Врач оценила пользу привычки выпить бокал вина перед сном

Невролог Юлия Прокофьева рассказала, может ли бокал вина, выпитый вечером, улучшить качество сна. Пользу этой привычки она оценила в беседе с РИАМО. © Лента.Ru По словам Прокофьевой, после бокала вина сон действительно может наступить быстрее, однако его качество катастрофически ухудшится, а утром состояние будет разбитым. «Алкоголь подавляет фазу быстрого сна, которая критически важна для эмоциональной регуляции …

Голикова: каждый второй взрослый россиянин имеет хронические заболевания

Каждый второй россиянин старше 18 лет имеет хотя бы одно хроническое неинфекционное заболевание, причем половина из них — это люди трудоспособного возраста. Такие данные на Всероссийской выездной конференции в Саранске привела вице-премьер РФ Татьяна Голикова, передает РИА Новости. © ТАСС По словам зампреда правительства, почти треть всего трудоспособного населения страны страдает хроническими неинфекционными болезнями. Голикова также …

Врачи посоветовали ради здоровья сердца включить в меню один продукт

Оливки могут улучшить здоровье сердца, рассказал американский кардиолог Бретт А. Силав. О неочевидной пользе этого продукта он Марты Стюарт. © Лента.Ru Врач посоветовал включить в меню оливки, потому что содержащиеся в них жиры и в особенности олеиновая кислота могут регулировать уровень холестерина: снижают уровень «плохих» липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и повышают уровень «хороших» липопротеинов высокой плотности …

Что такое рефлюкс и может ли он перерасти в рак?

Категория:  Заболевания и лечение Ответ эксперта 0 + — Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — заброс содержимого желудка обратно в пищевод — одно из самых частых заболеваний ЖКТ. Однако не все знают, что хронический рефлюкс повышает риск развития рака пищевода. О связи этих состояний aif.ru рассказал доктор медицинских наук, профессор Михаил Корякин: — Связь между ГЭРБ и раком действительно существует, и она гораздо серьезнее, чем …

К первому этапу создания центров здорового долголетия полностью готовы 68 регионов

Специалисты Минздрава России оценили инфраструктурную готовность регионов к созданию центров здорового долголетия и выяснили, что 68 субъектов полностью готовы к первому этапу — определению биологического возраста человека. Об этом сообщил заместитель министра здравоохранения Российской Федерации Евгений Камкин в ходе Всероссийской выездной конференции по развитию медицины здорового долголетия, которая проходит в Саранске. © Global Look Press 15 …

Россиян предупредили об опасности частых ночных походов в туалет

Ночные походы в туалет часто являются нормой, но могут быть и признаком серьезных проблем со здоровьем. Об этом предупредил уролог-андролог Артур Богатырев в беседе с Life.ru. © Lenta.ru Богатырев отметил, что до 60-65 лет нормой ночных мочеиспусканий считается один раз за весь период отдыха. Опасность представляют более частые посещения туалета, когда сон прерывается по несколько раз …

В какое время и чем лучше перекусывать?

Категория:  Еда и напитки Ответ эксперта 0 + — Здоровому человеку, который полноценно завтракает, обедает и ужинает, перекусы не нужны. Исключение составляет второй завтрак (бранч) и полдник, который необходимы практически каждому работающему человеку. Об этом aif. ru рассказал врач-эндокринолог, диетолог- нутрициолог Алексей Калинчев: — Как правило, утром, перед выходом на работу, есть особо не хочется. Человек выпивает чай или кофе, поэтому через 2-3 часа …

Когнитивные расстройства «помолодели»: в России зафиксировали тревожный рост среди работающего населения

Самое тревожное, по ее словам, что такие болезни всё чаще диагностируют у людей трудоспособного возраста: на конец 2025 года болезнью Альцгеймера страдали уже полторы тысячи работающих россиян. Это пока небольшая цифра, но крайне опасная тенденция, способная в будущем ударить по качеству жизни и экономике. © Unsplash Сопутствующие недуги тоже «молодеют». Голикова обратила внимание, что в стране …

Малышева назвала тип врачей, от которого нужно бежать «сломя голову»

Российская врач и телеведущая Елена Малышева призвала граждан отказываться от услуг врачей, которые руководствуются своим мнением. © Вечерняя Москва В одной из рубрик программы «Жить здорово!», которую ведет Малышева, участвовала женщина с сыном, которому нужно было удалить аденоиды, поскольку он постоянно болел. Мать ребенка рассказала, что некоторые врачи отговаривали ее это делать, руководствуясь своим мнением. — …

Врач Шишонин раскрыл, почему нельзя резко бросать пить таблетки от давления

Врач Александр Шишонин заявил, что резкое прекращение приема гипотензивных препаратов грозит гипертоникам опасным скачком давления через 5–10 дней после отмены. Как пояснил эксперт, причиной является синдром отмены. «Надо понимать, что существует синдром отмены. Когда вы бросаете пить таблетки, то давление, которое вы сдерживали ими… вырывается наружу, как пар из пароварки. У вас через 5–10 дней …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .