Врач назвал идеальные продукты для здоровья мозга

Для хорошей работы мозга важно обеспечивать его кислородом, белками, жирами и сложными углеводами, рассказал врач Никита Гурьянов. Идеальные продукты для здоровья этого органа он назвал в беседе с «Известиями». © Unsplash По словам врача, примерно 50 процентов порции должны составлять некрахмалистые овощи: разноцветный салат, брокколи, шпинат. «25 процентов следует отвести под качественный белок. Это может быть …

Академик Намазова-Баранова: Российская система профилактического наблюдения за здоровьем детей не имеет аналогов в мире

Лейла Намазова-Баранова рассказала о системе наблюдения за здоровьем детей в РФИрина КраснопольскаяЕсть цифры. В детстве педиатр осматривает ребенка 31 раз. Стоматолог — 17 раз, невролог и офтальмолог — по 10 раз… Почему так важны профилактические осмотры? Стала невольным свидетелем разговора двух молодых, ухоженных и модно одетых мам с колясками. У одной — девочка, у другой …

Постковидную пневмонию лечат при помощи специального фермента. Как он работает, рассказала врач

Врач Ким рассказала, чем сегодня лечат постковидную пневмониюЕлена МанукиянСегодня в лечении постковидной пневмонии используют фермент, расщепляющий гиалуроновую кислоту, рассказала кандидат медицинских наук, ассистент кафедры госпитальной терапии Института материнства и детства Пироговского университета Татьяна Ким. Она пояснила, что гиалуроновая кислота может накапливаться в тканях при воспалении. Из-за ее избытка образуется отек легких и нарушается их газообмен. …

Преимущества и особенности поликарбонатных теплиц для садоводства

Современное садоводство невозможно представить без качественных теплиц, которые позволяют выращивать овощи и цветы круглый год. Среди различных материалов для покрытия теплиц поликарбонат занимает лидирующие позиции благодаря своим уникальным свойствам и практичности использования. Поликарбонат представляет собой прозрачный термопластичный полимер, который обладает высокой прочностью и отличными теплоизоляционными характеристиками. В теплицах используется сотовый поликарбонат, структура которого состоит из …

Возрастные болячки. Мясников рассказал, как лечиться шестидесятилетним

В своем Telegram-канале доктор Александр Мясников дал рекомендации пожилым людям (речь про тех, кто достиг 60 лет и старше) по поводу лечения и продления жизни по максимуму.  Итак, пункт первый, на который нужно обращать внимание, — вес. «Молодой должен быть строен, как березка, а вот в возрасте — чуть полноват. Индекс массы тела проводит норму 18,5-24 (вес, разделенный на квадрат роста). Но …

Эксперт Чулонов рассказал, когда ждать следующего роста заболеваемости гриппом

Очередной подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ в РФ прогнозируется на декабрь-январь, до конца ноября можно сделать прививку в качестве профилактики. Об этом сообщил ТАСС главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням Владимир Чуланов. © РИА Новости «Рост заболеваемости гриппом и ОРВИ традиционно наблюдается с началом осенне-зимнего сезона. Так, в первые недели сентября в Российской Федерации …

ПНИПУ: капусту кимчи нельзя есть при гипертонии

Вслед за модой на азиатскую кухню в России стремительно растет популярность кимчи — острой ферментированной закуски, которую ценят за насыщенный вкус и пользу для микрофлоры кишечника. Однако, как предупредили ученые Пермского Политеха, этот продукт со сложным биохимическим составом может быть полезен не всем. Об этом «Газете.Ru» сообщили в пресс-службе образовательного учреждения. © Freepik «Кимчи — это …

Опрос: Большинство россиян боятся рака, но регулярно профосмотры проходят менее половины

Две трети россиян считают, что в России тема онкологии до сих пор табуированаИрина НевиннаяУровень онкофобии в России остается высоким — так считают 44% участников опроса, проведенного МТС AdTech совместно с проектом поддержки онкопациентов «Химия была, но мы расстались». Почти столько же — 42% — заявили о среднем, по их мнению, уровне онкофобии. При этом регулярные …

«Меньше госпитализаций и смертей». Дистанционный мониторинг помогает быстро корректировать дозы лекарств у сердечников

Дистанционный мониторинг помогает быстро корректировать дозы лекарств у сердечниковИрина НевиннаяВпервые в России технологии дистанционного мониторинга стали применять для титрации лекарственной терапии у пациентов с сердечной недостаточностью. Такой способ контроля за состоянием больных применили в клинике госпитальной терапии имени Остроумова Сеченовского университета. Анализ состояния пациентов — участников программы показал, что благодаря дистанционному мониторингу в группе удаленного …

Решает доза. Врач Денисова ответила, сколько есть растительного масла

Любые растительные масла включаются в сбалансированный рацион. «Ежедневно рекомендуется употреблять около двух столовых ложек растительного масла», — рассказала aif.ru старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук, врач-диетолог Наталья Денисова. Также специалист напомнила, что нерафинированное масло содержит больше витаминов и антиоксидантов, но на нем нельзя готовить. «Нерафинированное масло при нагревании быстро окисляется, — …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .