Медицинский портал

Довести до вкуса. Названы 5 простых приемов, делающих кашу питательней

Согревающая каша сделает даже зимнее утро более комфортным. А если учесть и ее несомненную пользу для здоровья, то лучшего продукта просто не найти. В одной тарелке каши больше клетчатки, чем в ломтике цельнозернового хлеба, немного жира, фактически отсутствует сахар и есть множество минералов — марганец, медь, железо, витамины группы B. Овсяная каша, например, может снижать уровень холестерина. А тарелка каши в день, как отмечают медики, по своей …

В Чехии заболеваемость гепатитом А выросла за год в 20 раз

В Чехии продолжается распространение гепатита А. В 2025 году зафиксировано уже 2880 случаев заболевания, в 20 раз больше, чем годом ранее. Об этом сообщили в Роспотребнадзоре. © РИА Новости Что нужно знать об этой инфекции, чтобы обезопасить себя? Чехия относится к числу стран, которые ограничивают въезд россиян, но если у туриста есть шенгенская виза, он может …

Как зимняя одежда влияет на осанку: рекомендации для здоровья позвоночника

Зимний гардероб — это не только вопрос тепла, но и фактор, серьезно влияющий на здоровье позвоночника. Тяжелые пуховики, многослойность и неудобная обувь могут вызывать нарушения осанки, мышечные зажимы и даже хронические боли. Остеотерапевт, тренер фейспластики Людмила Елисавецкая поделилась, как сохранить здоровье спины в холодный сезон. © Unsplash Основные проблемы и их последствия 1. Утяжеление плечевого пояса …

Роспотребнадзор: В России нет опасности распространения лихорадки чикунгунья

Любовь КапустинаВ России отсутствует опасность распространения лихорадки чикунгунья и лихорадки денге, но туристам следует соблюдать правила безопасности в эндемичных регионах, сообщает Роспотребнадзор. «На территории Российской Федерации отсутствует эпидемиологическая опасность распространения лихорадки чикунгунья и лихорадки денге, однако туристам следует не забывать о правилах безопасности в эндемичных регионах», — сообщили в ведомстве. Там отметили, что ранее один …

Роспотребнадзор: В России нет опасности распространения лихорадки чикунгунья

Россиян предупредили о возможном возвращении масочного режима

Введение масочного режима и других ограничительных мер на федеральном уровне в России возможно в случае значительного увеличения числа зараженных вирусными болезнями во всех областях или обнаружения нового, представляющего серьезную угрозу, вируса. Об этом сообщил зампред комитета Госдумы по охране здоровья, Алексей Куринный. © runews24.ru Вместе с тем, парламентарий отметил, что на данный момент нет оснований для …

Невролог рассказал, какие заболевания грозят из-за недосыпа

Многие считают постоянную усталость и проблемы со сном нормой в быстрой современной жизни. Однако некоторые симптомы требуют обращения к специалисту, предупредил врач-невролог Национального медицинского исследовательского центра «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Никита Баранов. Симптомы, наблюдаемые на протяжении нескольких недель и мешающие повседневной жизни, должны стать поводом для визита к врачу. К ним относится подавленное настроение, ощущение …

Невролог рассказал, какие заболевания грозят из-за недосыпа

Волгоградские хирурги спасли загарпунившего себя рыбака

В Волгоградскую городскую клиническую больницу № 1 был доставлен 52-летний пациент с ранением, полученным во время подводной охоты, сообщили в пресс-службе областной администрации. © Российская Газета Мужчина случайно выстрелил из ружья, и трезубый гарпун вошел ему в лицо. Острие остановилось в миллиметре от сонной артерии. Любое смещение могло привести к гибели пациента. Была сформирована объединенная бригада …

Врач Агапкин назвал защищающий от головной боли натуральный продукт

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин рассказал, что употребление мяты может защитить от головной боли, согласившись с мнением гостьи передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1». © Вечерняя Москва «Ментол, который содержится в мяте, при вдыхании раздражающе действует на тройничный нерв. И сейчас уже доказано, что это один из эффективных способов снижения головной боли», — пояснил специалист. По …