Медицинский портал Здоровье. Знания. Забота. Технологии. Профессионализм.
Профессиональное выгорание признано ВОЗ (Всемирной организацией здравоохранения) синдромом. Оно представляет собой результат хронического стресса на рабочем месте, который не был преодолён. Вот что помогает бороться с этим состоянием. © Ferra.ru Режим сна. Сон должен быть качественным. Рекомендуется проводить во сне не менее 7-9 часов в сутки, идти спать и просыпаться в одно и то же время. …
Категория: Продукты Ответ эксперта 0 + — Диетологи сходятся во мнении, что оптимальное количество орехов, которое можно съесть за день составляет около 30 граммов. Почему не больше? Об этом aif.ru рассказал врач-эндокринолог Светлана Шокур: Орехи — за- за высокого содержания жиров (хоть и полезных) — довольно калорийный продукт. Превышение оптимальной порции может привести к профициту калорий и, как следствие, к прибавке в весе, даже при полезном рационе. Орехи …
В штате Вашингтон зарегистрирован первый подтвержденный случай заражения человека редким штаммом птичьего гриппа H5N5, который ранее обнаруживался только у птиц. Как рассказал «Газете.Ru» вирусолог, руководитель лаборатории геномной инженерии МФТИ Павел Волчков, заражение этим штаммом вируса возможно только при большой концентрации вируса, например, если человек держит домашнюю птицеферму. © Global Look Press «Птичьему вирусу гриппа, как H5N5, …
Некоторые люди считают тестостерон исключительно мужским гормоном, однако он важен и для женского здоровья, рассказала акушер-гинеколог Ольга Палкина. О пользе этого гормона для женщин она поговорила с РИАМО. © Lenta.ru По словам Палкиной, женский организм тоже вырабатывает тестостерон, но в меньшем количестве, чем мужской. «В нормальном диапазоне он не лишает женственности, а поддерживает ее — помогает …
В Челябинской областной клинической больнице освоили новый метод проведения сложнейших операций пациентам с сочетанной патологией сердца — через незаметный на теле разрез в подмышечной области. Сегодня всего несколько клиник в мире владеют этой методикой, сообщили в понедельник в региональном минздраве. © Российская Газета У 73-летнего пациента из Миасса диагностировали дегенеративный порок митрального клапана, сопровождающийся тяжелой недостаточностью …
Наше тело удивительно выносливо и вместе с тем очень уязвимо. Оно может долго терпеть чудовищные перегрузки, недосып, стресс и гормональные качели, а потом внезапно, тихо и незаметно дать сбой. Именно поэтому у внимательного отношения к себе есть простое правило — не ждать симптомов, а регулярно проверять, как обстоят дела на глубинном уровне. Ежегодные обследования — …
Детский фонд ООН (UNICEF) и Глобальный альянс по вакцинам и иммунизации (GAVI) заключили соглашение о снижении цены на вакцину R21/Matrix-M от малярии. Это позволит закупить еще как минимум 30 млн доз этого препарата и защитить еще 7 млн детей к 2030 году, сообщили в UNICEF. © РИА Новости "Согласно соглашению, цена вакцины R21/Matrix-M в течение года …
Психолог Нурия Рур заявила, что недостаток сна негативно влияет на головной мозг. В беседе с изданием La Nacion она объяснила, как дефицит ночного отдыха влияет на организм. © Lenta.ru По словам Рур, последствия от сна продолжительностью менее четырех часов можно сравнить с последствиями от употребления шести кружек пива. Врач отметила, что недостаточный сон приводит к нарушению …
Медики Набережных Челнов восстановили 30-летнему мужчине челюсть, которая стала ломаться после драк. Об этом сообщает минздрав Татарстана. © Газета.Ru Как рассказал сам мужчина, четыре года назад он оказался участником потасовки, во время которой челюсть «вышла прямо в рот». В следующем противостоянии кость вошла в десну. «После третьей драки вышла снова, стала гнить и отламываться кусками во …
Черный тмин действительно помогает похудеть, однако для этого необходимо ежедневно съедать по 100-150 граммов семян, что достаточно проблематично. Об этом НСН заявила врач-диетолог Анна Белоусова. © Global Look Press Семена черного тмина помогают бороться с ожирением. К такому выводу пришли японские ученые, исследование опубликовано в журнале Food Science & Nutrition. Белоусова подтвердила выводы ученых, но заявила, …