздравнадзор отреагировал на жалобы о дефиците вакцин от ротавируса

Стабильные поставки вакцины для профилактики ротавируса отмечаются в РФ в 2025 году, за 10 месяцев в оборот введено 545 тыс. упаковок вакцин, остатки составляют свыше 180 тыс. Об этом сообщили журналистам в пресс-службе Росздравнадзора. © ТАСС Ранее газета "Известия" сообщила о том, что родители жалуются, что не могут сделать детям прививку от ротавирусной инфекции, в восьми …

Семяныч отзывы: репутация, созданная самими покупателями

Репутация любого бренда начинается с того, как о нём говорят люди. Для Семяныча это правило давно стало законом. Именно Семяныч отзывы отражают реальный опыт покупателей, показывая, как бренд работает на практике. Эти отзывы не похожи на рекламные тексты: в них живые эмоции, наблюдения, факты и конкретные истории. Люди описывают, как проходили заказы, насколько быстро пришли …

Эндокринолог Шарафетдинов: продукты с высоким содержанием белка могут снизить риск развития диабета

Заведующий отделением Клиники лечебного питания Федерального исследовательского центра питания и биотехнологий Андрей Шарафетдинов рассказал, как можно предупредить развитие диабета второго типа. По его словам, современный темп жизни, переедание, малоподвижность и постоянные стрессовые ситуации приводят к ожирению и повышают вероятность заболеть этим недугом. © РИА Новости Он отметил, что рекомендуется отдавать предпочтение продуктам, богатым белком, минералами и …

Врач Бифова: Правильное мытье рук поможет удалить с них до 90% микробов

Любовь КапустинаМытье рук с мылом позволяет удалить до 90% микробов и снижает риск заражения инфекциями. А как правильно мыть руки, рассказала врач-хирург Бэлла Бифова. По словам врача, если помыть руки с мылом, то можно удалить с них до 90% микробов. Это снизит риск заражения инфекциями контактно-бытовым путем. Однако надо знать, как правильно выполнять гигиеническое мытье …